SIN LÍMITES
04 LAS 7R DE LA RECUPERACIÓN: Ya seas deportista amateur o profesional la recuperación es indispensable para tu rendimiento y salud. Aquí te presento los 7 pilares para optimizar tu recuperación post ejercicio. de DOS CAFÉS PARA DEPORTISTASvaloraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
9 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Qué es el bicarbonato? Nivel de evidencia, dosis recomendada y respondemos a cómo actuar en un test de drogas si hemos consumido bicarbonato sódico. ?Si quieres saber más sobre nutrición deportiva puedes visitar mi Instagram y/o Twitter @javiaoiznutrics y nuestra web https://janutrics.com/ ¡Nos vemos el próximo jueves! ? Mejora tu rendimiento con nuestros mecenas: ☕ […]
Publicado:
9 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
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