En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- Tengo 45 años y ya estoy con los síntomas de la menopausia, mi ánimo sube y baja, mi cansancio físico también es más frecuente, ganas de llorar, entre sentirme molesta y chocada de todo, ¿le puedo hacer saber a mis hijos que no estoy molesta por ellos sino por cómo me estoy sintiendo yo? No sé hasta qué punto es comprensible para sus edades, mi hija tiene 9 años y mi hijo 15, porque a veces creo que la mujer vive sola este proceso y es más díficil, también con mi esposo trato de ir compartiendo cómo me voy sintiendo.- Día Mundial de la lucha contra la Depresión, y sin duda alguna es un cuadro que suele lacerar la vida de las personas de una manera muy importante, y no todo el mundo tiene la posibilidad de recibir apoyo farmacológico o terapéutico para esto. La depresión es la enfermedad mental más frecuente y más importante en la vida de los seres humanos. La depresión es un proceso complejo y no es lo mismo que estar decaído.- Tengo una niña de 9 años, ella ha dormido sola desde bebé, sin embargo, desde los 6 años empezó a anifestar miedo a la obscuridad, posteriormente en casa de una amiguita vieron una película de terror que acentuó su miedo, por lo que empezamos una terapia, Al pricnipio estaba durmiendo con ella y ya logramos que duerma sola pero no deja de decirnos que tiene miedo. Llevamos 10 meses de terapia pero aún tiene momentos muy intensos con esto, me dice que no puede y que quiere dormir con alguien. He sido paciente pero ya me empiezo a sentir cansada con esta situación.- Tips de duelo de la tanatóloga Gaby Pérez Islas - Tendemos a recordar a la persona de una manera sesgada, dicen por ahí que cuando una persona fallece casi se vuelve santa, pero hay que aprendes a pensar en la persona que se fue de una manera realista, con los defectos y virtudes que tenía. Si idealizamos a quién se fue cada vez que lo o la recordamos nos vamos a juzgar a nostros mismos. - Hace dos años decidí vivir con mi pareja, el es divorciado. Todo iba bien hasta que hace poco me confesó que cuando visitaba a su hija, su exesposa le pedía que volvieran a vivir juntos, dice el que para que ella y ya no lo siguiera molestando con eso, le mandó un mensaje para decirle que se preparara, que el pasaría por ella para que se fueran a un hotel. Eso me dolió mucho y no sé qué hacer.- Siempre que hablamos de parejas y sobretodo de rompimientos, sin duda alguna necesitamos abracar estrategias que ayuden y por otro lado también, saber que a pesar del dolor que esto pueda causar, hay ciertas cosas que suelen pasar a la persona que está más dolida o que se siente dejada por el miembro de la pareja que decidió irse, y una de las preguntas que surge constantemente en la cabeza de la persona que no quería que la relación se terminara es, ¿es posible que se arrepienta y quiera volver?- La rutina en la relación de pareja.