Salud y Bienestar natural

“Los hombres no deciden por lo más racional sino por lo que les llena el corazón de resolución y esperanza”, dijo el filósofo alemán Friedich Nietzsche sobre las decisiones. La naturaleza del ser humano nos lleva a buscar siempre lo que nos llena de

Berta Sperber Socióloga y psicóloga. Claudia De Angelis Psicóloga, especialista en Meditación. Daiana Pérez Licenciada en Nutrición. Veronica Kenigstein Sexóloga e Instructora de Tantra. Constanza Bertola De Antoni, Cheff Especialista en Nutrición Na

¿Te has automedicado alguna vez? Estas son las respuestas de nuestros lectores en internet: EN EL PRÓXIMO NÚMERO:¿Cómo cuidas tu piel? ■

Está comprobado que este popular pasatiempo de origen estadounidense es un excelente estimulador mental. Su práctica ejercita las neuronas, refuerza el intelecto, favorece la concentración, nos hace más pacientes y estimula los patrones de pensamient

Para liberar las tensiones que se acumulan en nuestro cuello y espalda, nada mejor que un masaje descontracturante realizado con un bálsamo terapéutico. Para prepararlo, en un frasco con 30 ml de aceite de almendras, agregar: • 8 gotas de aceite esen

■ El llanto es un calmante natural. Luego de llorar, se siente una sensación de bienestar. ■ Permite liberar el estrés y las tensiones. ■ Disminuye la intensidad de las emociones fuertes, permitiendo trabajar con ellas para buscar nuevas soluciones a

Si se reciclaran 3.000 botellas de vidrio, se evitarían mil kilos de basura y se reduciría la contaminación del aire en un 20%. 1. REDUCE LA CONTAMINACIÓN Y LA CANTIDAD DE BASURA EN LOS VERTEDEROS. Arrojar residuos de forma incontrolada pueden causar

Escribe a: Revista Salud y Bienestar Natural [email protected] Una lectora desea saber si puede reemplazar la carne por otro alimento. P: Quería contarles que hace poco tiempo me descubrieron un rasgo talasémico menor y comencé el tratam

Los piojos son una plaga difícil de exterminar y a menudo los padres suelen abusar de los productos químicos para erradicarlos. Sin embargo, estos molestos “bichitos” pueden combatirse con un remedio natural muy útil: el aceite esencial puro de Tea T

Según una encuesta realizada por Springer Science+Business Media, quienes están descontentos con su matrimonio pasan un 10% más de tiempo delante del televisor que las personas felices. Además, ver mucha televisión puede convertirse en una adicción p

REPELENTE HIPOALERGÉNICO Para prepararlo se deben mezclar 100 gotas de aceite de citronella y 200 gotas de aceite de almendras. Aplicar una cantidad suficiente y esparcir con las manos hasta que se absorba. Importante: ■ Los aceites deben ser de buen

Las ceras con extracto de ciruela y almendras poseen propiedades suavizantes y regeneradoras que mejoran la apariencia de la piel. Si bien los métodos de depilación 100% naturales son pocos y, a veces, pueden resultar un tanto incómodos, muchos son l

La mayoría de las algas, sobre todo el fucus, son efectivas para disolver cálculos renales y evitar que se formen. Otros alimentos curativos son los espárragos y las cebollas. Los cálculos renales se forman cuando la orina contiene ciertas sustancias

Una vez cada tanto, por ejemplo una vez por mes o cada dos semanas, se puede pasar todo un día ingiriendo solamente fruta. En el reino vegetal están presentes todos los nutrientes y el ser humano cuenta con reservas suficientes como para poder sobrev

■ Son ampliamente utilizadas en el Feng Shui, ya que las facetas del cristal convierten la luz solar en un arcoiris de colores. ■ Se los utiliza para esparcir el Chi en forma armoniosa por todo el ambiente. ■ Se recomienda colocarlas en el sudoeste p

De origen mediterráneo, la salvia le debe su nombre al vocablo latino salvare (salvar) por las propiedades medicinales que se le atribuyen. En la cocina, esta hierba aromática se destaca por su sabor astringente, levemente alcanforado, fuerte y sutil

Definitivamente, hay un momento para cada cosa. En la vida, todo está regido por tiempos y ciclos. Incluso los seres humanos tenemos un reloj interno dentro de nuestro cuerpo que nos indica si tiene sueño, hambre o cualquier otra necesidad. El proble

1. ¿Cómo reaccionas ante una frase que consideras ofensiva? a) Le pido al otro que aclare sus dichos. b) Dejo de ver a esa persona. c) No lo tengo en cuenta, no habrá querido ofenderme. 2. ¿Sabes cómo es alguien por su forma de hablar o de vestir? a)

Cuando la felicidad de una persona está condicionada por su apariencia física, sus capacidades, su estatus social o sus logros, aparece un intenso sufrimiento emocional. Sin embargo, cuando nos aceptamos a nosotros mismos, aún careciendo de esos méri

En un principio, la soledad puede resultar insoportable, o bien porque no estamos acostumbrados a ella o por el temor que este estado puede provocar. Sin embargo, hay algunas actitudes y actividades que te ayudarán a mantenerte ocupado y empezar a di

Lana Herseinh, Humanista “Quería tan solo intentar vivir aquello que tendía a brotar espontáneamente de mí. ¿Por qué habría de serme tan difícil?”. H. Hesse En estos tiempos, en los que las personas solemos comunicarnos y relacionamos por medios dond

Lic. Berta Sperber. Socióloga y Psicóloga, especialista en Psicología Sistémica. Presidenta de la Fundación Quadrinidad para la Autotransformación y el Bienestar ¿Te ha pasado ver a dos personas riendo mientras miran en tu dirección y fantasear que s