¡Súbete arriba! Domina el escenario y el arte de la oratoria con el método Sin Vergüenza.
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Una obra imprescindible para directivos, autónomos, empresarios, profesores, estudiantes, periodistas, políticos, conferenciantes, y cualquier persona que desee comunicar persuasivamente, influir en los demás, emocionar y dominar la oratoria en los tiempos actuales.
Te llenarás de confianza y poderío en cada página.
¡Descubre los trucos, anécdotas y experiencias más personales de Mercedes Pescador, aprendidas a lo largo de sus 25 años entrenando a los portavoces más relevantes!
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¡Súbete arriba! Domina el escenario y el arte de la oratoria con el método Sin Vergüenza. - Mercedes Pescador
INTRODUCCIÓN
El método para dominar el escenario
Todo lo que aquí te cuento no es un cuento.
ghilimeleCon confianza, he visto cómo las personas disfrutan y quieren subirse a escenarios cada vez más altos y multitudinarios
El método Sin Vergüenza lo he desarrollado sobre el terreno, trabajando, entrenando a directivos, empresarias y profesionales que aspiraban a sentirse cómodos encima de un escenario, influir en su entorno y ser buenos comunicadores. ¿Para qué sirve? Para que entiendas y domines al mismo tiempo los tres elementos que determinan la comunicación pública desde tiempos inmemorables: Tú, tu mensaje y tu audiencia. Lo he llamado así, Sin Vergüenza, porque esto es lo ocurre cuando se aprende a comunicar, tomamos conciencia de lo que decimos y se conoce el efecto de lo que uno dice ante los demás: pierdes el miedo, o lo que es lo mismo, ganas confianza. Y con confianza, he visto cómo las personas disfrutan y quieren subirse a escenarios cada vez más altos y multitudinarios. ¿Te has propuesto conseguirlo? Con este libro espero aportar algunas reflexiones, anécdotas y técnicas que te sirvan para subirte arriba, que es el lugar que te corresponde.
El mensaje lo hemos sofisticado mucho en los últimos tiempos. Es palabra, pero también voz, gestos, silencios y tiempo. Sí, el mensaje es también la cantidad de espacio que ocupa en la atención de los demás. Aprenderás trucos para construir tu discurso, el contenido y argumentos, el tono de tu voz, el volumen, los ritmos y tu gestualidad.
La comunicación, en esencia, es acción de transmisión de información a los otros. Entérate bien: los otros son los que tienen que enterarse de lo que dices y de lo que quieres decir en realidad. Y esto, la concordancia entre lo que cuentas y lo que los otros entienden se produce pocas veces. ¿Te suena eso de que no te entienden?
La forma en la que te ven, te sienten y te valoran los otros no solo depende del mensaje que construyes sino de la forma en la que lo presentas, y también de tu propia energía y personalidad. Y de las suyas. Los otros no son momias, piensan y sienten como tú. Libremente. Y son como son. Tampoco pretendas cambiarlos, ni juzgarlos.
El método Sin Vergüenza sirve para que te des cuenta de que para subirte a un escenario con éxito has de considerar los factores en su conjunto y entender mejor que nadie a los demás. Con los entrenamientos Sin Vergüenza los directivos más destacados de este país han aprendido a modular la voz, a vestirse, a crear un discurso efectivo, a gesticular sin miedo ante miles de personas o en pequeñas reuniones, pero sobre todo han aprendido a conocerse a sí mismos y a tener en cuenta a los otros, su audiencia.
ghilimeleLa concordancia entre lo que cuentas y lo que los otros entienden se produce pocas veces
El que te escucha, te huele, te mira, no te va a decir tan abiertamente como yo, a la cara, que resultas un tostón, que se te nota el miedo, o que te tiemblan las piernas al hablar porque nunca te has preparado lo suficiente en comunicación. Tampoco te va a decir que te alargas y que vuelves y vuelves sobre la misma idea, lo que les hace pensar que te crees que son idiotas o no entienden lo suficiente. O, tal vez, al contrario, que con tu terminología técnica y enrevesada en vez de parecer elocuente resultas un pesado incomprensible. Tampoco te dirá que lo que dices de ti te desmerece, que la diferencia entre los buenos y los malos oradores es que los primeros se aman un poco más y, por tanto, preparan lo que dicen para no equivocarse demasiado.
ghilimeleLas palabras pueden matar o curar, y constituyen el mayor instrumento de poder del ser humano
Tu receptor se hará una idea de ti por la forma en la que comunicas. Sin más. Es sobre todo una cuestión de tono, actitud, frecuencia emocional, empatía, mirada, o sonrisa y también estima propia. Por tanto, si deseas sentirte bien encima de un escenario, y mostrar todo tu potencial, si buscas que tu estilo de comunicación resulte atractivo, influir en los otros y atraerlos como la miel, sigue leyendo y aprende estas premisas que lo cambiarán todo:
Piensa bien lo que vas a decir y en cuánto tiempo: escribe tu mensaje, tus palabras y articula tu discurso. Las palabras pueden matar o curar, y constituyen el mayor instrumento de poder del ser humano.
Practica el tono de tu voz. El tono de tu voz determina el sentido de tu mensaje la mayoría de las veces.
Sé consciente de tu lenguaje no verbal. ¿Gesticulas mucho o nada? ¿Cruzas las piernas o los brazos? ¿Haces aspavientos con las manos o pareces un árbol plantado en la tierra que no lo mueve ni el viento?
Ocúpate de tu imagen, sé consciente de lo que proyectas con tu vestimenta y envoltorio estético. Aunque no lo quieras, tus colores, el estilo de la ropa, hablan por sí solos... Dime, ¿qué vas a ponerte el día que te subas al escenario?
¿Te has preguntado para quién hablas? No te olvides nunca de lo fundamental: sin los otros, tu discurso es nada.
Cree en ti, aunque no siempre tengas motivos. De eso se trata siempre: de fe.
Los profesionales que han pasado por el curso Sin Vergüenza a lo largo de estos años han tomado conciencia de todos y cada uno de estos elementos en una sola sesión, gracias al feedback desinteresado, espontáneo y objetivo de las audiencias. Los propios alumnos ejercen en mis cursos un doble rol, el de oradores y el de audiencia, para tomar conciencia de que la comunicación depende tanto de los receptores como de los emisores y vivir una experiencia real. Si dominamos los hilos de nuestra comunicación, habremos conquistado nuestro territorio de poder.
¿Cómo crees que comunicas cuando lo haces para mucha gente y subido en un escenario? ¿Estás preparado para recibir tu feedback? ¿Te gusta que los otros te digan, con espontaneidad, cómo les impacta tu discurso, tu voz, tu manera de vestir y tu gestualidad? ¿Te molesta la crítica?
No es lo mismo lo que uno explica que lo que el otro entiende. Y para lograr el máximo equilibrio o la máxima cercanía entre lo que yo explico y lo que tú entiendes, debe haber un sistema de comunicación lo más parecido posible. En el mensaje, en la palabra, en el tono, en la gestualidad y también en el impacto de la imagen de la persona. Cuando dos personas tienen un sistema de comunicación completamente distinto en su forma, contenido, ritmo, cadencia e incluso estética, lo lógico es que la distancia entre lo que uno cuenta y lo que el otro entiende sea muy grande. Siendo conscientes, siempre podemos tender puentes. El problema es no empatizar con el lenguaje, la frecuencia y la sintonía de los otros.
El método Sin Vergüenza ha permitido a muchas personas ser más conscientes de su personalidad: su mensaje, su lenguaje no verbal, su tono de voz y su estética. Conocerse y conocer a los otros a través de un visionado completo e integral de todos los aspectos que influyen en la comunicación; grabar tu discurso para analizarlo con profesionales de la voz, la imagen, las palabras y los gestos, frente a audiencias entregadas que son también alumnos que desean aprender, es un ejercicio de alto impacto que ha cambiado la vida de muchas personas. También la mía. El método Sin Vergüenza consigue integrar todos estos elementos de la comunicación en una misma enseñanza y curso dinámico, útil e integral desde todos los aspectos cruciales de la comunicación.
ghilimeleEl problema es no empatizar con el lenguaje, la frecuencia y la sintonía de los otros
Comencé a desarrollar y a poner en práctica el método Sin Vergüenza en el año 2015. Ha llovido mucho, he combatido desde entonces muchos miedos. Entonces, no abundaban los profesionales de la comunicación que se dedicaran a combatir el miedo escénico. ¡Solo clínicas psicológicas especializadas en glosofobia! Recuerdo bien cómo al lanzar este método Sin Vergüenza con una nota de prensa, titulada "Medialuna lanza el método Sin Vergüenza para combatir la glosofobia", hubo muchos medios de comunicación que se interesaron en esa nueva metodología para aprender a hablar en público.
ghilimele¿Qué pasa cuando a uno le sudan las manos, o el cuerpo tiembla? ¿Se nace orador o se hace?
Entre las anécdotas que guardo del lanzamiento de este método se encuentra la primera entrevista que pudo hacerme el popular periodista Carlos Herrera. Lo recuerdo como si fuera hoy. Era un programa de radio de prime time, y la pregunta era ¿qué pasa cuando a uno le sudan las manos, o el cuerpo tiembla? ¿Se nace orador o se hace? Y mi respuesta fue contundente. Todos podemos aprender. Aprender exige tiempo, dedicación y ganas. Todos somos capaces y curiosamente, dedicamos muy poco tiempo a la tarea más importante de cualquier ser humano: comunicar.
Lo cierto es que hoy este sistema multidisciplinar permite en un mismo protocolo de enseñanza entender que la comunicación es algo más que palabras, mucho más que un gesto, o un