Trastorno bipolar: Guía para comprender y tratar el trastorno bipolar
Por Amanda Allan
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Trastorno bipolar
El trastorno bipolar es algo más que cambios de humor: es una enfermedad mental profunda y a menudo incomprendida que puede convertir la vida cotidiana en una montaña rusa emocional de intensos altibajos devastadores. Para quienes la padecen, estos cambios de humor -conocidos como manía y depresión- pueden afectar drásticamente al sueño, la energía, la concentración y la toma de decisiones. Las relaciones, la carrera profesional y el bienestar general pueden verse afectados por este incesante flujo y reflujo.
Pero el trastorno bipolar no tiene por qué definir su vida. En esta guía esencial, obtendrá una comprensión más profunda de lo que realmente es el trastorno bipolar, rompiendo los mitos y conceptos erróneos que lo rodean. Le guiaremos a través de los signos y síntomas, los diferentes tipos de trastorno bipolar y cómo lo diagnostican los profesionales de la salud mental. Desde los medicamentos tradicionales hasta las terapias innovadoras y los cambios en el estilo de vida, explorará las diversas opciones de tratamiento disponibles y descubrirá cómo trabajar con su equipo sanitario para encontrar el mejor plan para usted o su ser querido.
Este libro ofrece un faro de esperanza, haciendo hincapié en que un diagnóstico bipolar no es el final, sino un nuevo comienzo. Con el tratamiento adecuado, estrategias de autoayuda y el apoyo inquebrantable de los seres queridos, las personas con trastorno bipolar pueden llevar vidas plenas, productivas y alegres. Aprenda consejos prácticos para controlar la enfermedad, desarrollar mecanismos de afrontamiento y crear una red de apoyo que le permita tomar las riendas de su salud mental.
Tanto si le acaban de diagnosticar el trastorno bipolar, como si es un ser querido que quiere entenderlo mejor o alguien que busca formas de controlar sus síntomas de manera más eficaz, este libro es su guía completa para navegar por la vida con trastorno bipolar. Es hora de deshacerse del estigma, aceptar el conocimiento y dar el primer paso hacia un futuro más brillante y equilibrado.
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Trastorno bipolar - Amanda Allan
Trastorno bipolar
Guía para comprender y tratar el trastorno bipolar
Amanda Allan
Copyright © 2024 by Rivercat Books LLC
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No portion of this book may be reproduced in any form without written permission from the publisher or author, except as permitted by U.S. copyright law.
Contents
Introducción
Capítulo 1: ¿Qué es el trastorno bipolar?
Capítulo 2: ¿Cuáles son los cuatro tipos de trastorno bipolar?
Capítulo 3: ¿Qué síntomas hay que tener en cuenta?
Capítulo 4: ¿Cómo se diagnostica el trastorno bipolar?
Capítulo 5: ¿Cuáles son las causas y los factores de riesgo del trastorno bipolar?
Capítulo 6: ¿Cómo se trata normalmente el trastorno bipolar?
Capítulo 7: Tratamientos alternativos para controlar los síntomas
Capítulo 8: Cómo ayudar a los seres queridos con trastorno bipolar
Capítulo 9: Formas de prevenir futuros episodios de mal humor
Conclusión
Introducción
Cualquier médico o profesional de la medicina puede analizar una enfermedad mental utilizando los conocimientos que ha adquirido a lo largo de sus muchos años de práctica y dar consejos sobre cómo gestionarla, pero ¿cómo reconocer los síntomas y encontrar tratamiento siendo una persona normal y corriente? ¿Cómo reconocer las señales de una colisión inminente de cambios de humor severos, semanas sin dormir y, lo que es peor, la falta de saber cuándo pedir ayuda?
Las personas con trastorno bipolar no diagnosticado o no tratado no suelen pensar con claridad en los momentos de emociones exacerbadas, lo que tristemente suele dejar tras de sí un rastro de destrucción. Sus familiares pueden sentirse estresados y confusos al no saber por qué se comportan así cuando el día anterior estaban bien, y seguir luchando por arreglar los pedazos rotos que su ser querido dejó atrás.
Éste es sólo uno de los muchos escenarios a los que una persona que padece los síntomas del trastorno bipolar puede verse obligada a enfrentarse cada día. Los resultados de dejar los síntomas sin tratar pueden ser aterradores, y a veces peligrosos, tanto para la persona como para sus seres queridos. Sin embargo, todavía hay una luz brillante al final de lo que parece ser un túnel oscuro e imposible. La recuperación y el control de los síntomas del trastorno bipolar son posibles con el tratamiento adecuado, el compromiso de mejorar y el amor y el apoyo de la familia y los amigos.
Este libro no es una guía para médicos y enfermeras repleta de terminología médica y estudios de casos, sino más bien un recurso para aquellos que intentan quererse y apoyarse a sí mismos o ayudar a un ser querido a ganar la batalla contra el trastorno bipolar.
Capítulo 1: ¿Qué es el trastorno bipolar?
En la sociedad y en los programas de televisión se habla de la enfermedad mental conocida como trastorno bipolar, pero rara vez se representa correctamente. Se ve a alguien actuando de forma irracional y haciendo todo lo posible por hacer daño a la gente, o como sospechoso de un crimen brutal. Estas representaciones no hacen más que aumentar el estigma de las personas que ya están librando una dura batalla contra su propio cerebro. Quizá si todo el mundo supiera lo que implica esta enfermedad mental y por lo que pasan realmente las personas que la padecen, apoyarían y animarían más a quienes buscan ayuda desesperadamente.
¿Qué es exactamente el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es una enfermedad mental grave que dura toda la vida y que, en términos sencillos, se considera una montaña rusa emocional de altibajos.
Los altibajos de esta montaña rusa se denominan manía y depresión. Los cambios de humor extremos y los estragos que causan pueden afectar a todos los aspectos de la vida. Afectan a la calidad del sueño y a los niveles de energía. Afectan a la atención y a la concentración, causan incapacidad para pensar con claridad y, en consecuencia, afectan al comportamiento y al juicio. Todos estos aspectos pueden causar problemas en el trabajo o en el rendimiento escolar, así como en las relaciones personales. Su confianza y autoestima pueden verse fácilmente destruidas, a menudo llevándose por delante su vida social. Cuando las personas son incapaces de pensar con claridad, pueden tomar decisiones equivocadas que pueden llevarles a problemas financieros y legales.
Todo el mundo ha experimentado sentimientos depresivos al menos una vez en su vida. Reconocidos a menudo como los agotadores sentimientos de tristeza y soledad, afectan en gran medida a la capacidad de relacionarse social y personalmente con quienes nos rodean,