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Cómo sobrevivir a los narcisistas: estrategias efectivas para proteger tu bienestar emocional
Por Juanjo Ramos
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En este libro de psicología y autoayuda encontrarás valiosas herramientas y consejos prácticos para identificar a las personas que padecen de narcisismo y cómo protegerte de sus posibles manipulaciones.
Todos conocemos personas que parecen obsesionadas con su apariencia física, su estatus social o su éxito profesional. Algunas de estas personas pueden ser arrogantes, egoístas y completamente carentes de empatía por los demás. Si bien estas características pueden parecer inofensivas a priori, en realidad pueden ser señales de un trastorno psicológico llamado narcisismo.
Es extremadamente importante aprender a detectar a los narcisistas para evitar caer en sus peligrosas manipulaciones y proteger nuestra salud emocional. En este libro te daremos las herramientas necesarias para identificar claramente a los narcisistas, aprender cómo evitarlos y cómo protegerte emocionalmente si ya te has relacionado con ellos.
Estamos seguros de que este libro te será de gran ayuda para identificar y protegerte de los narcisistas. ¡Comencemos!
Autor
Juanjo Ramos
Writer, psychologist and blogger, Juanjo C. Ramos is an experienced online marketer and SEO consultant. Actually he is working in various digital media and e-learning platforms.
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Cómo sobrevivir a los narcisistas - Juanjo Ramos
1. INTRODUCCIÓN
En este libro de psicología y autoayuda encontrarás valiosas herramientas y consejos prácticos para identificar a las personas que padecen de narcisismo y cómo protegerte de sus posibles manipulaciones.
Todos conocemos personas que parecen obsesionadas con su apariencia física, su estatus social o su éxito profesional. Algunas de estas personas pueden ser arrogantes, egoístas y completamente carentes de empatía por los demás. Si bien estas características pueden parecer inofensivas a priori, en realidad pueden ser señales de un trastorno psicológico llamado narcisismo.
Es extremadamente importante aprender a detectar a los narcisistas para evitar caer en sus peligrosas manipulaciones y proteger nuestra salud emocional. En este libro te daremos las herramientas necesarias para identificar claramente a los narcisistas, aprender cómo evitarlos y cómo protegerte emocionalmente si ya te has relacionado con ellos.
Estamos seguros de que este libro te será de gran ayuda para identificar y protegerte de los narcisistas. Es importante que sigas los consejos que aprenderás aquí de manera consistente ¡Comencemos este viaje de autoprotección!
2. ¿QUÉ ES EL NARCISISMO?
El narcisismo es un trastorno psicológico que se caracteriza por una excesiva preocupación por la propia imagen, la admiración y la falta de empatía hacia los demás. Las personas que padecen este trastorno tienen una autoestima frágil y buscan constantemente la aprobación y el reconocimiento de los demás.
Existen diferentes tipos de narcisismo, entre ellos el grandioso, el vulnerable y el maligno. El narcisismo grandioso se caracteriza por una visión inflada de uno mismo, una actitud arrogante y la necesidad de admiración constante. El narcisismo vulnerable se relaciona con la sensación de inseguridad y la necesidad de sentirse protegido. Por último, el narcisismo maligno se refiere a las personas que combinan los aspectos grandiosos y vulnerables con una actitud manipuladora e incluso cruel hacia los demás. A grandes rasgos, podemos clasificar los diferentes tipos de narcisismo de la siguiente
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