El Eneagrama para el crecimiento personal y espiritual (2 en 1): Potencia tu viaje de autodescubrimiento. Ilumina tu sombra y despierta a tu verdadero ser

El Eneagrama para el crecimiento personal y espiritual (2 en 1):

POTENCIA TU VIAJE DE AUTODESCUBRIMIENTO. ILUMINA TU SOMBRA Y DESPIERTA A TU VERDADERO SER

PERSONALITY HUB

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Contents

El Eneagrama explicado:

Objetivo:

Introduction

I. Sección I

1. El sistema del Eneagrama

Breve historia de la herramienta del Eneagrama

Lo que hay que saber sobre el Eneagrama y su funcionamiento

2. El primer paso es hacer un viaje hacia el interior

Presentación de los nueve tipos

¿Qué son las Alas?

¿Qué teoría es la correcta?

Breve descripción de los 18 Tipos de Eneagrama con Alas

¿Qué son los subtipos?

Los tres centros de inteligencia

El propósito más profundo del Eneagrama

3. Cultivar la conciencia y comprender las 9 pasiones

Cultivar la conciencia

Las 9 pasiones

4. Esencia Personalidad Ego

¿Debemos deshacernos de nuestras personalidades?

Mecanismos básicos de la personalidad

Ejercicio 1:

Ejercicio 2:

II. Sección II

5. Eneagrama Tipo 1

El reformador o perfeccionista

Puntos fuertes de un Uno:

Miedos y debilidades

Deseos y motivaciones

Tus alas

Niveles de desarrollo

Pasión del Tipo Uno

Patrones infantiles y emocionales del Tipo Uno

Subtipos del Tipo Uno

6. Consejos de trabajo y estilo de vida del Eneagrama Tipo 1

Luchas del Eneagrama Uno

Oportunidades de crecimiento profesional

Eneagrama Tipo Uno bajo estrés

Relaciones

Consejos para la relación con otros tipos

Afirmaciones para el Eneagrama Tipo 1

Rutinas diarias para el crecimiento y la felicidad

7. Eneagrama Tipo 2

El ayudante o dador

Puntos fuertes de un Dos

Miedos y debilidades

Deseos y motivaciones

Tus alas

Niveles de desarrollo

Pasiones del Tipo Dos

La infancia y los patrones emocionales del Tipo Dos

Subtipos para el Tipo Dos

8. Consejos de trabajo y estilo de vida del Eneagrama Tipo 2

Luchas de un Eneagrama Dos

Oportunidades de crecimiento

Eneagrama Tipo Dos bajo estrés

Relaciones

Consejos de relación con otros tipos

Afirmaciones para el Eneagrama Tipo 2

Consejos de estilo de vida diario para el crecimiento y la felicidad

9. Eneagrama Tipo 3

El triunfador o el ejecutor

Puntos fuertes de un Tres

Miedos y debilidades

Deseos y motivaciones

Tus alas

Los 9 niveles de desarrollo, de menor a mayor

No saludable

Promedio

Saludable

La Pasión del Tipo Tres

La infancia y los patrones emocionales del Tipo Tres

Subtipos para el tipo tres

10. Consejos para el trabajo y el estilo de vida del Eneagrama Tipo 3

Luchas de un eneagrama tipo 3

Oportunidades de crecimiento

Eneagrama Tipo 3 bajo estrés

Relaciones

Consejos para las relaciones con otros tipos

Afirmaciones para el Eneagrama Tipo 3

Consejos de estilo de vida diario para el crecimiento y la felicidad

11. Eneagrama Tipo 4

El individualista o romántico

Puntos fuertes de un Cuatro

Miedos y debilidades

Deseos y motivaciones

Tus alas

Los 9 niveles de desarrollo, de menor a mayor

La pasión del eneagrama cuatro

Patrones infantiles y emocionales del Tipo Cuatro

Subtipos para el Tipo Cuatro

12. Consejos para el trabajo y el estilo de vida del Eneagrama Tipo 4

Luchas de un eneagrama cuatro

El Eneagrama Tipo Cuatro bajo estrés

Relaciones

Consejos para relacionarse con otros tipos

Afirmaciones para el eneagrama tipo 4

Consejos de estilo de vida diario para crecer y ser feliz

13. Eneagrama Tipo 5

El investigador u observador

Puntos fuertes de un Cinco

Miedos y debilidades

Deseos y motivaciones

Valores fundamentales

Tus alas

Los 9 niveles de desarrollo, de menor a mayor

La pasión del Tipo Cinco

Infancia y patrones emocionales del Tipo Cinco

Subtipos del tipo Cinco

14. Consejos de trabajo y estilo de vida del Eneagrama Tipo 5

Luchas de un Eneagrama Cinco

Estrés y oportunidades de crecimiento

Relaciones

Consejos para las relaciones con otros tipos

Afirmaciones para el Eneagrama Tipo 5

Consejos diarios para el crecimiento y la felicidad

15. Eneagrama Tipo 6

El lealista o escéptico

Puntos fuertes de un Seis

Miedos y debilidades

Deseos y motivaciones

Tus alas

Los 9 niveles de desarrollo, de menor a mayor

La Pasión del Seis del Eneagrama

Patrones infantiles y emocionales del Eneagrama Seis

Subtipos del Eneagrama Tipo Seis

16. Consejos para el trabajo y el estilo de vida del eneagrama tipo 6

Luchas de un Seis del Eneagrama

Eneagrama Tipo 6 bajo estrés

Relaciones

Consejos para las relaciones con otros tipos

Afirmaciones

Consejos diarios para el crecimiento y la felicidad

17. Eneagrama Tipo 7

El entusiasta o aventurero

Puntos fuertes de un Siete

Miedos y debilidades

Deseos y motivación

Tus alas

Los 9 niveles de desarrollo, de menor a mayor

La pasión del Siete del Eneagrama

Patrones emocionales y de la infancia para los Siete del Eneagrama

Subtipos del Eneagrama Tipo Siete

18. Consejos para el trabajo y el estilo de vida del eneagrama tipo 7

Luchas de un eneagrama 7

Eneagrama Tipo Siete bajo estrés

Relaciones

Consejos para relacionarse con otros tipos

Afirmaciones

Consejos sobre el estilo de vida diario para crecer y ser feliz

19. Eneagrama Tipo 8

El retador o el protector

Puntos fuertes del tipo Ocho

Miedos y debilidades

Deseos y motivaciones

Tus alas

Los 9 niveles de desarrollo, de menor a mayor

La Pasión del Ocho del Eneagrama

Patrones emocionales y de la infancia para un Tipo Ocho

Subtipos del tipo Ocho

20. Consejos para el trabajo y el estilo de vida del eneagrama tipo 8

Luchas de un eneagrama ocho

El Eneagrama Tipo Ocho bajo estrés

Relaciones

Consejos para relacionarse con otros tipos

Afirmaciones:

Consejos diarios para el crecimiento y la felicidad

21. Eneagrama Tipo 9

El pacificador o mediador

Puntos fuertes de un Nueve

Miedos y debilidades

Deseos y motivaciones

Tus alas

Los 9 niveles de desarrollo, de menor a mayor

La pasión del eneagrama nueve

Patrones emocionales y de la infancia para los Nueve del Eneagrama

Subtipos del tipo Nueve

22. Consejos para el trabajo y el estilo de vida del eneagrama tipo 9

Luchas de un Nueve del Eneagrama

El Eneagrama Tipo Nueve bajo estrés

Relaciones

Consejos para las relaciones con otros tipos

Afirmaciones

Consejos diarios para el crecimiento y la felicidad

Conclusión

Recursos

La Guía del Eneagrama para el Autodescubrimiento, la Plenitud en las Relaciones y el Despertar:

Introduction

I. La herramienta del Eneagrama

1. Presentación del Eneagrama como herramienta

¿Qué es exactamente la herramienta del Eneagrama?

2. Los orígenes

La versión moderna e integradora del Eneagrama

¿Es científico o místico?

¿De qué tratan las virtudes, las pasiones, las ideas sagradas y las fijaciones?

3. El diagrama del Eneagrama

4. Entender el símbolo del Eneagrama

Cómo funciona el Eneagrama moderno

Los centros de inteligencia

El centro instintivo/cuerpo/intestino:

Las alas y los niveles de desarrollo

5. Sistema de Tipificación de la Personalidad del Eneagrama Parte 1

Tipo 1: El perfeccionista o el reformista

Cómo reconocer si eres un Uno del Eneagrama

Luchas que pueden tener los de tipo Uno

Consejos de crecimiento para Unos

Tipo 2: El dador/ayudante

Cómo reconocer si eres un Eneagrama Dos

Luchas que puede tener el tipo Dos

Consejos de crecimiento para Dos

Tipo 3: El triunfador/ejecutante

Cómo reconocer si eres un Tres del Eneagrama

Luchas que puede tener el tipo Tres

Consejos de crecimiento para Tres

6. Sistema de Tipificación de la Personalidad del Eneagrama Parte 2

Tipo 4: El individualista/romántico

Cómo reconocer si eres un Cuatro del Eneagrama

Luchas que puede tener el tipo Cuatro

Consejos de crecimiento para los Cuatros

Tipo 5: El Investigador

Cómo reconocer si eres un Cinco del Eneagrama

Luchas que puede enfrentar un eneagrama 5

Consejos de crecimiento para los Cincos

Tipo 6: El Leal/Escéptico

Cómo reconocer si eres un Seis del Eneagrama

Luchas que un eneagrama Seis puede enfrentar

Consejos para el crecimiento de los seises

7. Sistema de Tipificación de la Personalidad del Eneagrama Parte 3

Tipo 7: El Entusiasta

Cómo reconocer si eres un Siete del Eneagrama

Luchas que puede tener un eneagrama Siete

Consejos de crecimiento para los Tipo Sietes

Tipo 8: El Retador/Protector

Cómo reconocer si eres un Ocho del Eneagrama

Luchas que puede tener un eneagrama ocho

Consejos de crecimiento para los Tipo Ochos

Tipo 9: El pacificador

Cómo reconocer si eres un Nueve del Eneagrama

Luchas que puede tener un eneagrama ocho

Consejos de crecimiento para los Tipo Nueve

II. Tú y El Eneagrama

8. Descubrir quién eres realmente

Identificando tu Eneagrama

¿Quién eres tú realmente?

10 preguntas que te ayudarán a descubrir más sobre tu personalidad

Un consejo para encontrar tu verdadero yo

9. Subtipos parte I

¿Qué son los subtipos del Eneagrama?

Los tres subtipos instintivos:

Cómo encontrar tu subtipo de Eneagrama:

Los subtipos del Eneagrama tipo Uno

10. Subtipos parte II

Los subtipos del Eneagrama tipo Dos

Los subtipos del Eneagrama tipo Tres

Los subtipos del Eneagrama tipo Cuatro

Los subtipos del Eneagrama tipo Cinco

11. Subtipos parte III

Los subtipos del Eneagrama tipo Seis

Los subtipos del Eneagrama tipo Siete

Los subtipos del Eneagrama tipo Ocho

Los Subtipos del Eneagrama tipo Nueve

III. Profundización de las relaciones

12. Cultivar relaciones sanas

Por qué son importantes las relaciones sanas

Cómo el Eneagrama te ayudará a profundizar y sanar tus relaciones

Eneagrama Tipo 1 - El perfeccionista en las relaciones

Eneagrama Tipo 2 - El dador en las relaciones

Eneagrama Tipo 3 - El triunfador en las relaciones

Eneagrama Tipo 4 - El individualista en las relaciones

Eneagrama Tipo 5 - El investigador en las relaciones

Eneagrama Tipo 6 - El leal en las relaciones

Eneagrama Tipo 7 - El entusiasta de las relaciones

Eneagrama Tipo 8 - El retador en las relaciones

Eneagrama Tipo 9 - El pacificador en las relaciones

¿Qué tipos de eneagrama combinan bien?

13. Cómo utilizar el Eneagrama en el trabajo

Beneficios de utilizar el Eneagrama en el trabajo

Cada tipo de eneagrama en el trabajo

IV. Utilizar el Eneagrama para crecer en todas las áreas

14. Acelerar tu crecimiento personal Parte I

Por qué es casi imposible cambiar la personalidad

Cómo aprovechar la herramienta del Eneagrama para el cambio positivo y el crecimiento personal

Eneagrama Tipo Uno - El perfeccionista - camino de crecimiento

Eneagrama Tipo Dos - El ayudante - camino de crecimiento

Eneagrama Tipo Tres - El triunfador - camino de crecimiento

15. Acelerar su crecimiento personal Parte II

Eneagrama Tipo Cuatro - El Individualista - camino de crecimiento

Eneagrama Tipo Cinco - El Investigador - camino de crecimiento

Eneagrama Tipo Seis - El Leal - camino de crecimiento

Eneagrama Tipo Siete - El Entusiasta - camino de crecimiento

Eneagrama Tipo Ocho - El Retador - camino de crecimiento

Eneagrama Tipo Nueve - El pacificador - camino de crecimiento

16. Desbloquea tu potencial y vive una vida plena

¿Cómo quieres que se desarrollen los próximos 12 meses?

Prácticas y técnicas que debes conocer

Conclusión

Recursos

El Eneagrama explicado:

POTENCIA TU VIAJE DE AUTODESCUBRIMIENTO, ENCUENTRA TU VERDADERA PERSONALIDAD, COMPRENDE LOS 9 ENEATIPOS Y OBTÉN CONSEJOS Y PRÁCTICAS ÚNICAS PARA LOS 9 TIPOS

Objetivo:

Ayudar a las personas a descubrir su Tipo de personalidad. Este libro explica cada uno de los nueve Tipos en detalle y proporciona ejemplos divertidos con los que es fácil identificarse.

Acompañando a cada Tipo encontrarás consejos prácticos sobre los cambios de estilo de vida que puedes hacer y algunas prácticas diarias que son más efectivas para tu Tipo específico.

Introduction

¿Y si te dijera que tu búsqueda del éxito material y los objetivos actuales que te has marcado no harán más que proporcionarte satisfacción durante un breve periodo de tiempo, tras el cual volverás a sumergirte en ese pozo interminable de inquietud que asola tu vida?

Mira a tu alrededor. El mundo parece más caótico que nunca. Hay mucha pesadumbre en todas partes. Los países siguen guerreando entre sí; la discriminación, la inestabilidad, los trastornos y el odio parecen ser la tendencia. Y los que no están ocupados difundiendo el odio se matan trabajando para ser la próxima gran sensación en Internet.

¿Qué le está pasando a la humanidad? ¿Hemos perdido el rumbo? ¿Nos estamos volviendo peores a medida que los avances tecnológicos continúan? ¿No deberíamos estar más en paz, enamorados, satisfechos y unidos a medida que la globalización se convierte en el orden del día?

Resulta que los seres humanos son grandes en muchas cosas. Podemos resolver grandes problemas, como atravesar el planeta, llegar a la luna, e incluso cosas más complejas como la eliminación de los combustibles fósiles. Pero, por desgracia, somos terribles para resolver el sencillo problema de encontrar la paz y la plenitud. Y a menos que cada ser humano pueda empezar a sentirse pacífico, realizado, feliz y seguro en la propia vida, seguiremos siendo testigos del horrible estado del mundo. Y esto no sólo se aplica a los problemas globales. Piensa en tu propia vida, en tu trabajo, en tu salud, en tus relaciones y en tu estilo de vida actual. ¿Hasta qué punto estás satisfecho, realizado y feliz con lo que ves cuando te miras al espejo?

El hecho es que si hubieras encontrado tu plenitud y paz en la vida, este libro no tendría ningún atractivo para ti. Puede que no conozca tu situación particular, pero permíteme arriesgar la credibilidad de este libro afirmando audazmente lo siguiente.

No importa lo que creas que deseas en la vida; lo que realmente buscas es una sensación de conexión, seguridad y amor incondicional. Buscas paz y plenitud. Quieres la cosa que finalmente te hará sentir completo y entero. Desgraciadamente, nunca encontrarás eso persiguiendo una cosa.

Así que me alegro de que estés aquí porque puedo prometerte esto: si sigues con este libro y te comprometes a aplicar todo lo que aprendes, romperás las cadenas de la esclavitud y levantarás el velo de la ilusión que te tenía persiguiendo los deseos equivocados. Este libro te permitirá tener la libertad de conocerte, ser y amarte a ti mismo.

Y cuando te conoces, amas y vives desde tu verdadero Ser, te vuelves imparable en el campo de juego de la vida. ¿Suena como algo que te interesa? Bien. Entonces empecemos.

CONÓCETE A TI MISMO

Conócete a ti mismo suena a cliché, y puede que lo sea, pero aun así lo mantengo. Es el secreto de oro para una vida más allá de tus sueños. Ya en la antigua Grecia se buscaba este conocimiento de uno mismo.

Pocos pueden saciar la sed inquebrantable de entender quiénes somos, qué queremos y qué hace falta para experimentar la felicidad y la plenitud en la vida. Existen disciplinas enteras en torno a este tema de entender más sobre nosotros mismos como humanos. La mayor parte de ellas sólo amplían nuestras diferencias y engendran egos salvajes que causan más daño que bien.

No estoy aquí para ofrecer conferencias científicas. En cambio, quiero presentar una solución sencilla que puede permitirte explorar y descubrir la Verdad por ti mismo.

Nuestro comportamiento es el resultado directo de nuestro carácter y personalidad, que suelen empezar a tomar forma durante los años de nuestra infancia. Las creencias y los valores fundamentales que mantenemos en lo más profundo de nuestro subconsciente nos hacen distintos a la hora de enfocar la vida y reaccionar ante ella. Los gustos, las aversiones, los miedos, los puntos fuertes y las debilidades de un individuo darán lugar a respuestas diferentes en comparación con las de otro, incluso si las dos personas se enfrentan al mismo obstáculo. ¿Qué crea esta diferencia? La forma en que crecemos, las perspectivas y visiones del mundo que tenemos y nuestras creencias, ya sean verdaderas o falsas, afectan a nuestras acciones, nuestra salud, nuestro estilo de vida y nuestro bienestar. Nos convierten en lo que somos.

¿Te imaginas un mundo en el que, en lugar de utilizar el género, el color de la piel, la cultura, etc., para determinar nuestra identidad, nos centráramos en conocer nuestro tipo de personalidad? ¿Qué clase de mundo sería ese?

No me malinterpretes, no digo que la cultura y las creencias sean malas. Pero puedo decir con seguridad que habría mejores relaciones, más compasión y comunidades que funcionaran eficazmente en un mundo así. Este libro no está aquí para señalar con el dedo o establecer reglas en blanco y negro sobre lo que es bueno y lo que es malo. La vida no es binaria. A medida que vayas conociendo tu verdadero yo, descubrirás que el espectro de la vida es lo suficientemente amplio como para dar cabida a todas las diferencias. La búsqueda del autodescubrimiento es transformadora y no tiene precio porque finalmente te permite comprender la unidad y la totalidad. Y cuando uno alcanza ese conocimiento, nada en su mundo vuelve a ser igual.

¿Por qué deseas leer este libro?

¿Estás entre los que se sienten rotos de alguna manera? ¿Existe una inquietud o un vacío interior que estás tratando de resolver? O tal vez te has dado cuenta de que el éxito sólo puede venir de dentro, y ahora estás tratando de averiguar qué significa dentro.

Me parece una buena práctica preguntarme siempre: ¿Por qué estoy haciendo esto?. Siempre que aclaro mi razón para hacer algo, parece que saco el máximo provecho de esa actividad.

Independientemente de tus razones, me alegro de que estés aquí. Este es el momento y la estación adecuados en tu vida para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento, para obtener respuestas sobre quién eres, por qué estás aquí y qué es la vida.

El éxito material, las relaciones románticas y las oportunidades profesionales pueden fluir de forma más natural en tu vida a medida que te conoces más a ti mismo. Pero no te limites a conseguir cosas... Si lo que buscas es el amor, no te limites a encontrar un alma gemela. Aunque manifiestes ese amante ideal, no saciará ni llenará ese vacío que te hizo anhelar el amor. Si lo que buscas es la abundancia, no la limites a ganar más dinero porque ninguna cantidad de dinero satisfará el sentimiento de carencia e inseguridad que tienes. Lo que necesitas es abundancia y una verdadera sensación de seguridad, ninguna de las cuales se puede encontrar permanentemente en la adquisición de más dinero. Así que antes de entrar en los detalles de este libro, vamos a aclarar lo que este libro puede hacer por ti y a quién va dirigido.

QUÉ ES ESTE LIBRO Y CÓMO UTILIZARLO

Este libro pretende que tú, querido lector, descubras por fin quién eres realmente. No se trata de identificar superficialmente rasgos comunes ni de dar trucos que te permitan manifestar lo que buscas. Por el contrario, se trata de desbloquear tu potencial. Independientemente de tus experiencias pasadas, de tu educación y de tu entorno, lo que eres es sobre todo un potencial sin explotar. En la medida en que hayas perdido el contacto con tu verdadero yo, experimentarás la inquietud que la mayoría de los humanos intentan encubrir con posesiones materiales y actividades sin sentido.

La recompensa de pasar por este libro:

En este libro encontrarás consejos prácticos y procesos de transformación específicos adaptados a tu tipo de Eneagrama. También aprenderás a cultivar la conciencia del momento presente, a detectar mejor los viejos pensamientos y comportamientos negativos y a disolver suavemente esos comportamientos limitantes. Por último, pero no menos importante, recibirás consejos sobre los cambios de estilo de vida que puedes hacer y algunas prácticas diarias que son más efectivas para tu Tipo específico. Antes de comenzar esta búsqueda, te animo a que consigas un diario privado, una libreta o un diario digital donde puedas tomar notas personales a medida que descubres nuevos ejercicios. Aquí también registrarás las ideas que te surjan a medida que aprendas sobre tu tipo de personalidad y los otros ocho tipos. A lo largo de los capítulos siguientes, encontrarás ejercicios sencillos pero poderosos que te sugiero que realices constantemente. No te desanimes. Recuerda que el objetivo del Eneagrama es descubrir tu verdadero yo. A menos que estés dispuesto a ser honesto y claro sobre tus necesidades y deseos y te comprometas a hacer el trabajo interior, esta herramienta no te aportará mucho. Lo que pongas es lo que obtendrás de la herramienta del Eneagrama. Bien, es hora de aclarar el misterio que hay detrás de la herramienta del Eneagrama, qué es y cómo funciona.

Part One

Sección I

Chapter 1

El sistema del Eneagrama

El Eneagrama es un sistema de tipificación de la personalidad que utiliza un diagrama geométrico de nueve puntas para ilustrar los nueve tipos básicos de personalidad de la raza humana y la relación de cada tipo con los demás. El término Ennea  significa nueve en griego, y  Grammos  significa figura. Por tanto, es una figura de nueve puntas.

Según el sistema del Eneagrama, cada uno de estos nueve tipos de personalidad se define por una creencia central particular y un marco mental sobre el funcionamiento del mundo. Esa creencia central impulsa los miedos más profundos y las motivaciones más elevadas del Tipo. Cuando descubrimos nuestro verdadero Tipo, podemos ver cómo nuestras creencias básicas conforman nuestra visión del mundo y la lente a través de la cual vemos a los demás, a nosotros mismos y al mundo. El sistema del Eneagrama pretende enseñarnos que, en su mayor parte, trabajamos con creencias básicas limitadas. Las creencias pueden no ser dañinas en sí mismas, sólo excesivamente limitantes, y pueden así convertirse en anteojeras que bloquean nuestra mente. El uso de la herramienta del Eneagrama tiene como objetivo aumentar nuestra conciencia de cómo nuestras creencias centrales colorean nuestras percepciones para que, en última instancia, podamos ampliar nuestra perspectiva y enfocar la vida de manera más eficaz. Recurrimos al sistema del Eneagrama para que nos ayude a descubrir y comprender mejor a nosotros mismos (por qué nos comportamos como lo hacemos cuando estamos tristes, estresados, felices, etc.). Y al saber más sobre nosotros mismos, podemos empezar a entender por qué los demás reaccionan y se comportan como lo hacen. Llamarlo sistema de tipificación de la personalidad no le hace justicia. El Eneagrama tiene una larga historia, y ha evolucionado con el tiempo hasta convertirse en la herramienta moderna que hemos adoptado aquí en Occidente. Pero siempre debemos recordar que, en un nivel fundamental, el propósito del Eneagrama es despertar y elevarte a mayores alturas espirituales, no sólo darte información sobre los rasgos de la personalidad.

He aquí una excelente manera de pensar en el sistema del Eneagrama.

Imagínate que te adentras en el océano para darte un baño por la mañana. Cuando sale el sol, todo está en calma en la superficie; el agua está fresca, y la sensación del agua salada en tu piel es vigorizante. Estás nadando en la superficie del océano, y es imposible ver el mundo que existe debajo de ti desde ese punto de vista. Para acceder a ese mundo, se necesita un equipo especial y un profesional capacitado. Pero que no se vea lo que hay bajo la superficie no significa que no exista. Puedes disfrutar del agua del océano en la superficie con tus compañeros, pero si realmente quieres conocer y experimentar las verdaderas maravillas del océano, tendrás que nadar en las profundidades y llegar a donde la mayoría de los humanos no están dispuestos a ir. Si tienes el equipo adecuado y un buen guía, esa experiencia será transformadora. Nunca volverás a mirar el océano de la misma manera.

Aunque se trata de una ilustración trivial, puede permitirte obtener la perspectiva adecuada a la hora de entender el propósito del Eneagrama. Algunas personas sólo quieren quedarse en la superficie, y eso está bien. Para esas personas, el Eneagrama les dirá su Eneatipo y qué rasgos corresponden a su Tipo. Pero la herramienta del Eneagrama también puede utilizarse para descubrir un mundo que no sabías que existía. Eso es lo que espero que estés aquí para explorar y experimentar. Pero me estoy adelantando. Vamos a trazar primero los orígenes y la historia de esta herramienta antes de presentar el eneatipo.

BREVE HISTORIA DE LA HERRAMIENTA DEL ENEAGRAMA

Para entender la historia de la herramienta moderna del Eneagrama, debemos aclarar un malentendido común. El símbolo del Eneagrama y los nueve tipos de personalidad tienen orígenes diferentes. El símbolo del Eneagrama es antiguo, se remonta a 2.500 años o más. De hecho, los orígenes exactos del símbolo se han perdido en la historia. Las raíces de los nueve tipos de personalidad también se remontan a tiempos muy lejanos, quizás al siglo IV d.C. en Alejandría, donde un místico cristiano llamado Evagrius Ponticus identificó los ocho pensamientos mortales (o logismoi) y un pensamiento global que se traduce como amor propio. Ponticus dedicó su vida a explorar estos pensamientos y trabajó para encontrar una solución que contrarrestara los ocho mortales. En aquella época, nadie utilizaba el término Eneagrama, pero al seguir estudiando la herramienta, se establecerá una conexión entre este sistema actual y las obras de Ponticus.

Avanzando rápidamente hasta el siglo XIX, nos encontramos con el hombre al que se le atribuye haber traído el símbolo del Eneagrama al mundo moderno. Su nombre era George Ivanovich Gurdjieff. Gurdjieff era un greco-armenio nacido alrededor de 1875, y de joven se fascinó con el conocimiento esotérico. Gurdjieff creía en la existencia de una ciencia completa para transformar la psique humana y dedicó toda su vida a buscar estas enseñanzas perdidas que permitirían al ser humano encontrar su lugar en el universo y su propósito.

A través de su extenso estudio y del conocimiento que él y sus colegas reunieron, nació una enseñanza sintetizada que integraba la espiritualidad, la psicología y la cosmología. Gurdjieff enseñó que el Eneagrama (que había descubierto durante sus viajes) era el símbolo central y más importante de su filosofía. Aunque Gurdjieff enseñaba utilizando el símbolo del Eneagrama, éste no era todavía un modelo de psicología, sino un modelo de procesos naturales. Gurdjieff explicó que el símbolo del Eneagrama tiene tres partes que representan las Leyes Divinas que rigen toda la existencia. La primera es el círculo, que representa la unidad, la totalidad, la unicidad y la idea de que Dios es Uno. La segunda es el triángulo dibujado dentro del círculo. El triángulo representa la trinidad, o lo que Gurdjieff llamaba la Ley de los Tres, que afirma que todo lo que existe es el resultado de la interacción de tres fuerzas (cualesquiera que sean en una situación o dimensión determinada). Observarás muchas tríadas en las enseñanzas del Eneagrama a lo largo de este libro.

La tercera y última parte del símbolo del Eneagrama es la hexada (la figura que traza los puntos 1-4-2-8-5-7 en nuestro símbolo moderno del Eneagrama). Gurdjieff llamó a esto la Ley del Siete, que tiene que ver con el proceso y el desarrollo en el tiempo. Enseñaba que todo cambia y se mueve constantemente según su propia naturaleza y las fuerzas que actúan sobre ella. Obtenemos el símbolo del Eneagrama combinando estas tres partes, es decir, el círculo, el triángulo y la hexada. Gurdjieff enseñó esta filosofía a través de las danzas sagradas, explicando que debía considerarse como un símbolo vivo, dinámico y siempre en movimiento. Sin embargo, hay que señalar que Gurdjieff no enseñó la herramienta del Eneagrama como una herramienta de la personalidad. La combinación del símbolo del Eneagrama y los tipos de personalidad tuvo lugar hace sólo unas décadas, en el siglo XX.

La versión moderna del símbolo del Eneagrama y los nueve puntos se ha desarrollado según las enseñanzas de Oscar Ichazo, un maestro, sanador y filósofo boliviano. Ichazo era tan apasionado como Gurdjieff por descubrir el conocimiento perdido. A través de extensos estudios, investigaciones y viajes, sintetizó los muchos elementos del símbolo del Eneagrama y encontró la conexión entre el símbolo y los tipos de personalidad.

Las enseñanzas de Ichazo describen conceptos como la virtud, las ideas sagradas, la pasión y el ego. Todos ellos se consideran rasgos que representan la base de las nueve personalidades del Eneagrama. A Ichazo también se le atribuye la acuñación del término Eneagrama de la personalidad. Su joven alumno en ciernes, Claudio Naranjo, desarrolló este método de determinación de la personalidad en las diferentes ramas que vemos hoy. Naranjo, un psiquiatra chileno, tenía una visión diferente del Eneagrama y quería ampliarlo de nuevas maneras. Eso llevó a que otras personas influyentes, como los sacerdotes jesuitas, también tomaran la iniciativa de combinar la espiritualidad cristiana y el Eneagrama de autodescubrimiento y regulación. Otros como Don Richard Riso, Helen Palmer, Richard Rohr y Eli Jaxon Bear fueron influenciados por los trabajos de Naranjo y continúan compartiendo sus propias versiones de la herramienta del Eneagrama. 

Para nuestro propio punto de referencia, podemos deducir que el símbolo del Eneagrama que conocemos y amamos aquí en Occidente es una síntesis de muchas tradiciones espirituales y religiosas diferentes. Gran parte de lo que conocemos es una condensación de la sabiduría universal y las filosofías acumuladas por cristianos, budistas, musulmanes y judíos durante miles de años. Aunque se ha transmitido de maestro a maestro a lo largo de los siglos, hay algo que permanece impoluto. Es el acuerdo en todas las ramas del sistema del Eneagrama de que somos algo más que carne y huesos. Somos, de hecho, seres espirituales que tienen experiencias humanas. Debajo de la superficie, a pesar de todas las diferencias que parece que tenemos, por encima de los velos de la ilusión, somos pura luz y amor. Desgraciadamente, hemos dado poder a obstáculos y fuerzas que oscurecen la luz que somos y, por tanto, hemos creado una desconexión que cada uno de nosotros experimenta como una forma de inquietud y vacío. El poeta sufí Rumi fue certero y demasiado sabio cuando dijo: Tu tarea no es buscar nuestro amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti que has construido contra él. Esta es una llamada a la libertad, a tu libertad. Y el sistema del Eneagrama trazará la búsqueda en la que debes embarcarte para alcanzar finalmente esta libertad absoluta. ¿Estás preparado?

En los capítulos siguientes, aprenderás a interpretar el símbolo del Eneagrama y los nueve puntos para que puedas aplicar las enseñanzas para adaptarlas al entorno moderno en el que vivimos.

LO QUE HAY QUE SABER SOBRE EL ENEAGRAMA Y SU FUNCIONAMIENTO

El trabajo del Eneagrama comienza cuando aprendes a identificar tu Tipo. Este sistema de tipificación de la personalidad describe cómo puedes interpretar los sentimientos hacia ti mismo y hacia los demás. Es un marco complejo que consta de nueve tipos de personalidad diferentes, tres subtipos, tres centros de inteligencia y dieciocho alas distintas. No te sientas abrumado por la complejidad de este símbolo cuando veas todos los aspectos diferentes. Piensa en ellos como capas que te permiten profundizar en tu búsqueda de autodescubrimiento. Como he dicho antes, eres libre de decidir si te quedas en el nivel superficial y lo utilizas para determinar tu personalidad únicamente o si te sumerges más profundamente para descubrir quién eres realmente. Lo que hace que el Eneagrama sea único y diferente de otros sistemas de tipificación de la personalidad, por ejemplo, el sistema de tipificación de la personalidad de Myers-Briggs, es que no se te colocará simplemente en una categoría rígida. En su lugar, verás tu espectro de personalidad y las oportunidades de crecimiento que tienes para liberar tu máximo potencial. En otras palabras, el Eneagrama te ofrece el regalo de un verdadero autodescubrimiento y un mayor conocimiento personal.

Para entender lo que significa este diagrama, fíjate en el círculo exterior en el que están marcadas las nueve personalidades. Los números están espaciados uniformemente alrededor de este círculo porque el círculo representa la totalidad y la unidad de la vida. Dentro del círculo, un triángulo conecta los números 3, 6 y 9. Fíjate también en la forma hexagonal que conecta los otros números, con cada Tipo unido por dos líneas a otras dos personalidades. Aquí hay otra capa de la que hay que ser consciente. Fíjate en los números de cada lado de cualquier tipo particular (por ejemplo, el Tipo 3 tendrá adyacentes el 2 y el 4). Estos tipos de personalidad adyacentes se convierten en Alas para ese eneatipo en particular. Representan las personalidades que pueden influir en ese Tipo en diferentes circunstancias. Desgranaremos todas estas capas diferentes a medida que se desarrolle el libro, pero por ahora, te invito a que te sientes a observar en silencio durante un momento o dos antes de pasar al siguiente capítulo. Mira si puedes encontrar alguna resonancia con el símbolo anterior.

Hazte preguntas como:

¿Siento resonancia con la idea de unidad y totalidad de la vida?

¿Tiene sentido para mí el hecho de que no soy una personalidad única y rígida, y que las influencias específicas pueden cambiar mi comportamiento dependiendo de las circunstancias?

¿Me parece correcto acercarme a mí mismo como un ser espiritual que tiene una experiencia humana?

Si has respondido afirmativamente a todas o a la mayoría de estas preguntas, que comience el viaje interior.

Chapter 2

El primer paso es hacer un viaje hacia el interior

La búsqueda del autodescubrimiento es un viaje interior que comienza en el momento en que uno se compromete firmemente a dejar de vivir de puertas adentro. Hasta que no decidas dejar de enfocar la vida como lo han hecho otros, no sacarás el máximo provecho de este libro ni de la herramienta del Eneagrama. Creo que estás aquí porque quieres una transformación. Si es así, toma la decisión de que, a partir de este momento, dejarás de jugar como una víctima en la vida y, en cambio, la enfocarás como una experiencia co-creativa. El hecho es que estás co-creando la historia de tu vida, y cuanto más conectado estés con tu ser superior, menos aleatoria será la vida. La herramienta del Eneagrama facilita este cambio de vivir desde fuera hacia dentro. El primer paso es identificar tu tipo de Eneagrama.

PRESENTACIÓN DE LOS NUEVE TIPOS

La herramienta del Eneagrama empezará a servir a su propósito en tu vida a medida que identifiques tu Tipo y comprendas los temas más dominantes de tu Tipo. Si reconoces un poco de ti mismo en más de un Tipo, es perfectamente normal. Hay un poco de nosotros en cada Tipo porque todos estamos conectados, pero nuestras características más definidas están arraigadas en uno de los nueve Tipos. Eso es lo que quieres afinar. Al final de este capítulo, encontrarás un cuestionario desarrollado por Riso y Hudson, llamado Riso-Hudson Quest, que te ayudará a delimitar tu Tipo principal. Luego, a medida que vayas avanzando en cada uno de los capítulos del Eneagrama, tendrás la oportunidad de profundizar y aprender un poco más sobre cada Tipo. Cuando hayas terminado de leer todas las descripciones y de realizar los ejercicios previstos, deberías tener una idea firme de tu tipo de personalidad. Sin embargo, si quieres estar más seguro, puedes ir a Internet y hacer un test final del Eneagrama para ver tu puntuación y si tu autoevaluación coincide con la evaluación profesional. Algunos test son gratuitos, pero los mejores suelen ser de pago. Dejaré algunos enlaces en la sección de recursos de este libro para los tests online gratuitos y de pago.

Por ahora, lee las breves descripciones de cada tipo para ver si puedes identificar dos o tres que te parezcan más típicos de ti mismo. Crear una lista de dos o tres a medida que avanzas en este libro es un excelente primer paso para acotar este proceso. De este modo, podrás prestarles toda la atención posible cuando realices los ejercicios de autodescubrimiento. Ten en cuenta que las características enumeradas en este capítulo son sólo una introducción y no representan el espectro completo de cada personalidad.

Tipo uno: El reformador.

Son del tipo altamente moral, con principios e idealistas. Son éticos y concienzudos, con un fuerte sentido del bien y del mal. Suelen ser maestros, cruzados y activistas que se esfuerzan por mejorar las cosas y tienen mucho miedo al error. Son organizados, ordenados y meticulosos. Tienen un nivel de exigencia extremadamente alto, lo que puede llevarles al perfeccionismo. Los Unos tienen problemas de ira reprimida e impaciencia. En el mejor de los casos, los Unos sanos son sabios, nobles, realistas, perspicaces y moralmente heroicos.

Tipo dos: El ayudante.

Son el Tipo que cuida y nutre. Los Dos son empáticos, cariñosos, sinceros, amables y generosos. Piensa en esa persona abnegada que siempre se pone a sí misma en primer lugar y que es naturalmente genial para desarrollar relaciones sólidas. Los Dos se sienten impulsados a estar cerca de los demás y a menudo hacen cosas por los demás para que los necesiten. Como son muy complacientes con la gente, a los Dos les cuesta establecer límites sanos y a menudo se exceden hasta el punto de descuidarse a sí mismos. En el mejor de los casos, los Dos sanos son altruistas y desinteresados. Rezuman amor incondicional por sí mismos y por los demás.

Tipo tres: El triunfador.

Los Tres son el Tipo adaptable y orientado al éxito. Son atractivos, encantadores, ambiciosos, competentes, seguros de sí mismos y enérgicos, y la mayoría son muy conscientes de su estatus. Los Tres suelen estar preocupados por su progreso personal, algunos incluso más por su imagen y por lo que los demás piensan de ellos. Una lucha fundamental para el Tipo Tres es saber cuándo frenar y relajarse. Por eso muchos tienen problemas con la adicción al trabajo y la competitividad. En el mejor de los casos, los Tres sanos son auténticos, se aceptan a sí mismos y tienden a ser modelos que los demás admiran.

Tipo cuatro: El individualista.

Son el tipo introspectivo y romántico. Los Cuatro son muy sensibles, están en sintonía emocional con ellos mismos y con los demás, son conscientes de sí mismos y son reservados. Algunos pueden parecer muy malhumorados dependiendo de su nivel de desarrollo, pero, en todos los casos, tienden a ser emocionalmente honestos y a revelarse a sí mismos. Los Cuatros suelen tener problemas con la mentalidad de víctima y a menudo se autocompadecen. En su mejor momento, los Cuatros sanos son muy creativos, inspirados y capaces de renovarse y transformar las experiencias de mundanas a mágicas.

Tipo cinco: El investigador.

Son el Tipo intenso, lógico y cerebral, con una curiosidad insaciable y sed de conocimiento. Pensar es la zona de confort de un Tipo Cinco. Los Cinco suelen ser muy despiertos, perspicaces y concentrados. Pueden concentrarse en las cosas durante mucho tiempo y abordar ideas extremadamente complejas a las que el resto de nosotros no nos atreveríamos. Y lo mejor es que lo hacen con tanta gracia y aplomo que no podemos dejar de admirarlos. Tal vez te hayas encontrado con una persona así, o seas tú esa persona.

Los cincos son independientes e innovadores, pero pueden desprenderse fácilmente del mundo y de las relaciones con los demás. Suelen tener problemas de excentricidad, aislamiento y nihilismo. En su mejor momento, los Cincos sanos son pioneros visionarios y a menudo se adelantan a su tiempo. Ven el mundo de una manera totalmente nueva.

Tipo seis: El lealista.

Los lealistas son comprometidos, fiables, trabajadores, responsables y orientados a la seguridad. Suelen ser cautelosos e indecisos, aunque algunos también pueden ser rebeldes, desafiantes y reactivos, especialmente cuando hay mucho estrés. Los Seis tienen problemas para confiar en los demás y en sí mismos, por lo que a menudo luchan contra la sospecha y la duda. En el mejor de los casos, los Seis sanos son seguros de sí mismos, emocionalmente estables, valientes y autosuficientes, y la mayoría disfruta defendiendo a los débiles e indefensos.

Tipo siete: El entusiasta.

Son el Tipo ocupado y productivo, siempre juguetón y de gran espíritu. Los Siete son optimistas, espontáneos, versátiles y ansían la aventura. Buscar experiencias nuevas y emocionantes que amplíen el placer es la zona de confort de un Siete. Aunque los Siete tienden a ser polifacéticos y a apasionarse por sus diversas actividades, pueden excederse fácilmente y volverse dispersos e indisciplinados. Los Siete suelen tener problemas de impulsividad y miedo al compromiso. En el mejor de los casos, los Sietes sanos son alegres, centrados, resueltos, con grandes logros y llenos de gratitud. Saben cómo llevar las cosas hasta el final sin perder su sentido de la libertad y la aventura.

Tipo ocho: El retador.

Los Ocho son poderosos, dominantes, seguros de sí mismos, fuertes, asertivos e ingeniosos. Creen que deben tener el control de su entorno en todo momento y no temen enfrentarse e intimidar si es necesario para ganarse el respeto. También pueden ser orgullosos y dominantes. Muchos Ocho tienen que lidiar con la vulnerabilidad y dejar entrar a sus seres queridos porque, en su mayoría, asocian la intimidad y las emociones con la debilidad. En su mejor momento, los Ocho sanos son heroicos, magnánimos y fuertes. Tienen el fuerte impulso y el potencial