Balance De Vida: Libro De Nutrición
Por Mary Escamilla
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Qu quieres en tu cuerpo?
Orden o Desorden?
Con el orden tendrs Salud y Bienestar!
Mientras que en el desorden
hallars enfermedades como:
Diabetes
Artritis
Colesterol
Alzheimer
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Estrs
Triglicridos
Asma
Sinusitis
lceras
Migraa
Impotencia
Desbalance hormonal
Dolores de articulaciones
Insomnio
Irritabilidad
Sobrepeso
Cncer
Etctera
Remedios 100% Naturales
Aumente su sistema inmunolgico Pierda peso naturalmente Crese comiendo Combata el dolor Acabe con los virus y bacterias Olvdese del estrs y la depresin Elimine la artritis Los ayunos son excelentes Diga no a la menopausia Regule su presin arterial Prevenga todas las enfermedades Crese del olvidoMary Escamilla
La escritora nació en un bello Estado de la República Mexicana. Desde niña, ella sintió inclinación por las letras, especialmente por los versos que escribía para diferentes eventos habidos en la escuela primaria donde estudiaba. En el transcurso de sus aprendizajes en las etapas de secundaria y preparatoria, se reveló en ella una fuente de inspiración que nunca la ha abandonado. En aquella época empezó a escribir libros de nutrición y salud, guiones cinematográficos y letras de canciones (hasta la fecha más de 3.000 temas), en su mayoría de contenido positivo y que dejan un buen mensaje; así como alabanzas y libros cristianos. Mary Escamilla afirma: “Cuando acepté a Cristo como mi único y suficiente Salvador, vino a mi vida una fuente de inspiración divina y así empezó esa grande bendición de poder escribir más y más. Entre mis nuevas obras están: Limpia tu Cuerpo, tu Mente, tu Alma y tu Corazón. Cuando Dios Habla a tu Corazón. Convertidos y Convencidos. Dios Sí Hace Milagros. Los Milagros de Dios, en 7 tomos. Las Mujeres que Dios Amó, en 7 tomos. Los Hombres que Dios Llamó, en 7 tomos. Frases de Amor, Perdón y Exhortación, en 7 tomos. Vi la Luz, Encontré el Camino, la Verdad y la Vida. ¿Cristianos o “Cristinos”? El Llamado de Dios a los Hombres. ¿Quién es Jesús? Alabanzas al Rey. De la Oscuridad a la Luz. Mujeres Extraordinarias. Así como: El Mejor Ayuno. Gotitas de Limón y Miel. Bendito Regalo de Salud Natural (con plantas, frutas y verduras). Cuerpo Sano los 365 Días. El Mejor Estilo de Vida. De Mendiga a Millonaria. Estamos Unidos, Somos Amigos! México Lindo ¡Despierta! La Chancla Voladora. Frutitas, Verduritas y Vegetales. Cada Oveja con su Pareja. Mujeres Malas. ¿Generación Discapacitada? Y ahora, El Apóstol Pablo. He escrito más de 400 alabanzas y cantos cristianos. En la actualidad soy Ministro Ordenado de la Economía de Dios. El Señor me ha usado grandemente para predicar el Evangelio a través de libros como escritora y evangelista, para agradar a Dios en las alabanzas”. Otra faceta en la vida profesional de Mary Escamilla, es la de doctora en Naturopatía, terapeuta y consejera de salud natural. Durante más de 30 años, ella ha estado al aire en programas de radio y televisión dando consejos a su comunidad sobre nutrición y salud, sugiriendo los mejores productos nutricionales y cambios en el estilo de vida en la salud natural, en espíritu, cuerpo, mente y alma. Cabe mencionar que, al adquirir algunos de estos libros, tú contribuyes al sustento de mujeres y niños abusados y maltratados, lo mismo que a ancianos abandonados, porque un porcentaje de cada venta es aportado a la Fundación Puertas de Amor, ubicada en Tecate, California, México, donde tú puedes ser participante de este ministerio. Únete con nosotros. La Reverenda, Doctora Mary Escamilla, aparece en el libro de National Register’s Who’s Who in Executive and Professionals, de Washington D.C., y en medios impresos como Selecciones Hispanas, Presencia y Enlace USA, entre otros. De igual manera, por su faceta profesional, ha participado en programas cristianos de radio y televisión, lo mismo que por los libros de diferentes tópicos que ha escrito y publicado, que en la actualidad son ya más de 66. Actualmente, Mary Escamilla es conferencista y se ha presentado en diferentes países donde ministra e invita a que hagan un cambio de vida en Espíritu, Cuerpo, Alma y Corazón, y que renueven su mente para ser verdaderos discípulos de Jesús. Bendiciones.
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Balance De Vida - Mary Escamilla
Copyright © 2018 por Mary Escamilla.
Número de Control de la Biblioteca del Congreso de EE. UU.: 2018901272
ISBN: Tapa Dura 978-1-5065-2377-4
Tapa Blanda 978-1-5065-2378-1
Libro Electrónico 978-1-5065-2376-7
Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida o transmitida de cualquier forma o por cualquier medio, electrónico o mecánico, incluyendo fotocopia, grabación, o por cualquier sistema de almacenamiento y recuperación, sin permiso escrito del propietario del copyright.
Usted no debe realizar ninguna dieta, régimen o ejercicio, ni tampoco seguir las sugerencias contenidas en este libro, sin antes consultar a su médico personal. Ni el autor ni el editor de la obra se hacen responsables por cualquier pérdida o daño que supuestamente se deriven como consecuencia del uso o aplicación de cualquier información o sugerencias contenidas en este libro.
Fecha de revisión: 09/02/2018
Palibrio
1663 Liberty Drive
Suite 200
Bloomington, IN 47403
773801
ÍNDICE
Balance de Vida…
Muy cierto…
Prólogo
Motivos de Balance de Vida
Mis Mejores Sugerencias
7 Razones de Prevención
Diferentes Tópicos
Poder Autocurativo
Cuerpo Alcalino, Salud Segura
Energético sin igual
¿Cómo hacer una limpieza intestinal?
Balance de vida en equilibrio…
Las Dietas Ideales
Las Hierbas y el Sistema Inmunológico
Equilibrio Ácido-Alcalino de la Sangre. Estabilidad del PH
El Cinc (Zinc) y la importancia de los minerales
El Magnesio
¡Cómo acabar con las bacterias!
¡Alto al Colesterol!
¿Qué es el Colesterol?
¿Qué es la Colitis Ulcerativa?
Cambie su estilo de vida
Tips Herbarios
Varios Remedios
Aumente su Sistema Inmunológico
¡El Maravilloso Hígado!
Qué es la Depresión
El Sistema Nervioso
Esto es Muy Cierto…
Di ¡NO! al Dolor de Cabeza…
¡Olvídese del Dolor de Espalda!
Tenga en cuenta consultar con cualquiera de los siguientes profesionales
La Manzana: Excelente Defensa Contra el Cáncer
La ‘Súper Fruta’ que mantiene sano al corazón
No consuma comidas rápidas ni ‘chatarra’
¡Diga NO a las drogas, al tabaco y al alcohol!
¿Por qué debemos comer frutas, verduras y otros extraordinarios nutrientes que son anticancerosos en nuestro cuerpo?
¡No sufra más de estrés!
Fibromas uterinos
Fibromialgia
Le invitamos, le animamos…
¿Por qué prevenir antes que lamentar?
Diabéticos, Calorías y Amaranto
Prostatitis y Agrandamiento Benigno de la Próstata
Cálculos Biliares y Renales
Limpie y mantenga bien su Sistema Urinario
¿Cómo funciona?…
Nutra el Páncreas y viva libre de Diabetes
La Limpieza del Hígado
Limpie y mantenga muy bien…
Cómo ser una Mujer Activa
Cómo ser… ¡Súper Hombre!
La Melatonina Rejuvenece las Células del Cerebro
El Maravilloso Ajo
Vitaminas y minerales que brindan salud
Balancee sus hormonas de forma natural
Proteja sus huesos de manera integral
El Porqué de la Impotencia en el Hombre
Las 7 claves para una buena salud
El Fantástico Tratamiento de los 21 Días con el Delicioso Limón
¿Cómo vencer la obesidad?
¿Por qué limpiar nuestros intestinos?
Éste es el motor del cuerpo…
Lave perfectamente las frutas y verduras que consume
Algunas frutas y vegetales: ¡Son mejores frescas!
El Mango, ¡qué deliciosa fruta!
¡Qué magníficas propiedades tiene la Uva!
El Limón, ¡maravilloso cítrico!
Con plátano, baje la presión arterial sin fármacos
Practique ejercicio y visite a su médico regularmente
…
Los Ayunos Son Muy Importantes
¿Qué son los Ayunos?
¡Practique un buen desayuno!
Jugos Nutritivos
¿Qué es la Diabetes?
Para quienes sufren de Hipoglucemia
Los Minerales Son Excelentes
Reflexionemos…
¿Por qué Tenerlos en Cuenta?…
El Amaranto y las Enfermedades Hepáticas
¡Más que a su auto!
Las Maravillas del Té en el Organismo
Las Bondades de las Cerezas…
Elimine el Dolor de la Artritis
El Chocolate Negro También Reduce la Presión Arterial
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La Canela Y Sus Propiedades
¡Las maravillas de la Moringa!
El Poder del Betacaroteno
¿Sabía usted que el Picante Mitiga Dolores?
Decrete, tenga fe, confíe y reciba el…
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Un mineral divino: El Dióxido de Cloro
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Estos nutrientes son excelentes para obtener una salud…
Ensalada de Flores de Cempasúchil y Frutas
Muy buenos, los aceites de oliva y soya
¡Qué rica piña!
Cómo bajar de peso… ¡Rápido!
La semilla de aguacate le ayuda en…
(La Patología De La Leche De Vaca)
Gracias a nuestra comunidad por preferir nuestros servicios
Balance de Salud
La Verdad De La Sal…
Testimonios
¡Hasta la próxima!
Recomendación
Advertencia
Acerca de la Autora…
Créditos
Sinopsis del libro Balance de Vida…
Siete
Epílogo
BALANCE DE VIDA…
Es una guía que te enseñará a mantenerte en óptimas condiciones físicas, mentales y espirituales
• Aprende a vivir sanamente
• Adelgaza sin dejar de comer
• Los mejores remedios naturales
• Las frutas que quitan dolores
• La súper fruta que te mantiene sano el corazón
• ¡Basta, ya no más artritis!
• Las maravillosas plantas que hacen estar libre de enfermedades
• Las propiedades curativas de los jugos nutritivos
• ¡Éstos son los mejores minerales!
• ¿Cuáles son los aminoácidos?
• Energía total y balance en cuerpo, alma y mente
MUY CIERTO…
La medicina convencional tiene apenas 109 años en que fue inventada.
Sin embargo, las plantas naturales tienen miles de años al alcance de la Humanidad y, por consiguiente, de ellas es que obtenemos la verdadera salud natural y orgánica.
Y es que los seres humanos somos orgánicos por naturaleza, hechos y formados del polvo de la Tierra… No somos químicos y, por lo tanto, nuestra nutrición real está en lo que la Tierra produce.
PRÓLOGO
En este libro van a encontrar remedios 100% naturales, con ellos es como ustedes pueden obtener una salud perfecta, una vida plena y feliz.
Porque existen testimonios comprobados de miles de personas que optaron por la restauración total de sus cuerpos, es que su salud se mantiene de la mejor forma. Son personas persistentes que dan siempre mantenimiento y cuidado a sus organismos.
Yo comparo al ser humano con una máquina, sí, somos como una máquina a la que hay que darle mantenimiento para que funcione bien. Igual, a todos los órganos de nuestro cuerpo, debemos de darles la atención que merecen.
Es muy importante considerar que si seguimos terapias naturales constante y adecuadamente, vamos a ver la maravilla de la salud en nosotros. Estoy de acuerdo que los mismos órganos del cuerpo hacen su función de limpia, depuración y restauración, pero es nuestro deber proporcionarle las herramientas necesarias para facilitarle su labor. Es a base de la alimentación y nutrición que nosotros le demos a nuestro organismo, como obtendremos los resultados que nos hemos trazado.
No pretenda que si no comemos adecuadamente, el cuerpo pueda hacer su función sin tener problemas de depuración y desintoxicación.
Como lo dije al principio, si al cuerpo no le damos las herramientas necesarias y el mantenimiento adecuado, él no podrá hacer su función natural como debería, por lo cual fue creado y diseñado. Tomemos conciencia, los seres humanos somos formados de la tierra, hechos de polvo, por lo consiguiente debemos alimentarnos del mismo lugar del cual venimos, de la tierra, consumiendo frutas, vegetales y verduras orgánicas.
Por ejemplo, yo a mi auto no le voy a dar carne, frijoles, arroz o leche; él se mantiene con líquidos automotrices, gasolina y aceite. Nosotros no podemos ni debemos mantenernos con químicos, puesto que somos orgánicos.
Yo le invito, querido lector, a que tomemos conciencia y cambiemos nuestro estilo de vida; que nos alimentemos de manera más saludable y natural. Eduquemos a nuestra familia a vivir más sanos y a tener más energía. Dejemos una huella positiva en nuestros hijos para que amen la Naturaleza, para que conserven el planeta y para que cuiden el preciado líquido que es el agua. Practiquen la oración, la convivencia y unidad familiar, caminen juntos o realicen algún deporte. ¡Cuiden su cuerpo y amen su salud!
Nuestro templo es perfecto y saludable, seamos obedientes y vamos a nutrirnos adecuadamente.
MOTIVOS DE BALANCE DE VIDA
En este libro le explicamos respecto a muchas plantas benéficas y sus nombres. Así, usted va a saber por qué son buenas y cómo debe utilizarlas, de acuerdo a sus males y enfermedades.
A continuación, una lista de excelentes plantas nutritivas y curativas que se han usado desde el tiempo de nuestros abuelos y antepasados, con extraordinarios resultados para prevenir y conservar nuestra salud.
Porque desde el principio fuimos formados del polvo de la tierra, somos orgánicos, no químicos, por lo tanto debemos alimentarnos de lo que nos da la misma Naturaleza, que son raíces, plantas, frutas y verduras. Piénselo, medítelo, y viva saludable. ¡Libre de enfermedades!
MIS MEJORES SUGERENCIAS
Sea siempre consciente y obediente a seguir una terapia alternativa. Sea constante y persistente, lo natural siempre le va a dar beneficios óptimos para una mejor salud.
No sea desobediente cuando empiece un plan nutricional con un experto en salud o consejero nutricionista.
Siga al pie de la letra sus indicaciones, tenga la seguridad que le va a sugerir lo mejor para su salud y nutrición, puesto que esa es la misión de una persona que trabaja con ética y profesionalismo, para brindar bienestar y salud a sus clientes o pacientes.
No espere ver cambios inmediatamente. Tenga paciencia. ¿Cuántos años pasaron para que usted llegara a tener esas enfermedades en su cuerpo?
Bueno, por favor tengan paciencia y seguramente van a ver los cambios de salud y restauración en su cuerpo, y el buen funcionamiento de sus órganos; siempre y cuando sigan los consejos que son buenos para su salud.
¡Balance de Vida para todos!
7 RAZONES DE PREVENCIÓN
*Decrete sanidad total en su cuerpo mente y alma
1.- Visite a su médico. Hágase revisar o practicar un examen completo. Vea su historial médico. Evite ponerse en la mente enfermedades. No declare, ni decrete que usted está enfermo.
2.- Hágase un examen de cáncer del colon.
3.- Las mujeres mayores de 40 años, deben practicarse una mamografía mínimo una vez al año. Así podrán detectar cualquier problema o síntoma antes que sea demasiado tarde.
4.- Y ustedes hombres, háganse un examen de próstata una vez cada año.
5.- Antes de exponerse a los rayos solares, use un buen protector para su piel,
6.- Hágase una auto-revisión, sienta usted mismo si hay algo anormal en su cuerpo y pida ayuda a su médico.
7.- Haga un examen de conciencia, piense si está contribuyendo a que su cuerpo enferme de cáncer por su tipo de alimentación y cuidado de salud.
DIFERENTES TÓPICOS
Los efectos de las Terapias
Se ha comprobado con esta terapia que se producen buenos cambios y muy benéficos para la salud en el ser humano. Porque somos hechos del polvo de la tierra, tenemos la responsabilidad de estar en contacto con ella y mejorar nuestra salud.
Vea los cambios, cómo se regula el ritmo cardiaco y los niveles de glucosa. Cómo disminuyen los dolores de articulaciones, el asma, las alergias, el estrés, la depresión, y cómo ayudan en el sistema inmunológico, etc.
Otra excelente terapia para mantener una buena salud, es el raspado de la lengua. Para realizar un buen raspado o limpia de la lengua hay cucharas especiales o bien con una desechable. La lengua se raspa suavemente ya que en ella se acumulan muchas bacterias que provocan el mal aliento y además es una medida de higiene, así como cepillarse los dientes.
Sugerencias sencillas, pero sustanciales…
Dese, con un cepillo de lechuguilla o de cerdas suaves, especial para ello, un cepillado en seco por todo el cuerpo. Esto es para eliminar las células muertas. Después, frote con una toalla mojada todo su cuerpo. Luego, métase a su cama, cúbrase de pies a cabeza y permanezca así entre 15 y 20 minutos. Esta terapia térmica le ayuda a expulsar toxinas de su cuerpo y a liberarse del estrés. Si tiene baño de vapor o sauna, es excelente que lo use 2 o 3 veces por semana; eso también desintoxicará su cuerpo y además le mantendrá en forma.
Otra terapia consiste en caminar descalzo en el pasto húmedo por lo menos de 20 a 30 minutos diarios por las mañanas. Según los doctores naturistas, estas terapias las han aplicado en sus miles de pacientes como alternativas y con un éxito rotundo. Porque vuelvo a insistir; los seres humanos somos de la tierra, orgánicos, y los minerales que se encuentran en la tierra son electrones y antioxidantes absorbidos a través de los pies. Es la conexión tierra y ser humano.
Al caminar descalzo sobre la grama húmeda, los electrones libres entran por las plantas de los pies y en el cuerpo como antiinflamatorios y sin efectos secundarios, todo 100% natural.
Con esta terapia han comprobado que se producen buenos cambios y muy benéficos para la salud del ser humano. Porque somos hechos del polvo de la tierra, tenemos la responsabilidad de