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    Dieta Keto para la diabetes tipo 2: Cómo controlar la diabetes tipo 2 con la dieta Keto, ¡más recetas saludables,deliciosas y fáciles!
    Dieta Keto para la diabetes tipo 2: Cómo controlar la diabetes tipo 2 con la dieta Keto, ¡más recetas saludables,deliciosas y fáciles!
    Dieta Keto para la diabetes tipo 2: Cómo controlar la diabetes tipo 2 con la dieta Keto, ¡más recetas saludables,deliciosas y fáciles!
    Libro electrónico133 páginas1 hora

    Dieta Keto para la diabetes tipo 2: Cómo controlar la diabetes tipo 2 con la dieta Keto, ¡más recetas saludables,deliciosas y fáciles!

    Por Moore Amy

    4.5/5

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    ¿Eres un diabético tipo 2 que busca algo más que medicamentos para revertir completamente tu condición? ¿Desearías que hubiera alguna manera de hacer desaparecer la diabetes tipo 2 de tu vida?

    Cuando se trata de tu salud, no existe ninguna píldora mágica que puedas tomar para recomponer tu cuerpo. No existe una cura fácil que lo arregle todo, pero hay una gran cantidad de conocimiento sólido que ha funcionado para millones de personas. La diabetes tipo 2 es producto de una era en la que estamos expuestos a demasiados alimentos procesados y obligados a ir al trabajo en algún transporte, lo que promueve un estilo de vida sedentario.

    En otras palabras, la diabetes tipo 2 no es tu culpa, es el resultado de un sistema fallido de atención genuina de la salud, donde somos conscientes de lo que comemos y cuánto nos movemos. La buena noticia es que puedes salir de este ciclo con un poco de conciencia de lo que está pasando en tu cuerpo y algunas herramientas que te ayudarán a dar forma a tu futuro, y a tu cuerpo.

    En Dieta Keto para la Diabetes Tipo 2, te mostraremos cómo sucedió, qué está pasando y cómo arreglarlo. Aunque la ciencia es simple, también existen algunos trucos rápidos que puedes hacer para cambiar tu dieta, lo que a su vez cambiará tu cuerpo al quemar grasa, y también aumentará tu masa muscular magra.

    Adentro encontrarás:

    La diabetes tipo 2 y la dieta Keto explicadas de manera sencilla (la ciencia detrás)

    Deliciosos desayunos, almuerzos, cenas y recetas de snacks tales como:

    Pastel de pavo, Crème Brûlée de jengibre, Brie al horno

    ¡Montones de platos deliciosos, saludables y sencillos que te esperan para sanarte!

    Soporte real para principiantes y avanzados en la dieta cetogénica

    Aunque no afirmamos que sea súper fácil o funcione de la noche a la mañana, podemos decir que es la forma más legítima de manejar y patear a la T2D de forma permanente, todo mientras adelgazas, te haces más fuerte y se amplía tu rango de movimientos. Si realmente quieres mejorar, debes desplazarte hacia arriba y hacer clic en Comprar Ahora.

    Este libro no da consejos médicos. Consulta siempre a tu médico antes de comenzar cualquier dieta o régimen de ejercicio nuevo.

    IdiomaEspañol
    EditorialTheHeirs Publishing company
    Fecha de lanzamiento21 ago 2020
    ISBN9789657775868

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    Comentarios para Dieta Keto para la diabetes tipo 2

    4.5/5

    3 clasificaciones2 comentarios

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    • 5/5
      me gusto por material accesible,y no tan sofisticado,para recetas con clase,gracias
    • 5/5
      este libro me enseñó mucho sobre la dieta Keto. Muy agradecido con el autor!! :)

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    Dieta Keto para la diabetes tipo 2 - Moore Amy

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    Al leer este documento, el lector acepta que bajo ninguna circunstancia el autor es responsable de las pérdidas, directas o indirectas, que se produzcan como resultado del uso de la información contenida en este documento, incluyendo, pero sin limitarse a, errores, omisiones o inexactitudes.

    Tabla de Contenidos

    Introducción: Controlar  la diabetes tipo 2  a través de la dieta Keto

    Capítulo 1: La diabetes tipo  2 y la dieta cetogénica

    Qué es la diabetes tipo 2

    Causas, factores de riesgo y síntomas de la diabetes tipo 2

    ¿Cómo influye la dieta cetogénica en la diabetes tipo 2?

    Capítulo 2: Seguir la dieta cetogénica

    Alimentos para comer en la dieta cetogénica

    Alimentos a evitar en la dieta cetogénica

    Consejos para seguir la dieta cetogénica con diabetes tipo 2

    ¡Primero habla con tu médico!

    Capítulo 3: Cocinar Keto

    Ingredientes básicos para cocinar Keto

    Planificar las comidas

    Capítulo 4: Recetas  de desayuno keto para la diabetes tipo 2

    Muffins de huevo con tocino de pavo

    Muffins de canela y naranja

    Quiche de champiñones y espinacas  con queso

    Sándwich sin pan

    Wraps de salmón ahumado con queso crema

    Frittata de queso y champiñones

    Panqueques de suero y avena

    Pudín de chocolate y chía

    Capítulo 5: Recetas de almuerzo keto para la diabetes tipo 2

    Quiche de brócoli sin masa con queso cheddar

    Ensalada de atún Nicoise

    Aguacates rellenos de salmón

    Wraps de pesto de pollo

    Rollos de espinacas sustanciosos

    Muslos de pollo con ajo y champiñones

    Huevos Rancheros

    Cazuela de brócoli cremoso

    Capítulo 6: Recetas de cena keto para la diabetes tipo 2

    Sándwich BLT de huevos de aguacate al horno

    Bocados de pechuga de pavo marinada a las hierbas

    Puré de coliflor con espinacas

    Ensalada de camarones con especias

    Panecillos de pastel de pavo

    Poké de atún

    Plato de vegetales a la parrilla

    Ensalada griega

    Capítulo 7: Recetas de postres keto para la diabetes tipo 2

    Corteza de pistachos y granada

    Crème Brûlée de pan de jengibre

    Tarta de queso con jalea de proteína

    Mousse de bayas crujientes

    Barras de mantequilla de maní heladas

    Bombas de grasa de coco y fresa

    Granizado de fresa

    Panna Cotta de azafrán

    Capítulo 8: Recetas  de bocadillos keto para  la diabetes tipo 2

    Bombas de grasa de chocolate

    Brie al horno

    Mousse de plátano y frambuesa

    Pudín de choco-aguacate

    Crema de limón y tofu

    Galletas de mantequilla de maní

    Pudín de coco

    Manzanas con canela y salsa de vainilla

    Conclusión: Llevar un estilo  de vida keto con diabetes tipo 2

    Introducción: Controlar

    la diabetes tipo 2

    a través de la dieta Keto

    Si padeces diabetes tipo 2, sabes que controlar tu dieta puede ser un desafío. La dieta cetogénica se ha convertido en una de las dietas más populares del mundo y por una buena razón. Esta dieta maravillosa ofrece muchos beneficios para la salud, uno de los cuales es la mejora de la diabetes tipo 2.

    Si eres una persona que padece diabetes tipo 2, ¡esta es una gran noticia para ti! Este libro trata sobre la dieta cetogénica y sobre cómo controlar tu afección siguiéndola. Felicitaciones por tomar una de las mejores decisiones de tu vida. Tu deseo de hacer un cambio saludable adoptando esta dieta te permitirá controlar tu condición de manera más efectiva. Con este libro, descubrirás lo fácil que es seguir la dieta cetogénica y continuarla a largo plazo.

    En la primera parte de este libro, presentaremos información básica sobre la diabetes tipo 2: qué es, las causas, los factores de riesgo y los síntomas de la afección, y cómo la dieta cetogénica puede influir en  ella. Aunque ya sabes que padeces diabetes tipo 2, este capítulo puede ayudarte a entender mejor tu condición. Comprender en profundidad tu condición, y cómo la dieta keto la afectará, te dará una mejor idea de cómo seguir la dieta cetogénica de forma adecuada para maximizar los resultados beneficiosos.

    A continuación, aprenderás más sobre la dieta cetogénica en sí. Esta dieta, abreviada keto, es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, que incluye cantidades moderadas de proteínas. Aunque esta dieta fue desarrollada originalmente  para el tratamiento de la epilepsia, ahora es una de las dietas de moda en el mundo. El segundo capítulo de este libro te proporciona información práctica y efectiva para que sigas la dieta de manera correcta. Aprenderás qué tipos de alimentos puedes comer, qué tipos de alimentos debes evitar e incluso algunos consejos prácticos para ayudarte.

    Luego hay una sección sobre cómo cocinar en la

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