El primer año de su bebé

divertidas.

PARTE I

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Preparativos para un nuevo bebé

El embarazo es un período de anticipación, emoción, preparativos, y, en muchos casos, de incertidumbre. Usted sueña con un bebé sano, fuerte y brillante, y quiere proporcionarle todo lo que necesitará a fin de que crezca bien. Probablemente también tendrá miedos y dudas, sobre todo si se trata de su primer hijo, o si ha tenido algún problema en éste u otro embarazo. ¿Y si algo va mal durante el embarazo? ¿Y si las cosas se complican durante el parto? ¿Y si resulta que ser madre no es lo que había soñado? Afortunadamente, la mayoría de estas preocupaciones son innecesarias. Los nueve meses de embarazo serán suficientes para que sus preguntas encuentren respuesta, calme sus temores y se prepare para la maternidad.

Parte de estos preparativos empiezan cuando usted recibe la noticia de que está embarazada. La mejor forma de ayudar a su hijo a desarrollarse bien es cuidar de sí misma. La atención médica y una buena nutrición beneficiarán directamente la salud de su hijo. Descansar mucho y hacer ejercicio con moderación, la ayudarán a superar el estrés físico asociado al embarazo. Pregúntele a su médico sobre las vitaminas prenatales y la importancia de no fumar ni tomar alcohol.

A medida que el embarazo avance, deberá enfrentarse a una larga lista de decisiones, desde prepararse para el parto hasta decorar la habitación del futuro bebé. Probablemente usted ya habrá tomado muchas de estas decisiones y habrá pospuesto otras porque su bebé todavía no le parece real. Aún así, cuanto más se prepare para la llegada del bebé, más real le parecerá su hijo y más corto se le hará el embarazo.

Al final, tendrá la sensación de que toda su vida gira alrededor del bebé que está por nacer. Esta creciente preocupación es sana y completamente normal y, de hecho, la ayudará a prepararse emocionalmente para los retos que implica la maternidad. Después de todo, ¡usted va a estar tomando decisiones sobre su hijo por las dos próximas décadas! Ahora es el mejor momento para empezar.

Éstas son algunas recomendaciones que la ayudarán con los preparativos más importantes:

Déle a su bebé un comienzo sano

Prácticamente todo lo que usted ingiera o inhale mientras esté embarazada acabará llegando al feto. Este proceso empieza desde el momento de la concepción. De hecho, el embrión es mucho más vulnerable durante los dos primeros meses, cuando están empezando a formarse las principales estructuras corporales (brazos, piernas, manos, pies, hígado, corazón, genitales, ojos y cerebro). Algunas sustancias químicas, como las contenidas en el tabaco, el alcohol, las drogas o ciertas medicinas, pueden interferir en el proceso de formación del embrión, así como en el desarrollo ulterior del feto; y algunas de ellas pueden, incluso, provocar malformaciones congénitas.

Consideremos, por ejemplo, el tabaco. Si usted fuma durante el embarazo, su hijo pesará menos de lo que debería pesar. Hasta el mero hecho de inhalar el humo del tabaco fumado por terceros (los denominados fumadores pasivos) puede influir negativamente sobre el feto. Aléjese de las zonas de fumadores y pida que nadie fume cuando usted esté cerca. Si usted fumaba antes de quedar embarazada y sigue haciéndolo, éste es el mejor momento para dejar de fumar; no hasta que dé a luz, sino para siempre. Los niños que crecen en un hogar en el que uno de los padres es fumador tienen más infecciones de oído y más problemas respiratorios durante la infancia y la niñez temprana. Además tienen más probabilidades de fumar cuando sean mayores.

El consumo de alcohol es exactamente igual de perjudicial. Beber en exceso durante el embarazo incrementa notablemente el riesgo de aborto. También puede provocar un trastorno denominado Síndrome alcohólico fetal, que causa defectos congénitos y retraso mental. Hasta la fecha, nadie ha determinado con exactitud qué cantidad de alcohol es excesiva para una mujer embarazada, pero existen pruebas de que, cuanto más alcohol se bebe, mayores son los riesgo para el feto. Mientras no dispongamos de datos más precisos, lo más recomendable es no probar el alcohol durante el embarazo.

También deberá evitar medicinas y suplementos vitamínicos, a menos que su médico le recomiende específicamente que los utilice durante el embarazo. Esta recomendación no se refiere exclusivamente a las medicinas con receta médica que podría usted estar ingiriendo, sino a cualquier medicina que se pueda adquirir sin receta, como la aspirina, las medicinas para el resfriado o los antihistamínicos. Hasta las vitaminas pueden resultar perjudiciales si se consumen en exceso. (Por ejemplo, se ha comprobado que el consumo excesivo de vitamina A provoca malformaciones congénitas). Antes de tomar alguna medicina o suplemento vitamínico durante el embarazo, consúltelo con su médico.

También debe limitar el consumo de cafeína durante el embarazo. Aunque no se ha demostrado que el consumo de las dosis habituales de cafeína se asocie a efectos adversos, su consumo suele provocar que nos sintamos más alertas e irritables, lo que puede hacerle las cosas más difíciles en un momento en que se necesita precisamente descanso y relajación.

Otra de las causas de malformaciones congénitas son las enfermedades contraídas por la madre durante el embarazo. Algunas de las enfermedades más peligrosas de las que usted se debería proteger son:

La rubéola, o sarampión alemán, que puede provocar retraso mental, malformaciones cardíacas, cataratas y sordera. Afortunadamente, hoy en día esta enfermedad se puede prevenir mediante vacunación, pero no se debe poner la vacuna de la rubéola cuando esté embarazada.

La mayoría de las mujeres adultas son inmunes a la rubéola porque tuvieron la enfermedad de pequeñas o fueron vacunadas en su momento. Si usted no está segura de si tuvo la enfermedad o se vacunó, pídale a su obstetra que le realice un análisis de sangre. En el caso improbable de que el análisis indique que usted no es inmune a la rubéola, haga todo lo posible por evitar el contacto con niños enfermos, sobre todo durante los tres primeros meses de embarazo. Es recomendable que, después de dar a luz, se vacune contra esta enfermedad para evitar este tipo de inquietud en futuros embarazos.

La varicela es particularmente peligrosa si se contrae en un momento cercano al parto. Si usted no ha tenido esta enfermedad, debe evitar a las personas que puedan estar afectadas o que han estado en contacto con alguien que tenga la enfermedad, particularmente a los niños pequeños que han estado alrededor de quienes tienen varicela. Si usted no ha tenido la varicela, es recomendable que se vacune antes de quedar embarazada.

La toxoplasmosis es primordialmente un peligro para las personas que tienen gatos. Esta enfermedad es provocada por una infección parasitaria bastante común en los gatos. Al defecar, el animal infectado expulsa una forma del parásito en las heces, y toda persona que entre en contacto con heces infectadas puede contraer la enfermedad.

Si usted tiene gatos en casa, hágales la prueba de la toxoplasmosis antes de quedar embarazada o lo antes posible si ya está embarazada. Puede reducir las probabilidades de que su gato contraiga la infección alimentándolo sólo con productos preparados especialmente para gatos, cuyo proceso de elaboración destruye el parásito que provoca la toxoplasmosis. Además, para reducir el riesgo de que usted se contagie, asegúrese de que sea otra persona que no esté embarazada, la que se encargue de limpiar el cajón de los excrementos del gato. (Los organismos que provocan la toxoplasmosis no pueden infectar a un humano hasta que pasen cuarenta y ocho horas desde la excreción). Si usted no tiene más remedio que encargarse de limpiar el cajón de los excrementos de su gato, asegúrese de lavarse bien las manos después de hacerlo. Evite también consumir carne o pescado crudo o a medio cocinar (como el sushi) y lávese bien las manos después de manipular carnes crudas.

Nuestra posición

El mensaje de la Academia es claro: no fume durante el embarazo. Muchos estudios demuestran que, si una mujer fuma durante el embarazo, es probable que el peso del bebé en el momento del nacimiento y su crecimiento durante el primer año de vida estén por debajo de lo normal. La gama de efectos incuestionables del tabaco va desde una reducción de los movimientos respiratorios durante la vida intrauterina hasta cáncer, trastornos respiratorios y enfermedades cardíacas más tarde en la vida.

Si usted fuma, deje de hacerlo. Si es incapaz de dejarlo, no fume cuando haya niños cerca (sobre todo en interiores o cuando vaya en el auto). Los hijos de fumadores tienen más infecciones respiratorias, como bronquitis o neumonía, y una menor capacidad pulmonar que los hijos de no fumadores. La Academia está a favor de las leyes que prohíben fumar en lugares públicos frecuentados por niños. También apoya el veto a la publicidad de tabaco, el uso de etiquetas más severas en los paquetes de tabaco que advierten sobre los riesgos de su consumo, así como subir los impuestos a los cigarrillos.

La elección del pediatra

Todo pediatra tiene la responsabilidad de ayudar a los padres a criar a sus hijos con la mayor facilidad, comodidad, placer y éxito posibles. Sin embargo, cada pediatra tiene su propio enfoque, por lo que tal vez quiera entrevistar a varios pediatras antes de elegir al que mejor se ajuste a las preferencias y necesidades particulares de su familia. Haga las entrevistas antes de que nazca el niño, para que el pediatra que elija pueda ser el primero en examinarlo.

Aquí tiene algunas consideraciones que le pueden ayudar a tomar la decisión.

La formación de un pediatra

Los pediatras son graduados en medicina que, aparte de los cuatro años de carrera, han hecho tres años de residencia para formarse en la especialidad de pediatría. Durante su proceso de formación, el futuro pediatra adquiere los conocimientos y habilidades necesarios para tratar una amplia gama de trastornos, desde las molestias más leves hasta las enfermedades más graves.

Al completar su residencia, el pediatra es elegible para tomar un examen escrito impartido por la Junta Americana de Pediatría. Si pasa este examen, se le otorga un certificado, que probablemente colgará en la pared de su consultorio. Si usted ve las iniciales FAAP después del nombre del pediatra, significa que es miembro de la Academia Americana de Pediatría. Sólo los pediatras certificados pueden ser miembros de esta organización profesional.

Después de los años de residencia, algunos pediatras prefieren formarse durante tres años más en una subespecialidad, como, por ejemplo, la neonatología (atención de recién nacidos prematuros o con problemas) o la cardiología pediátrica (diagnóstico y tratamiento de problemas cardíacos en niños). Estos pediatras subespecializados son consultados por los pediatras generales cuando un paciente presenta problemas especiales o poco frecuentes. Si su bebé necesita un subespecialista pediátrico, su pediatra le ayudará a encontrar al más adecuado para su caso específico.

Cómo encontrar un pediatra para su hijo

Una buena forma de empezar a buscar un pediatra es pedir referencias a su obstetra. Éste conocerá a pediatras de su localidad que sean competentes y respetados dentro de la comunidad médica. Otros padres que estén contentos con el pediatra de sus hijos también pueden ser una buena fuente de información.

Cuando tenga varios nombres de pediatras, pida una entrevista personal con cada uno de ellos durante los últimos meses de su embarazo. La mayoría de los pediatras ofrecen este tipo de entrevista preliminar. Conviene que los dos padres estén presentes durante la entrevista para garantizar que ambos estén de acuerdo con la filosofía del pediatra sobre cómo se debe criar a un niño. No tenga miedo ni se avergüence de hacer preguntas. Aquí tiene algunas sugerencias:

¿Cuánto tardará el pediatra en ver al bebé después del parto?

La mayoría de los hospitales piden el nombre del pediatra que va a atender al bebé cuando la madre ingresa para dar a luz. La enfermera de parto llamará al pediatra o a su colaborador en cuanto nazca el niño. Si usted tiene complicaciones durante el embarazo y/o durante el parto, el pediatra debería examinar al bebé al nacer. En caso contrario, el examen puede hacerse durante las primeras veinticuatro horas de vida del bebé. Pídale al pediatra que le deje estar presente durante el examen inicial. Así tendrá la oportunidad de aprender más sobre su hijo y obtener respuestas a las preguntas que le puedan surgir.

¿Cuándo volverá a examinar al bebé?

Los pediatras suelen examinar a los recién nacidos y hablar con los padres justo antes de que sean dados de alta. De este modo, el médico puede identificar cualquier posible problema y responder a las preguntas que puedan haber surgido durante su estancia en el hospital, antes de llevarse el bebé a casa. Su pediatra también le indicará cuándo será la primera visita en el consultorio (tan pronto como un día después de abandonar el hospital), y cómo podrían conseguirle en caso de que surgiera algún problema médico antes de esa fecha.

¿A qué horas podrán hablar por teléfono con el pediatra?

Muchos pediatras tienen un período de tiempo específico durante el que reciben llamadas telefónicas de los padres. Si otros miembros del equipo responden rutinariamente a estas llamadas, trate de averiguar cuál es la preparación de estas personas. Así mismo, pídale al pediatra que le dé algunas directrices sobre qué tipo de preguntas pueden resolverse por teléfono y cuáles requieren llevar al niño a la consulta.

¿Qué hospital recomienda?

Pregunte al pediatra a dónde deberá acudir en caso de que su bebé tenga una enfermedad seria o se lesione. Si se trata de un hospital universitario, con internos y residentes, averigüe quién se haría cargo de su hijo en el caso de que fuera necesario ingresarlo.

¿Qué ocurrirá en caso de emergencia?

Averigüe si es el pediatra quien se encarga de atender las llamadas de emergencia por la noche. En caso negativo, ¿quién cumplirá esa función? Pregúntele también si atiende a los pacientes fuera de horas de consulta o si, en tales casos, usted tendría que llevar al niño a una sala de emergencia. Siempre que sea posible es mejor acudir a la consulta del pediatra, pues los hospitales suelen requerir mucho papeleo y largas esperas. Por otro lado, los problemas médicos serios suelen tratarse mejor en los centros hospitalarios, que cuentan con la infraestructura necesaria y personal disponible a todas horas.

¿Quién lo reemplazará cuando él no pueda atenderle?

Si su pediatra forma parte de un grupo médico, es conveniente que usted conozca a sus compañeros, puesto que es muy probable que ellos se hagan cargo de su hijo cuando él no esté disponible. Si su pediatra trabaja sólo, probablemente habrá hecho algún arreglo con otros doctores de la comunidad. Generalmente, el contestador automático le remitirá al médico con quien debe ponerse en contacto, pero sigue siendo una buena idea pedirle a su pediatra los nombres y teléfonos de los médicos que cubrirán su ausencia, por si tiene problemas para ponerse en contacto con él.

Si su bebé es atendido por la noche o durante el fin de semana por otro médico, usted debe informar a su propio pediatra a la mañana siguiente (o el próximo lunes). Probablemente su pediatra ya estará informado, pero al llamarlo podrá ponerle al día de cómo van las cosas y asegurarse de que se está haciendo lo adecuado.

¿Con que frecuencia verá a su hijo para vacunarlo y hacerle chequeos médicos?

La Academia Americana de Pediatría recomienda hacer evaluaciones médicas cuando el niño tenga un mes y luego cuando tenga dos, cuatro, seis, nueve, doce, quince, dieciocho y veinticuatro meses y, a partir de este momento, anualmente. Si su pediatra tiene un programa de visitas diferente, comente con él las diferencias. El itinerario de vacunaciones recomendado por la Academia Americana de Pediatría figura en la página 106.

¿Cuáles son sus honorarios?

Su pediatra debe tener unas tarifas regulares para las visitas en el hospital o consultorio, así como para las visitas fuera del horario habitual de trabajo y a domicilio (en el caso de que lo haga). Entérese de sí las tarifas de las visitas rutinarias incluyen el precio de las vacunas. En caso contrario, pregunte cuánto le van a costar. Si usted está cubierto por un plan de salud coordinado (HMO, etc.), asegúrese de que el pediatra que ha elegido está adscrito al mismo.

Después de las entrevistas, debe preguntarse si se siente cómodo con la filosofía y la forma de proceder de cada uno de los pediatras entrevistados. Debe sentir que es una persona en la que se puede confiar, que escuchará pacientemente sus dudas y preocupaciones y responderá a todas sus preguntas. También debe sentirse a gusto con el resto del personal de la consulta y con la atmósfera que en ella se respire.

En cuanto nazca su bebé, la mejor prueba para el pediatra que haya seleccionado será ver cómo cuida de él y cómo responde a todas las dudas y preocupaciones que usted tenga. Si no está satisfecho con algún aspecto del trato que está recibiendo usted o su bebé, exponga el problema directamente al pediatra. Si su respuesta no le convence o el problema, simplemente, no se resuelve, no dude en cambiar de pediatra.

Asuntos que debe comentar con su pediatra

Cuando encuentre un pediatra con el que se sienta a gusto, deje que le ayude a planificar los cuidados básicos y la alimentación de su bebé. Hay ciertas decisiones y preparativos que deben hacerse antes del nacimiento de la criatura. Su pediatra puede aconsejarle en asuntos tales como:

¿Cuándo deben salir del hospital?

El hecho de que para un niño sano y nacido a tiempo la hospitalización pueda ser corta (menos de cuarenta y ocho horas), no significa que esto sea lo mejor para cualquier madre ni para cualquier bebé. Cada madre y cada bebé deberían ser examinados individualmente para determinar en qué momento se les debe dar de alta. Esta decisión debe tomarla el pediatra del bebé y no la compañía de seguros.

¿Se debe circuncidar al bebé?

Si tiene un varón, tendrá que decidir si quiere o no que se le haga la circuncisión. A menos que sepan que van a tener una niña, conviene que tomen esta decisión con la suficiente antelación para no tener que preocuparse de ello inmediatamente después del parto, cuando estarán demasiado fatigados y emocionados.

La circuncisión se ha practicado como rito religioso durante miles de años. En Estados Unidos se le practica la circuncisión a la mayoría de los niños, pero generalmente se hace por motivos más sociales que religiosos. Se hace porqué se la han hecho a todos los hombres de la familia, o porque no quieren que el niño se sienta diferente.

Actualmente existe cierta controversia sobre si la circuncisión es o no recomendable desde el punto de vista médico. La información publicada recientemente sugiere que esta operación se asocia a beneficios médicos potenciales. Estudios recientes han permitido concluir que los bebés de sexo masculino que no se han circuncidado tienen más probabilidades de adquirir infecciones de orina que los que han sido operados. Hacen falta más estudios para confirmar este hallazgo.

Circuncisión

Al nacer, la mayoría de los varones tienen un pedazo de piel que cubre, o casi cubre, el extremo del pene. La circuncisión consiste en cortar parte de esta piel terminal para que la punta del pene (glande) y la abertura de la uretra, por donde orina el bebé, estén en contacto con el aire. Este procedimiento se practica de forma rutinaria en algunos hospitales pocos días después del nacimiento. Si la practica un médico con experiencia, se trata de una operación muy sencilla que sólo tarda unos minutos. Un número reducido de médicos aplican anestesia local para reducir el estrés del bebé, pero la mayoría de las circuncisiones se hacen sin administrar ningún tipo de medicamentos. La opción de utilizar anestesia local para minimizar el sufrimiento del bebé debe considerarse con reservas, ya que su uso se asocia a ciertas complicaciones potenciales.

Hace tiempo se sabe que el cáncer de pene, una condición rara, se da casi exclusivamente en hombres no circuncidados. Informes publicados recientemente sugieren que el cáncer de cuello de útero es más frecuente en las mujeres cuyas parejas no son circuncidados. Sin embargo, los resultados de los estudios realizados hasta la fecha no son concluyentes. Y tampoco lo son algunos estudios recientes que relacionan la circuncisión con las enfermedades de transmisión sexual.

Esta intervención, sin embargo, entraña ciertos riesgos, tales como hemorragias e infecciones. Si el niño es prematuro, nace con alguna enfermedad o tiene malformaciones congénitas o problemas sanguíneos, no debe ser circuncidado inmediatamente. Esta intervención sólo debe practicarse en bebés sanos y estables.

Nuestra posición

La Academia Americana de Pediatría considera que la circuncisión tiene beneficios médicos potenciales y ventajas, así como ciertos riesgos y desventajas inherentes. Por eso recomendamos que la decisión de practicar o no esta operación la tomen los padres del bebé, en consulta con el pediatra. Entre los factores que influyen sobre esta decisión cabe mencionar consideraciones médicas y estéticas, religión, actitudes culturales, presiones sociales y tradición. El pediatra deberá compartir con los padres los beneficios y los riesgos que implica este procedimiento y, pedirles un consentimiento informado antes de realizarlo.

¿Debo darle el pecho o el biberón?

Antes de que nazca su hijo, deberá decidir si va a darle el pecho o el biberón. Aunque la leche de fórmula no es idéntica a la leche materna, casi siempre es tan nutritiva y digerible como la materna. Ambos enfoques son seguros y buenos para la salud, y cada uno tiene sus ventajas. La Academia Americana de Pediatría recomienda la lactancia materna como la mejor forma de alimentar a un bebé.

Los beneficios más obvios de la lactancia materna son la comodidad y el costo. Pero existen beneficios médicos también. Si lacta a su hijo, le proporcionará los anticuerpos naturales que le ayudarán a resistir ciertos tipos de infecciones. Los bebés lactados tienen menos probabilidades de tener alergias que los que consumen productos elaborados con leche de vaca.

Las madres que lactan a sus hijos afirman que la lactancia les reporta muchos beneficios emocionales. Cuando se establece el flujo de leche y la lactancia se normaliza, tanto la madre como el lactante experimentan una profunda sensación de proximidad y bienestar, un vínculo que se mantendrá durante toda la infancia.

Si usted no puede darle el pecho a su hijo o prefiere no hacerlo, puede conseguir la misma sensación de proximidad alimentandolo con biberón. Abrazándolo, arrullándolo, acariciándolo y mirándole a los ojos, conseguirá convertir el momento de alimentarlo en una experiencia intensa y placentera, independientemente de cuál sea la procedencia de la leche.

Antes de tomar una decisión al respecto, lea el Capítulo 4, para entender plenamente las ventajas y desventajas de la lactancia natural y de la alimentación con biberón y conocer todas las opciones posibles.

La Academia Americana de Pediatría recomienda la lactancia materna como la mejor forma de alimentar a un lactante.

Si usted no puede darle el pecho a su hijo o prefiere no hacerlo, puede conseguir la misma sensación de proximidad dándole el biberón.

Preparando el hogar y la familia para la llegada del bebé

Elegiendo la ropita del bebé

Cuando se aproxime su fecha prevista de parto, deberá adquirir el ajuar del bebé, esto es, los elementos básicos de su vestuario y los accesorios que necesita un recién nacido durante las primeras semanas de vida. Para empezar, sugerimos la siguiente lista:

3 ó 4 pijamas (con pies)

6 a 8 camisetas de algodón

3 mantas-saquito para recién nacidos o arrullos

2 suéteres

1 cobertor abrigado

2 gorros

4 pares de calcetines o botitas

4 a 6 mantas o cobijas

1 juego de ropa de baño y toallas (busque toallas que tengan capucha)

3 a 4 docenas de pañales de recién nacido (y 4 ganchos o imperdibles con 4 pantaloncitos de hule, si va a utilizar pañales de tela)

Si usted ya ha tenido otro hijo, podrá aprovechar la mayor parte del ajuar. Si éste es su primer niño, probablemente sus familiares o amigos le regalarán muchos de estos artículos. A continuación hay algunas recomendaciones para ayudarle a elegir el resto de los artículos que necesitará.

Compre tallas grandes. A menos que su hijo nazca prematuramente o que sea muy pequeño, probablemente la talla de recién nacido le quedará pequeña en pocos días ¡si es que le sirve al principio! Hasta las prendas para niños de tres meses le pueden quedar pequeñas en sólo un mes. Necesitará un par de prendas algo más pequeñas para vestir al niño durante los primeros días, pero en lo que se refiere al resto del vestuario, es mejor comprar tallas grandes. Al niño no le importará llevar prendas un poco holgadas durante unos cuantos días.

Como precaución, todos los niños deben llevar prendas de ropa no flamables. Revise las etiquetas. Estas prendas deben lavarse con detergentes para ropa, evitando productos que anulen las propiedades que retardan el fuego. Fíjese en las etiquetas de las prendas y de los productos de limpieza a la hora de elegir el detergente.

Asegúrese de que el cierre de las entrepiernas se abra y se cierre fácilmente para poder cambiarle los pañales cómodamente.

Evite cualquier prenda que le apriete a su hijo en el cuello, los brazos o las piernas. Estas prendas no sólo pueden ser peligrosas sino que, además, resultan muy incómodas.

Lea las instrucciones para lavar las prendas de ropa. La ropa de un niño de cualquier edad debe ser fácil de lavar y apenas requerir planchado.

No le ponga zapatos a un recién nacido. No los necesitará sino hasta que empiece a andar. Si se los pone antes, podría interferir con el proceso de crecimiento de sus pies. Ocurre exactamente lo mismo con los calcetines y los pijamas con pies demasiado pequeños que se le dejan durante demasiado tiempo.

Mobiliario y accesorios del bebé

Si entra en una tienda de artículos para bebés, probablemente le sobrecogerá la cantidad de productos disponibles. Unos pocos son imprescindibles, pero la mayoría, aunque tentadores, no son necesarios. De hecho, algunos ni siquiera son útiles. Para ayudarle a elegir entre todas las opciones posibles, a continuación hay una lista de los artículos que debería tener preparados para cuando nazca su hijo.

Una cuna que cumpla con todos los requisitos de seguridad (véase Cunas, página 39). Las cunas que se fabrican hoy en día tienen que satisfacer estos requisitos, pero, si piensa utilizar una de segunda mano, deberá comprobar si los cumple o no. A menos que le sobre el dinero o que alguien se lo regale, no hace falta que se preocupe por adquirir un moisés. Enseguida se le quedará pequeño.

Un colchón para la cuna que sea firme y que esté forrado de un material que sea fácil de lavar. Si el forro del colchón es de plástico o de cualquier otro material que no sea absorbente, coloque una base acolchonada lo suficientemente gruesa para que el cuerpo del bebé no esté directamente en contacto con la humedad provocada por el sudor, las babas o la orina. El colchón debe ser de tamaño apropiado para la cuna. Para verificar esto, asegúrese de que el borde del colchón no esté a más de dos dedos de separación del borde de la cuna.

Protectores acolchados para evitar que el bebé se golpee la cabeza con los barrotes de la cuna. Asegúrese de que los protectores están bien atados a la barandilla de la cuna utilizando todos los cordeles. Los protectores deberán retirarse cuando el bebé empiece a ponerse de pie; pues podría subirse a ellos y caerse de la cuna. No es necesario y sí potencialmente peligroso poner almohadas en la cuna de un recién nacido.

Ropa para la cuna, incluyendo un forro de franela impermeable para el colchón (que es más fresco y mucho más agradable que los de plástico o goma) y dos sábanas a la medida. Nunca utilice almohadones de tela fina rellenos de bolitas o de espuma plástica. Estos almohadones han sido prohibidos por la Comisión de Seguridad de los Productos de Consumo en los E.U. porque han estado implicados en 36 casos de asfixia.

Un cambiador que satisfaga todos los requisitos de seguridad (Véase Cambiadores, página 381). Es recomendable colocarlo sobre una alfombra o colchoneta y apoyarlo en la pared, no en una ventana, para evitar posibles caídas. Coloque estantes o repisas para que los pañales, los ganchos y todo lo que necesite para cambiar al bebé esté a la mano, pero fuera del alcance del niño. Así no tendrá que alejarse del cambiador ni un segundo para ir a buscar algo.

Un cubo de unos 10 litros (3 galones) con desodorante para los pañales. Si piensa lavar los pañales, necesitará un segundo cubo para separar los pañales que sólo estén mojados de los que estén sucios. Si usa un servicio de recogido y lavado de pañales, ellos le suministrarán estos cubos. Existen también recipientes que mantienen sellados los pañales desechables usados y que permiten su desecho una vez a la semana, sin olores objetables.

Una bañerita de plástico lo suficientemente grande para bañar al bebé. Como alternativa a la bañerita, puede utilizar el fregadero de la cocina para bañar al recién nacido, siempre que la disposición de los grifos lo permita. Pero, pasado el primer mes, es más seguro utilizar una bañera aparte, porque el niño podría alcanzar y abrir el grifo del fregadero. Cerciórese siempre de que el lugar donde va a bañar al bebé está completamente limpio.

Aviso de seguridad: el moisés

Muchos padres prefieren utilizar un moisés durante las primeras semanas de vida del niño porque es portátil y permite que el bebé pueda dormir por la noche con ellos en la habitación. Tenga en cuenta, sin embargo, que los bebés crecen muy deprisa, por lo que un moisés que parece suficientemente grande para un niño de pocas semanas puede quedársele pequeño cuando cumpla dos meses. Para darle un uso más seguro y prolongado a la primera cama de su hijo, tenga en cuenta los siguientes aspectos antes de efectuar la compra:

El fondo del moisés debe estar bien sujeto para que no pueda desplomarse.

Debe tener una base amplia y estable para que no pueda voltearse aunque alguien se tropiece con él.

Si tiene patas plegables, asegúrese de que están correctamente fijadas antes de colocar al bebé. Debe cambiar a su hijo a una cuna cuando tenga aproximadamente un mes o cuando pese diez libras.

Todo lo que haya en la habitación del bebé debe estar limpio y sin polvo. (Para más información sobre este tipo de precauciones, véase el Capítulo 10). Todas las superficies, incluyendo las de las ventanas y el suelo, deben ser lavables. Y lo mismo debería ocurrir con los juguetes que haya por el suelo. A pesar de que los peluches se ven bien al lado de un recién nacido (parecen ser el regalo favorito de los amigos), tienden a atraer el polvo y pueden contribuir a congestionar la nariz. Puesto que el bebé no empezará a jugar activamente con ellos sino hasta que tenga varios meses, lo mejor es guardarlos hasta que pueda sacarles mejor partido.

Si el aire de la habitación del bebé está demasiado seco, es posible que su pediatra le recomiende utilizar un humidificador. Esto también ayudará a mantenerle la nariz despejada a su bebé cuando esté resfriado. Si utiliza un humidificador, lávelo con frecuencia, tal y como se especifica en la instrucciones, y vacíelo cuando no lo vaya a utilizar. De lo contrario, podrían crecer bacterias y hongos en el agua estancada. Los vaporizadores no son recomendables debido al riesgo de quemaduras asociado.

Un objeto que con seguridad hará las delicias de su bebé es un móvil. Busque uno de colores brillantes y formas variadas. Algunos llevan música incorporada. A la hora de comprar un móvil, mírelo desde abajo, para saber qué aspecto tiene desde el punto de vista de un bebé. Evite los modelos que resultan atractivos sólo vistos desde arriba o desde el lado; éstos se diseñaron pensando más en los adultos que podían comprarlos que en los bebés. No se olvide de quitar el móvil de la cuna cuando su hijo cumpla cinco meses o en cuanto aprenda a sentarse, pues, a partir de este momento podrá cogerlo y estirar de él, existiendo el peligro de que se lastime.

Una mecedora, una caja de música y una casetera son otros elementos recomendables para la habitación de un bebé. El movimiento oscilante de la mecedora producirá en su bebé un efecto calmante mientras lo carga. Escuchar música suave cuando usted no esté cerca le ayudará a tranquilizarse y a conciliar el sueño.

Es aconsejable que las luces de la habitación del recién nacido sean poco intensas y dejar una lamparita encendida por la noche. Así, le resultará más fácil comprobar cómo está el bebé y, cuando su hijo crezca, ver un poco de luz cuando se despierte por la noche le ayudará a sentirse más seguro. Compruebe que todas las luces, cables e interruptores están fuera del alcance del bebé.

Prepare a los hermanitos para la llegada del nuevo bebé

Si usted ya tiene otros hijos, debe planificar con mucho cuidado cómo y cuándo les va a dar la noticia. Si su hijo tiene cuatro años o más, debería saber que va a tener un hermanito en cuanto usted lo empiece a contar a sus amigos y familiares. También le debería informar sobre los aspectos fundamentales de la concepción y el embarazo, para que entienda su relación con su nuevo hermano. El cuento de la cigüeña y otros por el estilo pueden parecer bonitos, pero no le ayudan a un niño a entender ni a aceptar la nueva situación. Alguno de los libros de ilustraciones publicados sobre este tema pueden ayudarle a explicarle a su hijo de dónde vienen los niños.

Aviso de seguridad: Cunas

La mayor parte del tiempo que su hijo pase en la cuna nadie lo supervisará. Por ello, debe ser un entorno bien seguro. Las caídas son las lesiones más habituales, a pesar de que son los más fáciles de prevenir. Existen más probabilidades de que un niño se caiga de la cuna cuando el colchón se coloca demasiado alto o cuando la barandilla lateral se deja bajada.

Si usted utiliza una cuna nueva o fabricada a partir de 1985, ésta cumplirá con los requisitos de seguridad exigidos. Si tiene pensado utilizar una cuna más antigua, compruebe si cumple los criterios que figuran a continuación.

pulgadas, para que al bebé no se le pueda quedar la cabeza atrapada.

No debe haber ningún hueco en la cabecera ni en los pies de la cuna, para que el bebé no pueda meter la cabeza.

Si la cuna tiene salientes puntiagudos en las esquinas, desatorníllelos o córtelos. Si la ropa del bebé se enganchara en los salientes, podría estrangularse.

Muchas cunas antiguas se pintaron con productos que tenían plomo. Si un bebé chupa o mordisquea la barandilla de una cuna pintada con este tipo de productos (algo bastante habitual), podría intoxicarse. Además, el plomo se acumula en el cuerpo. Entre los posibles síntomas de una intoxicación leve con plomo figuran dificultades de aprendizaje leves; una intoxicación severa puede producir retardo mental y físico permanente. Como medida de precaución, lije la pintura vieja y vuelva a pintar la cuna utilizando barniz de alta calidad. Deje que la cuna se seque en una habitación bien ventilada. A continuación, coloque tiras de plástico (de venta en la mayoría de tiendas de artículos para bebés) sobre la parte superior de la barandilla.

Puede evitar otros peligros relacionados con la cuna siguiendo estas indicaciones:

Si compra un colchón nuevo, retire todas las envolturas de plástico del embalaje, pues un niño puede asfixiarse con ellas. Si coloca un forro grueso de plástico en el colchón, asegúrese de que se ajusta bien. Los forros con cremallera son los más recomendables.

En cuanto su bebé aprenda a sentarse, baje el colchón de la cuna a un nivel en el que no pueda caerse al apoyarse o asomarse por la barandilla o al intentar impulsarse hacia fuera. Cuando aprenda a ponerse de pie, coloque el colchón en la posición más baja posible. La mayoría de las caídas de la cuna tienen lugar cuando los bebés intentan saltar fuera de ella; por lo tanto, cambie a su hijo a otra cama cuando mida 35 pulgadas o la altura de la barandilla de la cuna sea inferior a tres cuartos de la altura del niño.

Cuando la barandilla lateral de la cuna esté completamente bajada, debería quedar, como mínimo, 4 pulgadas por encima del colchón, incluso si el mismo está colocado en la posición más alta. Cerciórese de que el soporte que mantiene la barandilla subida está bien fijo para que el niño no pueda bajarlo de forma accidental. Cuando su bebé esté en la cuna, tenga siempre la barandilla subida.

El colchón debe ajustarse bien a la base de la cuna para que el bebé no pueda caerse en el hueco que queda entre aquél y el lateral de la cuna. Si usted puede introducir más de dos dedos entre el colchón y los laterales de la cuna, cambie el colchón por otro que se ajuste mejor.

Revise la cuna periódicamente para asegurarse de que no haya bordes cortantes o abrasivos en las partes metálicas, ni roturas o astillas en las de madera. Si ve marcas de dientes en la barandilla, cubra la madera con tiras de plástico (de venta en la mayoría de tiendas de artículos para bebés).

Mientras su hijo sea un infante, utilice protectores para rodear el interior de la cuna. Asegúrese de que rodean la cuna por completo y están bien atados, con un mínimo de 6 cordeles o correas, para que no se caigan. Para evitar posibles estrangulamientos, no utilice correas de más de 6 pulgadas de longitud.

En cuanto su bebé aprenda a ponerse de pie, retire los protectores, así como todos los juguetes, cojines o peluches que sean lo suficientemente grandes como para que el bebé los pueda utilizar como escalones para saltar fuera de la cuna.

Si cuelga un móvil encima de la cuna del bebé, asegúrese de que queda bien fijo. Cuélguelo suficientemente alto para que su hijo no pueda tirar de él y retírelo de la cuna cuando el bebé empiece a sentarse o cuando cumpla cinco meses, lo que ocurra antes.

Los juguetes para hacer gimnasia deben retirarse de la cuna en cuanto el bebé aprenda a ponerse a gatas. Aunque están diseñados para soportar halones y tirones, los bebés pueden hacerse daño al caerse encima de ellos.

Para prevenir las caídas más graves, no coloque la cuna —ni cualquier otra cama infanti— al lado de una ventana.

Si usted queda embarazada cuando su hijo tiene menos de cuatro años, puede dejar que pase cierto tiempo antes de darle la noticia. A esta edad los niños están todavía muy centrados en sí mismos y es difícil que logren entender un concepto tan abstracto como el de un niño que todavía no ha nacido.

Pero, en cuanto empiece a preparar la habitación del nuevo hermanito, a desempolvar su vieja cuna y a comprar ropa de bebé, le debería explicar qué es lo que está ocurriendo. Además, puede aprovechar cualquier pregunta que le haga su hijo sobre la barriga cada vez más grande de mamá para explicarle lo que está pasando. Los libros de ilustraciones pueden ser de gran ayuda para los niños pequeños. Incluso en el caso de que su hijo no le haga ninguna pregunta, háblele sobre su nuevo hermanito durante los últimos meses de embarazo. Si su hospital ofrece clases de preparación para hermanos, inscriba a su hijo para que pueda ver dónde nacerá su hermanito y dónde podrá ir a visitarle a usted. Póngale otras parejas de hermanos como ejemplo y dígale que pronto se va a convertir en el hermano mayor.

No le prometa a su hijo que todo volverá a ser igual cuando nazca su nuevo hermanito, porque no lo será, por mucho que usted lo intente. Pero asegúrele que le querrá tanto como ahora y ayúdele a entender el lado positivo de tener un hermanito.

Si su hijo tiene entre dos y tres años, es más difícil darle la gran noticia. A esta edad, los niños están muy apegados a sus madres y todavía no entienden el concepto de compartir sus pertenencias, el tiempo o el afecto de su madre con otra persona. Además, les afectan mucho los cambios que tienen lugar en su entorno y pueden sentirse amenazados ante la idea de que se vaya a añadir un nuevo miembro a la familia. La mejor forma de evitar los celos es incluirlo en los preparativos de la llegada del bebé. Déjele que le acompañe cuando vaya a comprar el ajuar, los muebles y demás artículos relacionados con el bebé. Enséñele fotografías de cuando él era un recién nacido y, si piensa reciclar algunas de sus antiguas prendas y/o juguetes, déjele que juegue con ellos antes de empezar a prepararlos para el nuevo bebé.

Cualquier logro importante en la vida de un pre-escolar, como aprender a usar el inodoro, pasar de la cuna a la cama, cambiar de habitación, o empezar a ir a la guardería infantil, deberían completarse antes de la llegada del nuevo hermanito. Si no puede ser así, pospóngalos hasta que el bebé esté completamente instalado en casa. De lo contrario, es probable que su hijo mayor se sienta agobiado, cuando, a la convulsión provocada por la llegada del nuevo hermanito, se añada el estrés de los nuevos retos que se le plantean.

No se alarme si la noticia de que va a tener un bebé —o, más adelante, cuando nazca el bebé— desencadena en su hijo mayor conductas de carácter regresivo. Es posible que le pida de nuevo el biberón, que quiera volver a llevar pañales o que no quiera separarse de usted. Ésta es su forma de pedirle amor y atención y de demostrarse a sí mismo que todavía los merece y puede contar con ellos. En vez de reñirlo o de pedirle que se comporte como corresponde a la edad que tiene, simplemente acepte sus requerimientos y no se enfade con él. Aunque un niño de tres años que sabe usar el inodoro le pida a su madre que le ponga pañales durante unos días o un niño de cinco años reclame su vieja manta (que todo el mundo creía que ya había olvidado) durante una semana, ambos volverán a la rutina normal cuando se den cuenta de que siguen desempeñando un papel importante en la familia.

Una vez que su bebé llegue a casa, anime a su niño pequeño a que juegue con el recién nacido y le ayude a cuidarlo, pero sin forzarlo. Si muestra interés, asígnele algunas tareas que le hagan sentirse como el hermano o la hermana mayor, tales como botar los pañales sucios y recoger la ropa o los juguetes de baño del bebé. Y cuando esté jugando con el bebé, invítelo a unirse y demuéstrele cómo sostener al bebé y moverlo. Cerciórese, sin embargo, de que entienda que no debe hacer estas cosas a menos que esté usted u otro adulto presente.

Por muy atareada o preocupada que esté con el nacimiento de su segundo hijo, asegúrese de que cada día reserva un tiempo especial para dedicarlo a usted y a su hijo mayor. Léale cuentos, juegue con él, escuchen música juntos, o, simplemente, hable con él. Demuéstrele que le interesa lo que hace, lo que piensa y lo que siente; no sólo en lo que se refiere al bebé, sino a cualquier otro aspecto de la vida.

Prepárese para el parto

Cuando el embarazo esté llegando a su fin, usted puede empezar a sentirse un poco inquieta. Deseará con todas sus fuerzas que nazca el bebé, pero, al mismo tiempo, le preocupará que pueda nacer antes de que esté todo listo. A medida que se acerque su fecha prevista de parto (y, en algunos casos, se supere), tendrá que atender innumerables llamadas de amigos y familiares que estarán casi tan inquietos y preocupados por su bienestar como usted. Esta presión social, añadida a la incomodidad física propia del final del embarazo, puede hacer que el noveno mes le parezca interminable. Pero, como la historia va a tener un final feliz, lo mejor es intentar disfrutar de su tiempo libre tanto como pueda.

Si se organiza bien, podrá dejar listas algunas cosas que, en caso contrario, deberá dejar para después del parto. Por ejemplo:

Haga una lista de la gente a la que se le tiene que dar la noticia del nacimiento, piense en el contenido y el diseño de la tarjeta y ponga las direcciones en los sobres con antelación.

Prepare varios platos y congélelos. Es posible que no le apetezca meterse en la cocina por un buen tiempo una vez que nazca el bebé.

Busque alguien que le cuide al niño o alguien que le haga las tareas domésticas si es posible, y entreviste a las candidatas con antelación (Véase Ayuda temporal para cuidar del bebé, página 236). Incluso si cree que no necesitará ayuda, debería disponer de una lista de personas a quienes poder acudir por si las cosas no acaban siendo como usted cree.

Antes de empezar su noveno mes de embarazo, haga los preparativos de última hora para el parto. Su lista debería incluir lo siguiente:

Nombre, dirección y número de teléfono del hospital.

Nombre, dirección y número de teléfono del médico o enfermera partera que se encargará del parto, y de la persona que lo sustituiría en el caso de que éste no pudiera atenderle.

La ruta más rápida y más directa al hospital o clínica.

La ubicación de la entrada del hospital o clínica que deberá utilizar cuando vaya a dar a luz.

El número de teléfono del servicio de ambulancias, por si necesitara utilizarlo en una situación de emergencia.

El número de teléfono de la persona que le llevará al hospital (si esa persona no vive con usted).

Un maletín con todo lo que necesitará para el parto y durante el tiempo que permanezca en el hospital, incluyendo artículos de tocador, ropa, direcciones y números de teléfono de amigos y familiares, material de lectura, una cobija y una muda de ropa para cuando el bebé salga del hospital.

Un asiento de seguridad para llevar al bebé en el auto del hospital a la casa. Cerciórese de que cumpla con todos los parámetros federales de seguridad. Colóquelo en el asiento de atrás mirando hacia atrás. Nunca coloque un asiento de seguridad que mire hacia atrás frente a una bolsa de aire. El asiento debe permanecer en esa posición hasta que el bebé cumpla un año y pese por lo menos 20 libras. Después debe colocarla mirando hacia delante. (Para obtener más detalles, véase Asiento de seguridad para el auto, en la página 401.)

Si tiene más hijos, defina quién va a cuidar de ellos mientras usted está en el hospital.

Cuando al fin nazca su bebé, todas las esperas y las incomodidades del embarazo le parecerán insignificantes. De repente, va a encontrarse cara a cara con esa personita que ha estado tan cerca de usted, y al mismo tiempo tan extrañamente lejos, durante todos estos meses. El resto del libro trata sobre el niño en que se convertirá y el trabajo que le espera a usted como padre.

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El parto y los momentos que le siguen

Dar a luz es una de las experiencias más extraordinarias en la vida de una mujer. A pesar de todos los meses de anticipación y preparación, el momento del nacimiento casi nunca es como se esperaba. Su parto puede ser más fácil o, contrariamente, exigir más esfuerzo físico del que usted había imaginado. Puede acabar en una sala de partos en lugar del cuarto para nacimientos en el que le habría gustado dar a luz o es posible que se le tenga que practicar una cesárea en lugar de un parto vaginal. Su salud, el estado del feto y las políticas del hospital determinarán lo que va a ocurrir exactamente. Pero, afortunadamente, independientemente de lo que usted haya podido pensar durante el embarazo, el que el nacimiento de su hijo sea todo un éxito no dependerá de este tipo de cuestiones. Lo importante, en el fondo, es que, al fin, el bebé estará ahí, con usted, y sano.

Parto vaginal rutinario

En un parto vaginal rutinario, la primera imagen que tendrá de su hijo será la coronilla que podrá ver con la ayuda de un espejo. En cuanto salga la cabeza, el obstetra succionará la nariz y la boca del bebé y éste tomará la primera bocanada de aire. No hace falta que nadie le pegue en las nalgas o le dé una cachetada para que empiece a respirar, ni tampoco es imprescindible que llore; muchos recién nacidos hacen su primera inspiración en silencio.

Concluida la parte más difícil del parto, suele haber una pausa antes del último empujón, que permite que el resto del cuerpo del bebé, mucho más estrecho que su cabeza, salga al exterior y sea recogido por los brazos del médico. Después de volver a succionar cuidadosamente la boca y la nariz del recién nacido, el médico se lo podrá entregar a usted para que lo cargue y lo contemple.

Aunque haya visto fotografías de recién nacidos, la primera visión de su propio hijo le sorprenderá. Cuando abra los ojos, le mirará con curiosidad. Es posible que todo el movimiento del parto le haya activado, por lo que estará muy alerta y será muy receptivo a su voz, su contacto y su calor. Aproveche este momento de vivacidad que suele durar por las primeras horas: acarícielo, háblele y contemple de cerca al niño que ha traído al mundo.

Al nacer, su hijo puede estar cubierto de una sustancia cremosa denominada vérnix. Esta cubierta protectora es producida al final del embarazo por las glándulas sebáceas de la piel del feto. También estará mojado con el líquido amniótico. Además, si en el parto ha habido episiotomía (corte quirúrgico) o rotura de tejidos en la zona vaginal, es posible que el niño nazca cubierto de sangre. Su piel, sobretodo la de la cara, puede estar bastante arrugada debido a la humedad y a la presión del parto.

Las proporciones y el tamaño de su bebé también le sorprenderán, sobre todo si se trata de su primer hijo. Por un lado, le costará hacerse a la idea de que un ser humano pueda ser tan pequeño. Y por otro, le parecerá mentira que una criatura tan enorme pudiera caber dentro de usted. Es posible que el tamaño de su cabeza le alarme. ¿Cómo es posible que haya pasado por el canal del parto? La respuesta está en su forma ligeramente alargada. La cabeza puede amoldarse a los contornos del canal del parto en el momento de pujar, estrechándose para poder pasar. Una vez fuera del canal del parto, es posible que tome varios días en recuperar su forma ovalada normal.

Es posible que la piel de su bebé tenga al principio un tono ligeramente azulado, pero irá volviéndose rosada a medida que su respiración se normalice. Sus manos y sus pies estarán fríos y es posible que continúen así durante varias semanas hasta que su cuerpo se haya adaptado a la temperatura ambiental.

También es posible que tenga la sensación de que la respiración de su hijo es irregular y muy rápida. Mientras que usted hace entre doce y dieciséis inspiraciones por minuto, un recién nacido puede hacer hasta sesenta. También es posible que inspiraciones profundas ocasionales se alternen con secuencias de inspiraciones rápidas, breves y poco profundas seguidas de pausas breves. No deje que esto le preocupe. Es completamente normal durante los días inmediatamente posteriores al parto.

Parto por cesárea

Más del veinte por ciento de los partos que tienen lugar en Estados Unidos son por cesárea. En este tipo de intervenciones se realiza una incisión en el abdomen de la madre que permite extraer al bebé directamente del útero, en lugar de obligarlo a atravesar el canal del parto. Las cesáreas se practican, bien cuando la madre ya ha pasado por otro parto de este tipo, o bien cuando el obstetra considera que la salud del bebé podría peligrar si naciera por parto vaginal. Generalmente, si el ritmo cardíaco del feto es demasiado lento o se hace irregular, el obstetra practicará una cesárea de emergencia en lugar de exponerse a los riesgos que, en tales circunstancias, implicaría un parto vaginal.

La experiencia de un parto por cesárea es muy distinta a la de un parto vaginal. La operación completa no suele durar más de una hora y —en función de las circunstancias— es posible que no se vaya de parto la mujer. Una diferencia importante es que exige administrar medicación, que afecta tanto a la madre como al bebé. Si se les deja elegir, la mayoría de mujeres prefieren que se les administre anestesia espinal o epidural mediante una inyección en la espalda que bloquea el dolor. La administración de anestesia a esa área duerme el cuerpo de cintura para abajo, tiene relativamente pocos efectos secundarios y permite que la madre sea consciente de lo que va ocurriendo durante el parto. Pero a veces, sobre todo cuando es preciso practicar una cesárea de emergencia, se tiene que utilizar anestesia general, lo que implica que la madre no se enterará de nada durante el parto. Su obstetra y el anestesiólogo le aconsejarán cuál enfoque es el más recomendable en función de las circunstancias médicas particulares de cada caso.

Debido a los efectos de la anestesia, los bebés que nacen mediante cesárea pueden tener dificultades para empezar a respirar y es posible que necesiten ayuda. Durante un parto por cesárea suele estar presente un pediatra u otro especialista en recién nacidos para examinar y, en caso de que sea necesario, atender al bebé inmediatamente después del nacimiento.

Si usted está despierta durante la operación, podrá ver al bebé en cuanto haya sido examinado y se haya comprobado que está sano. Después se lo llevarán a la sala de recién nacidos para que pase varias horas a temperatura controlada. De este modo, el personal del hospital podrá observarlo mientras va eliminando la anestesia y se va adaptando al nuevo medio.

Aunque haya visto fotografías de recién nacidos, se sorprenderá al ver por primera vez a su propio bebé.

En el caso de que tengan que administrarle anestesia general, es posible que permanezca dormida durante varias horas. Cuando, al fin, se despierte, probablemente se sentirá atontada y confundida y le dolerá la incisión que le han practicado en el abdomen. Pero pronto podrá coger a su bebé y enseguida recuperará el tiempo perdido.

Los bebés que nacen por cesárea suelen tener mejor aspecto que los que nacen por parto vaginal, ya que, al no tener que atravesar el canal del parto, su cabeza, en lugar de deformarse, conserva su forma redondeada original.

No debe sorprenderle que durante las seis a doce horas que siguen al parto, su bebé esté bajo los efectos de la anestesia y parezca un poco adormilado. Si tiene pensado darle el pecho, intente amamantarlo en cuanto se encuentre lo suficientemente recuperada. Por muy adormilado que parezca, alimentarse por primera vez fuera del útero le dará una buena razón para despertarse y encontrarse con su nuevo mundo —¡y con usted!

Procedimientos que siguen a un parto vaginal normal

Cuando le acerquen a su hijo después de haber tenido un parto vaginal rutinario, el cordón umbilical seguirá unido a la placenta. Es posible que el cordón siga latiendo durante varios minutos, suministrando al bebé el oxígeno que necesita mientras va estableciendo su propia respiración. En cuanto el cordón umbilical deje de latir, se colocará una grapa en su extremo terminal y se cortará. (Puesto que el cordón umbilical no contiene ningún nervio, el bebé no experimenta ningún dolor durante este proceso). La grapa seguirá allí durante un período de tiempo que oscilará entre las veinticuatro y las cuarenta y ocho horas o hasta que el cordón esté seco y haya dejado de sangrar. El muñón umbilical que quede después de retirar la grapa se caerá por sí solo al cabo de entre diez días y tres semanas.

La formación del vínculo

Si usted tiene un parto sin complicaciones, podrá pasar la hora inmediatamente posterior al nacimiento de su hijo cargándolo, acariciándolo y observándolo. Puesto que los bebés suelen estar muy despiertos y activos durante este período, los investigadores lo han denominado el período sensible.

Estos primeros intercambios de miradas, sonidos y contactos entre madre e hijo forman parte del proceso de formación del vínculo, que ayuda a sentar las bases de la relación materno-filial. Aunque tardará meses en conocer el temperamento básico y la personalidad de su bebé, muchas de las emociones que le provocará pueden empezar a gestarse durante este período tan breve que sigue al nacimiento. Cuando le mire y él le devuelva la mirada, siguiendo sus movimientos y, quizás incluso, reproduciendo algunas de sus expresiones, es posible que usted experimente una oleada de admiración y deseos de protegerlo. Esto forma parte del proceso de apego.

También es posible y bastante normal que usted no experimente unos sentimientos tan cálidos y profundos hacia su bebé. El parto es una experiencia agotadora y su primera reacción ante el nacimiento de su hijo puede ser de alivio porque, al fin, se ha acabado. Si está agotada y decaída, es probable que tan sólo quiera descansar. Esto