El Enfoque Naturopática A La Fertilidad

El Enfoque

Naturopático

A La

Fertilidad

Dra. Julissa Hernandez, ND, CNHP

Copyright © 2017 Julissa Hernandez.

Publicado por Mango Publishing Group, una división de Mango Media Inc

Diseño de Portada: Marija Lijeskic

Diseño y Diagramación: Marija Lijeskic

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El Enfoque Naturopático A La Fertilidad

ISBN: (Tapa blanda) 978-1-63353-639-5 (ebook) 978-1-63353-640-1

Impreso en los Estados Unidos de América

Dedicatoria

Este libro largamente esperado, un sueño hecho realidad, está dedicado ante todo a Dios, mi Creador, y a mi único

y precioso Hijo. Es un honor para mí que me eligiera

para ser su madre.

A mi amada familia, y amigos, que siempre me han dado tanto amor e infinito apoyo, por creer siempre en mis sueños y mi trabajo. A todos mis pacientes a lo largo de los años, a quienes adoro, que hacen que me sienta bendecida todos y cada uno de los días con su curación, y sobrecogida de alegría por hacer aquello que amo.

Y a todos ustedes, mis queridos lectores, por darme la oportunidad de formar parte de realizar sus sueños de dar a luz a un bebé sano, y por ayudarme darles una curación completa y una salud óptima.

Es un regalo divino el que ustedes me dan.

~ Gracias ~

Tabla De Contenidos

Introducción

¿Por qué Tomar Un Enfoque Naturopático A La Fertilidad?

¿Qué Causa Infertilidad?

Medicamentos Que Impiden La Fertilidad

Cómo Sus Pensamientos Y Emociones Impactan La Fertilidad

Desbalances Hormonales Pueden Interferir Y Hasta Prevenir Concebir

Cómo Problemas Circulatorios Impactan La Fertilidad

Cómo Enfermedades Transmitidas Sexualmente Afectan La Fertilidad

El Conteo De Esperma Importa

Estilos De Vida Que Afectan La Fertilidad

El Papel Que Juega La Dieta

La Manera Holística (Y Correcta) De Calcular El Ciclo De Ovulación De Una Mujer

Glosario

Reconocimientos

Introducción

Convertirse en padre es una de las joyas más extraordinarias y uno de los momentos más felices en la vida! Tocar, sujetar e inhalar el delicado aroma de un pequeño bebé de tu propia creación… ¡no hay palabras para capturar lo que uno siente en cada célula de su cuerpo cuando llega ese día! Desde ese mismo momento, sabes que tu vida jamás volverá a ser la misma. Tener un hijo aporta la bendición de un amor infinito.

Esto es lo que le deseo a usted y a su pareja. En El Enfoque Naturopático A La Fertilidad, comparto los mismos pasos que he recomendado una y otra vez a lo largo de mis 21 años en práctica como doctora naturópata para parejas ansiosas de convertirse en padres. ¿Por qué confío tanto en este proceso? Porque, aunque no puedo hablar en nombre de todos los doctores naturópatas, todas y cada una de las parejas que han acudido a mí con problemas de fertilidad han conseguido un embarazo saludable tras seguir mis recomendaciones y programas individualizados. ¡Estamos hablando de una tasa de éxito del 100 por ciento! Deje que les ayude a hacer realidad este sueño.

Si está leyendo este libro, lo más probable es que padezca problemas para lograr el embarazo. Por desgracia, hoy en día son cada vez más las parejas con dificultades para concebir un hijo de forma natural. Los problemas de fertilidad afectan a ambos sexos, y pueden estar causados por muchas razones en las mujeres, más allá del hecho de que en los hombres se ha demostrado un descenso de más del 50 por ciento en los últimos 60 a 75 años. Muchas parejas invierten en tratamientos de fertilidad, como fármacos químicos y procedimientos invasivos, que les dejan sin hijos y agotados financiera y emocionalmente. Sin embargo, muchas parejas ni siquiera han considerado un enfoque holística a la fertilidad.

Esto podría sonar un poco a idea ‘Nueva Era’. Y aun así, significa que hay una necesidad extendida entre hombres y mujeres con problemas de fertilidad de ampliar sus horizontes y contemplar seriamente los métodos naturopáticos. En El Enfoque Naturopático A La Fertilidad, las parejas que buscan convertirse en padres a través de la concepción natural obtendrán una comprensión completa de esta alternativa a la medicina occidental. Y lo que es más, aprenderán cómo ciertas hierbas y raíces pueden ayudarle a superar algunos de estos problemas que evitan que puedan crear a un bebé.

Mi más sentido deseo es ayudarles a convertirse en padres. Una de mis mayores alegrías es saber que he ayudado a una pareja que quiere concebir el bebé que tanto ansiaban. En este libro comparto historias de parejas, pacientes míos, que intentaron repetidamente quedarse en estado sin conseguirlo – hasta que nos encontramos el uno al otro. En sus historias, podra ver el reflejo de sus propias dificultades y obstáculos para la concepción.

Dejen que les lleve a través de un breve viaje sobre qué les aportará este libro, cómo les iluminará y les dará confort y esperanza:

¿Por qué debería considerar un enfoque naturopático a la fertilidad?

En el capítulo uno, aprenderán las diferencias entre medicina convencional y alopática, y una visión más holística de la medicina naturopática. Los métodos de fertilidad convencionales son estresantes, agotadores, y extremadamente costosos. Además, tienen muchos efectos secundarios inoportunos, desde una mayor probabilidad de embarazo múltiple hasta un incremento en el riesgo de defectos y anomalías congénitas. Para más inri, el sexo para concebir a través de los métodos convencionales puede volverse reglamentado y mecánico. Adoptando una alternativa naturopática a la concepción, aprenderán cómo evitar las cargas emocionales, físicas y financieras asociadas con las tácticas y técnicas convencionales. Crearán a su precioso hijo al que tanto desean sin un mayor riesgo de anomalías. Y lo harán sin sacrificar su intimidad. En vez de eso, estarán más unidos el uno al otro, abarcando el amor del otro con más profundidad, y podrán usarlo para catalizar su propia y diminuta creación.

Desde la anemia hasta los desequilibrios hormonales, pasando por los estilos de vida; la lista de obstáculos para la fertilidad es larga y a menudo sorprendente. El capítulo dos detalla las causas más comunes de los problemas de fertilidad, ofreciendo una visión completa y reveladora. Por descontado, mis queridos lectores, mi objetivo es proporcionarles soluciones alternativas y naturales para superar todos y cada uno de los obstáculos para la fertilidad aquí descritos. Encontrarán programas herbales esparcidos por todo el libro. Este es el capítulo en el que comparto el Programa Herbal de Fertilidad Esencial Para Mujeres y el Programa Herbal de Fertilidad Esencial Para Hombres, que usted y su pareja deberán seguir hasta lograr un embarazo con éxito.

¿Puede creer que el ibuprofeno – que estoy segura que todos habrán usado en ocasiones, si es que no lo toman regularmente – puede ser un factor que contribuya a sus problemas de fertilidad?

Sí. Créanlo. En el capítulo tres les habla la práctica demasiado común de usar medicación farmacéutica y cómo estos medicamentos pueden poner trabas a su capacidad para concebir un hijo. En este capítulo encontrará datos sobre los peligros de los analgésicos más comunes e información sorprendente acerca de los fármacos, tanto aquellos de prescripción como los que no necesitan receta médica, que deberá dejar de tomar para incrementar su fertilidad.

Ira, miedo, resentimiento sin poder perdonar, y pensamientos inconscientes… ¿Sabía que cargar con tal peso emocional puede evitar que el cuerpo responda positivamente a la concepción de un hijo?

En el capítulo cuatro, irá más allá de los asuntos físicos para centrarse en sus pensamientos y sentimientos. Como llegará a entender, acumular emociones específicas negativas no concretas durante un largo tiempo, o incluso un pensamiento negativo en general, puede cobrarse factura en su fertilidad. Con la información y las herramientas que ofrezco en este capítulo, podrá superar su desorden interno y liberarse de todas aquellas cargas que usted o su pareja puedan llevar encima. Ambos deben encontrar la paz interior para asegurarse de que sus cuerpos están abiertos para recibir al bebé que ven en su futuro.

El capítulo cinco se adentra en el papel crucial que juegan las hormonas en la fertilidad – tanto para los hombres como para las mujeres. Aprenderá más sobre los problemas comunes de la dominancia estrogénica y una progesterona baja en la mujer, así como una testosterona baja y otros desafíos hormonales en el hombre. También aprenderá cómo restaurar el equilibrio emocional y la fertilidad con mis recomendaciones de terapia herbal natural.

¿Alguna vez ha pensado que una pobre salud del sistema circulatorio podría afectar a su fertilidad?

Si no llega un flujo de sangre adecuado a su sistema reproductivo, podría ser que a este le faltaran nutrientes esenciales y oxígeno que pudieran contribuir a su estado debilitado. El capítulo seis arrojará luz sobre qué síntomas podrían experimentar usted y su pareja – como las varices, los problemas eréctiles, y más – que indiquen que su sistema circulatorio necesita un apoyo adicional. También encontrará soluciones terapéuticas basadas en hierbas para superar estos problemas y, a su vez, incrementar sus posibilidades de concebir.

¿Alguna vez ha experimentado una enfermedad de transmisión sexual (ETS)? ¿Sigue padeciendo una ETS hoy en día? ¿Y su pareja?

Como aprenderá en el capítulo siete, algunas ETSs pueden causar cicatrices o lesiones en el sistema reproductivo, que también juega un factor importante en la salud de la mujer – o el hombre – que quiere concebir a un bebé. Si este es su caso, le aliviará saber que sé cómo abordar este asunto en gran profundidad y ofrecer soluciones herbales.

Hombres, su papel a la hora de crear un bebé es tan importante como el de la mujer. Su estado de salud es crucial en la capacidad de su amor para concebir y mantener un embarazo saludable, por lo que les he dedicado este capítulo a ustedes. En el capítulo ocho aprenderán hechos importantes sobre la salud reproductiva del hombre – desde entender el conteo de esperma hasta la calidad, movilidad, motilidad, y formación normal de los espermatozoides. Mostraré qué hay que hacer para duplicar naturalmente su conteo de esperma, junto con otros pasos a seguir para hacerles tan fértiles como sea posible.

¿Usted y su pareja son amantes del café?

Consumir cafeína habitualmente puede ser perjudicial para su fertilidad. El capítulo nueve se centra en cómo sus prácticas cotidianas afectan