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Libera Tu Nervio Vago: Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales.
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Información de este audiolibro
¡TU GUÍA COMPLETA PARA UNA VIDA MÁS FELIZ Y SALUDABLE ESTÁ AQUÍ!
¿Sufres de ansiedad, depresión, inflamación, enfermedades autoinmunes, confusión mental o sensibilidad intestinal?
¡Si es así, entonces este audiolibro es para ti!
Has escuchado que el nervio vago es importante para la salud, pero no estás seguro de cómo activar su poder curativo o qué hacer con él.
El nervio vago es uno de los nervios más importantes del cuerpo y controla todo, desde la digestión hasta el estado de ánimo. Y, sin embargo, la mayoría de la gente no sabe cómo usarlo o incluso no sabe para qué sirve.
La buena noticia es que activar tu nervio vago es simple y lo puedes hacer con algunos ejercicios fáciles todos los días.
¡Y en este audiolibro, te mostraremos cómo hacerlo!
Aprender sobre el nervio vago te ayudará a comprender cómo funciona y qué hace. También te enseñará a estimular tu tono vagal a través de ejercicios diarios que pueden llevarte a una vida más feliz.
Aprenderás las mejores formas de controlar el estrés y aliviar los síntomas de estas afecciones. Este audiolibro también incluye información sobre otros tratamientos, como medicamentos y terapia, junto con consejos útiles sobre cambios efectivos en tu dieta y tu estilo de vida.
Al escuchar este audiolibro hoy, ¡estás dando un paso importante para recuperar el control de tu salud!
Permítenos guiarte por el camino hacia la curación ayudándote a comprender en detalle el poder de tu nervio vago.
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El Nervio Vago Y La Teoría Polivagal: Explora los fundamentos neurofisiológicos de la curación, la comunicación y la autorregulación para superar la ansiedad, los traumas, la inflamación, el estrés mental y mucho más.
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54 clasificaciones9 comentarios
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Espectacular libro, con información relevante! ☺️ ☺️ ☺️ ☺️ Buen Libro.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente libro, aprendí mucho, me tranquilizó y me dió esperanza sobre tener una mejoría en la Disautonomia que padezco. Muy ameno, digerible, con lenguaje sencillo.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Definitivamente recomendaría esto a cualquiera que busque una manera fácil de mejorar su salud.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente libro, todo es muy claro y se entiende muy bien.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Es un libro Práctico, sencillo y eficaz todo el contenido.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Directo al punto y estaba súper lleno de información de principio a fin!!
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Excelente libro para quiénes estamos en el camino de encontrar paz y tranquilidad. Me habría gustado encontrar más prácticas para estimular al nervio vago.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Es muy importante que se divulguen técnicas para superar la depresión y la ansiedad. Y es muy esperanzador que la ciencia siga avanzando en ese sentido. Gracias
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los ejercicios son fáciles de seguir y no requieren ningún equipo especial. Definitivamente estoy viendo y sintiendo una diferencia en mi bienestar general.