Aceites esenciales Todo lo que necesitas saber sobre ellos

Seguro has notado que

los aceites esenciales se han adueñado de Insta- gram como pieza clave en las rutinas de belleza de tus influencers favs y los comentarios de los seguidores señalando sus múltiples beneficios. En realidad, son un gran aliado en cualquier tratamiento; puedes incluirlos en la rutina para cuidar tu pelo, en tu bálsamo labial, perfume, pasta de dientes, etc. Te contamos por qué los aceites esenciales son un must para tu bienestar.

DAILY ROUTINE

Tu cuerpo merece que lo consientas, que le des los mejores cuidados y no hay mejor opción que hacerlo de manera natural. Durante muchos años los aceites han sido pieza clave en el mundo de la salud y belleza, son compuestos aromáticos/maquillaje/mas- carilla/, pero… ¿en realidad entendemos todos esos términos que parecen escritos en otro idioma? “Tenemos que leer cuidadosamente las etiquetas de cada producto y no solo dejarnos llevar por el olor/color, hay que ser conscientes de la cantidad de químicos que podemos llegar a consumir”, platica Alina Bracamontes, Consultora de Bienestar de doTERRA. Por ejemplo, los bálsamos labiales son productos imprescindibles, pero desafortunadamente muchos de los que están en el mercado pueden contener productos químicos, fragancias artificiales y ácido salicílico que en realidad pueden irritar los labios y causar sequedad. Los aceites esenciales tienen muchísimas propiedades según los ingredientes usados y pueden ser de gran utilidad a la hora de tratar problemas de acné, celulitis, manchas de sol, piel seca, arrugas de la edad, piel grasa, también para cuidar el pelo, hacer masajes relajantes, hidratar la piel, etc. A diferencia de los productos comerciales, estos no contienen ningún tipo de químico o sustancia que puedan traer consecuencias negativas a tu cuerpo. Incluso -una vez que sepas usarlos y para qué sirve cada uno- puedes ponerte creativa con los aceites y crear tus propias mezclas naturales (al final del artículo te dejamos algunas recetas que nos compartió Alina). “Empezar a usar aceites naturales es un proceso, tienes que buscar una alternativa natural con productos libres de sustancias, lo más libres posible”, nos explica la consultora.