躁鬱気味で精神科通いしてるものです。 バイトをしようと思って面接を受け、採用していただきました。年明けから始まるのですが、「よし挫けずに頑張ろう！ミスっても気にしない！」と「無理だ自分にはできない、死にたい」を5分おきぐらいで繰り返してます。 もう四六時中バイトのことを考えててだいぶキツいです。せっかく採用していただけたので辞める気はありませんが、だいぶしんどくて今からこれでは不安です。 何か対処法はないでしょうか？