回答受付終了まであと5日

家にいると、すごくやる気が出ません。 めっちゃ寝ているのに、夕方くらいにまたすぐ眠くなったり、掃除をしようとしたらすぐ飽きてしまったりなど本当にやる気が起きず、スマホか寝るかです。

回答(1件)

家にいると、体が副交感神経モードすなわち休息モードに入ってしまうのだと考えられます。家での改善は難しい。勉強するならカフェにでもいくとか。もうすぐしたら図書館や学校もあくので、そちらの自習室にでも行くとか。

この回答はいかがでしたか? リアクションしてみよう

回答ありがとうございます。 その、副交感神経モードにならない方法はないのでしょうか? 家という生まれた時から生きてる場所なので、根本的に無理なのでしょうか?