回答(3件)

自分がいると言う感覚が消えて ストレスを感じづらくなり 怒りもコントロール出来るようになりましたね

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感情のドラマチックさが緩和されたといいますか。 気弱が普通になったり。 すべてが普通方向に行きました。 普通になったとは言えませんが。 あと、背筋が以前よりは伸びました。

何の拘束も目的もなく、頭を動かすことで日常から離れ、自分の奥にある力が出現します。