DSM

明日の『DSM脚編』のために予習してみたらつながるだけで脚が楽なの♪痛いはずの股関節もスムースに動いてちょっと自分がびっくり(笑)秘密はこの包帯4本・・なんでしょね(笑)ゴム付けたのはナイスだったわ～☆ ゴールデンウィークは一緒に巻かれてみませんか(笑) カーブとダブルスパイラルの流れがわかると 自分がどこを使っていなかったか 本当はどう動きたかったのかがわかりますよ☆ ■スパイラルを使って踊る DSM4月27日 12：30〜15：45 新宿マイスタジオベリーダンスやジャズ、コンテ系の方向けダイナミックなボディの動きをブラッシュアップしましょう5月4日 13：30〜16：45 新宿マイスタジオ…

「やりたかった動きはこれです！」 身体にあるカーブとダブルスパイラルのつながりを ダンスの動きに使ったら・・・♪ アンジュレーションやドルフィン ヘッドロール＆ヒップロールからのボディ全体の動き スネイクアーム・・ 頭・肋骨・骨盤の連動がカギになるこうした動きも カーブとダブルスパイラルのつながりがわかると なぜか 気持ちよく身体が動いていきます☆ こうやってつながっていくのね！ 考えなくても身体がつながって動くのが DSMの面白いところ(^^)b あなたもぜひ体験にいらしてください☆ ベリーダンスの方が主な対象ですが ジャズダンス、ラテン系など 興味がある人はジャンル問わず受講していただけま…

頭が重いから 肩が凝るとか 姿勢が悪くなるというけれど 頭は重くないと困るのです！ 頭・肋骨・骨盤 大きくて重いものが3つ連なるからこそ あなたの身体は多彩な動きができるのですから！ もし大きな塊が2つしかなかったら どちらかが土台になって もう一方がグルグル 揺れるように動くしかないですよね これで立ってたらすぐ倒れちゃう でも塊が3つあると・・・ほら！ それぞれが違う方に動いていけるし お互いに重さがあるから バランス取り合えます 頭が軽かったら ただ振り回されるだけ 2つのときと同じです ３つあるから踊れるの！！ この3つは脊椎を介してつながっています その連動がうまくいくかどうかが ダ…

今日は股関節が痛くなっていたのです 電車の手すりにつかまっていたのだけど その腕がギュッと自分の方に縮むつかみ方をしていたのに気づいて ”腕は長くなりながら手すりを持つ” こちらに変えたら 腕が楽なのに安定して自分を支えられて 軸側も楽に長くなっていきました 長くするのではなく 長くなる この違いは 言葉だけでなく質の違い 腕は長く伸ばしたり突っ張るのではなく インスパイラルの流れで長くなるのがGood☆ これはバーを持つ腕も同じですね 動きは カーブとスパイラルでできています(^^)b GWはスパイラルの流れをダンスに活かすワークショップ ■4月27日 スパイラルで踊る ベリーダンスのための…

精神疾患の診断統計マニュアル（DSM）は、精神保健の専門家が精神疾患を診断し分類するために使用するハンドブックです。DSMは、米国精神医学会（APA）が発行しており、現在第5版（DSM-5）が出版されています。 DSMは、精神保健の専門家が精神疾患を記述し診断するための共通言語を提供し、診断の一貫性と正確性を確保するのに役立っています。DSMは、気分障害、不安障害、人格障害、精神病性障害、物質使用障害など、幅広い精神疾患の診断基準を含んでいます。 DSM-5は、診断カテゴリーに基づくセクションで構成されており、各カテゴリーには、診断を受けるために満たさなければならない特定の基準のリストが含まれ…

今日は指導者向けコース ＜AT Dance Pro Bodyマスター Level2＞ （旧：ATD身体の骨＆コツ指導者） オンラインでの質問会でした 4〜6月はDSM（ダブルスパイラル・ムーヴメント） 今月は胴体のカーブとスパイラルの 動きのつながりを探究しています 頭・肋骨・骨盤の動きが 脊椎のカーブを介して連動している 先週それを体験してみての気づき ・ロールダウンがもっとやりやすくなって 前よりもっと好きになった ・ワルツステップのプレパレーションと そこからの動きが楽にスムースにできた ・スパイラルで生徒さんの動きがスムースに変わった ・顔だけでなく後頭部も思い出すとスパイラルがしやす…

◯ETV特集 「ルポ 死亡退院 精神医療 ・闇の実態」(Eテレ2/25、3/1 ) 生活保護費が4兆円、そのうち1割の4000億円が、精神科神経科での入院費というのに、びっくりしました。ここも日本か世界か、結構、闇の深い世界であると思われてきました。日本では、大事件、犠牲者がでて、かなりの社会的な話題とならない限り、いつの間にか蓋をされてしまうことがわかる事例の一つです。この国は決して弱者にやさしくはないのです。 <滝山病院事件 入院患者の頭を殴ったとして、50代の男性看護師が暴行容疑で警視庁八王子署に逮捕されていたことが捜査関係者などへの取材で判明した。この男性看護師のほかにも3人の看護師ら…