今回は、顔や舌や喉の筋力低下についてお送りします。 皆さまの参考になれば幸いです。 <よく使わないと筋力低下します> 体と同じく、顔や舌もあまり動かさなければ筋力は低下します。 特に舌は骨がなく筋肉のみで動かしているため、筋力が低下すると 動きが低下しやすい器官です。 喉もあまり使わないと筋力は低下します。 <顔・舌・喉の筋力低下を放置すると…> 顔や舌、喉の筋力の低下を放置すると話しにくくなったり、声が出しづらくなったり、食べづらくなったり、飲み込みづらくなったり…という症状が出てきます。 つまり、構音障害や嚥下障害に繋がってしまうんです💦 <筋力が落ちないようよく動かしましょう> 筋力が落…