これまで「手放す」という言葉は、私たちそれぞれが自分の「内を扱う」という話題の際に、ずいぶん使ってきましたよね。手放しましょう、統合しましょう……よく聞く言葉だったと思います。 私は今は、手放すというより「整理作業」をしてると言う方がしっくりきてます。 結局、手放すといっても全部が自分の内にあって、その中で何にスポットライトをあてるかが「経験」だから……全体自己としては、あらゆる情報が自分の中にあり、アクティベートしてるものが「現実の経験」と感じられるよ、ということです。現在起こってるように見える体験はもちろん、過去の情報と思ってるもの、未来の情報と思ってるもの、すべてがそう。 この話はちょう…