後悔

ご訪問頂きありがとうございます。 月曜日は最悪でした。父に穏やかな最期を迎えさせてあげられなかった後悔で、心が真っ黒に塗りつぶされていました。父を助けられなかったのだから不幸にならなければならない、笑ってはいけないとまで思い詰めていました。そんな状態で仕事をしても、ミスだらけでした。午前中はチェック作業だけだったのでやり直せば済む業務だったので幸いでした。しかしこのままでは行けないと思い、お昼休みに「親の死」「後悔」をキーワードに検索してみました。親御さんを亡くされて後悔している方々の話を幾つか読みましたが、私の様に治療方針を誤った人は居ません。誰とも分かち合えないんだ…絶望しかけました。それ…

「一日一止（いちにちいっし）」という言葉があります。これは、一日に一回は立ち止まって自分を省みるという意味です。「一止」の文字に注目してください。「止」の上に「一」を乗せると、「正」という文字なります。一日に「一回、止まること」は正しいことだと、文字は語っています。 また、ベンジャミン・フランクリンのように一週間ごとに反省をするのも一つの方法です。自分を省みる、反省することは良いのですが、その結果、ネガティブな気持ちになってしまっては明日へと結びつきません。 メンタルコーチの大平信孝さんの著書「やる気に頼らず『すぐやる人』になる３７のコツ」（かんき出版 2021年）を拝読し、ポジティブに反省す…

20代の後悔を振り返る時間～今だからできること～ みなさんこんにちは、かにちゃんです！ あっという間に過ぎてしまった20代。 「もっとああしておけばよかったな」なんて思うこと、ありませんか？そんな後悔も、30代の私たちが今だからこそ活かせる経験です。 今回は20代の振り返りを通じて、これからの人生をより良くする方法を一緒に考えていきましょう。

先日書いた自身を見つめ直す時間が増えることについて。これで早速、問題が降りかかってきている。 昔にした失敗や後悔、恥辱に塗れた嫌な思い出の数々。それが何度となく頭の片隅をふと過ぎっては、自分に苦悩を背負わせようとしてくるのだ。 生来の気質のせいだろうか。もうそれなりに時間が経ち、忘れてもいい頃合いだとは思っているのだが、これが中々に忘れさせてくれないもので悩んでいる。 どれだけ気にしないように努めようと思っても、ふとした瞬間に思い出してしまうため、困ったもの。 喉に刺さった魚の骨が中々取れず、ずっと違和感と痛みが交互に入れ替わるように続くような。ある種、軽いトラウマとでもいえばいいのだろうか。…

こんにちは、「ライフデザイナー」として活動しているYOSHIです。 人生には無数の選択肢があります。進学、就職、結婚、住む場所…。その一つ一つの選択が、今の自分を形作っているといっても過言ではありません。しかし、多くの人が人生のどこかで「もっとこうすればよかった」「あの時違う道を選んでいれば…」と後悔を抱えてしまうのも事実です。 後悔が全くない人生を送ることは難しいですが、後悔を最小限に抑える方法はあります。この記事では、その秘訣をお伝えします。 1. なぜ後悔は生まれるのか？ まず、後悔が生まれる原因を知ることが重要です。主な原因として、以下の3つが挙げられます。 (1) 情報不足 選択の際…

老人ホームで介護士として働く日々の中で、私は多くの入居者様から人生についての話を伺う機会があります。何十年も人生を生き抜いてきた方々の言葉には、私のような若い世代にはない重みと深みがあります。 その中で、多くの方が口にするのが「後悔」という言葉です。 「もっとこうしていればよかった。」 「あのとき、違う選択をしていれば…。」 後悔にはさまざまな形があります。それでも、後悔を抱えながらも、皆さんは懸命に生きてこられた。 そして、その姿は私に多くの学びと気づきを与えてくれます。今回は「誰もが何らかの後悔をしながら生きている」というテーマで、私が感じたこと、考えたことを皆さんと共有したいと思います。…

数年来の友人。 話しやすい友人。 趣味の合う友人。 楽しい時間を過ごせる友人。 一緒に遊びに行ったり、旅行もしたいと思うこともある。 だけどHSPで双極性障害歴１５年以上の私には、友人達と長時間一緒に過ごすことは結構危険なことである。 ある日、電話で友人と話していた時「泊まりがけでどこか行こう」という話が出た。 ふと嫌な思い出が蘇る。 友人とずっと一緒にいて嫌な気分になった 早く家に帰りたいのに帰れない 友人の意見ばかりを聞いて、自分の意見を言えなかった いつもよりも疲れやすい 次の日の疲れがどっと出て動けない その後鬱になることがある たいていつもそんな感じ。 決して友達が嫌いなわけではない…

2024年12月23日 関空から広州行きの飛行機 8時半発で、ちょい遅れの8時40分くらいに動き出した レガシーキャリアなのにモニターないんだ… でも睡眠不足が続いていたのですぐに寝落ち 機内食の香りで目覚める 関空から広州行きの飛行機では 多分1時間後にドリンクサービスがあって、その後すぐに機内食、これは食べました ビーフ&ライスorシーフードヌードルって言われたかな ライスが食べたくて選択、ふつうにおいしかった ブラックサンダー嬉しすぎた、けど食べられなくて持ち帰り 広州国際空港に到着 検疫エリアがあるけど自動の体温検知機なのかな 何事もなくスルー 前の席取ってたから早めに降りられたしいい…

今年4月に今の職場に入職したばかりですが、また来年４月から元の職場（大学）に戻ることになりました。理由は、自分の希望（力不足を痛感…やはり子育て中の身に病棟管理は肩身が狭かった）＆教授の希望（医局に人が欲しい）。家庭の状況＆自分のキャパを考え、週24時間程度の短時間勤務で戻ることにしました。週4日の勤務で時間も短く、かなり余裕ができます。でもその分、当然ですがお給料は激減です。非常勤でバイトをして働いていた方が余程効率よく稼げると思うけど、医者の世界、特に地方は義理人情が色濃い世界です。ここはお金のことはとりあえず置いておいて、大人しく自分が必要とされる形で働こうと思います。これが将来、巡り巡…

はじめに～家庭を持ったら投資に対する考え方を変えるべき理由 高リスク・高リターン投資の落とし穴 レバレッジの効いた投資の危険性 暗号資産のボラティリティ 投資信託でも選択に注意 リスク管理が不十分だと家族の未来が危うい 家庭を持つ人にとっての教訓 一発逆転を狙った投資の危険性 高いリターンには必ず高いリスクが伴う 実例：一発逆転を狙った結果の悲劇 「ギャンブル的投資」を避けるべき理由 家庭を守るための基本原則 ローンや借金を伴う投資は絶対NG 借金を伴う投資の仕組みとその魅力 家庭の安定を脅かす危険性 リスクを過小評価することの怖さ 家庭を守るための選択 安易な「知人や家族」のすすめによる投資…

お休みは28の土曜日から。 それから片付けをしても、 あとは燃えるゴミの日30（月）が1回あるだけ。 燃えないゴミも 資源ごみも 来年に持ち越しだ。 別に普段のことなのに なぜか あー、年末にスッキリ出来なかったという 後悔が押し寄せる。 年末やりたいのは お掃除、 障子の張り替え、 できる範囲でのペンキぬり、 不要な台所用品のリサイクルショップ持ち込み、 等々。 そうだ 形だけだけど おせち料理も買って ちょっとだけ料理もしないと。 やること、 やらねばならないこと、 やりたいこと 結構満載だ。 9連休とはいえ きっとあっという間。

スタァライト3DAYS初日の朗読劇を観てきた！ 洪水レベルの情報量でめちゃくちゃカオスだったww ランキング参加中舞台（演劇、オペラ、ミュージカル、ダンス、伝統芸能など）ランキング参加中舞台創造科 舞台朗読劇「遙かなるエルドラド・序章」 開催概要 スタァライトSPECIAL3DAYS！！！ DAY1 会場・座席について 舞台朗読劇のネタバレ感想 オープニング 合宿パート（純那華恋ver.） 合宿パート（香子真矢ver.） ルイージの前日譚（タイトル失念） 遥かなる西よりのエルドラド 黒き刃、白き夢 エルドラドオーディション 新国立第一歌劇団新人公演 エンディング まとめ 舞台朗読劇「遙かなるエ…

仕事は昨日でおしまい。 ただ今日、明日も有給で仕事しつつも客先対応。 と言いながらも気持ちはもう年末休み。 子供の寝かしつけをして２２時に寝たら３時に起きてしまったので、フラフラドライブすることに。 渋谷 表参道 青山ホンダ本社 外苑 日比谷 六本木を飛ばしてしまった けやき坂 東京駅 丸の内 有楽町 あとは銀座も通ったものの、止まるのが面倒でスルー。 それでもａｕの店舗は、どピンクの装飾で撮りごたえがあったので後悔。 横浜へ戻ったら６時過ぎ。 朝から子供たちを送り出して仕事して、昼寝は確実です。

とある日の いくら 奇麗ですね。 感謝して美味しくいただきました。 目標を立てて行動することは大切ですね。 目標がなければ、その目標を実現することは難しい。。 自然になっちゃいました！なんてことはまずありません。 目標を立てて、日々考えてコツコツ行動することで目標に近づくことができます。 で Marskoinはどうなのか！？ 今年元旦のブログを見てみますと www.marskoin.com 今年も 貪欲に知識の吸収 懸命に働き 日々、体力つくり コツコツ貯株 をしていきたいと思います。 さらに 今年成し遂げること 人生を豊かにするために自分自身の人間性の向上に決意を持って取り組む。 そして 時…

先日のランチで行ったら休みだった麺屋さんにリベンジしてきました。 「元祖手打つけ麺 丸長」さんです。 丸長さんがお休みだったので初めて訪れて美味しかったお寿司屋さん⬇️ 今日は営業してました！良かった〜 「誠寿司」さんの隣なんです。 ちょっとボケてしまいましたがメニューです。つけ麺がおすすめのお店です。 つけ麺のチャーシュー入りを注文しました。超厚切りチャーシューが4枚👍 ツルツルとした麺を懐かしい感じがする醬油味の中華スープに浸して一気に食べます。 このスープ大好きです❗❗ 昔食べたシンプルな醬油味で、少しの酸味と辛味を感じます。 魚介ではない動物系のスープだと思いますが、スッキリしてて美味…

現在渡英6日目。 ヒースロー空港にて。 今の現状を書き残しておきます。 まず、メンタルは落ち切ってました。 初日から3日目あたりまでは風邪＆飛行機の気圧で体調を崩しており、全然観光も何もする余裕もなく、新しい環境への不安、ストレスでふさぎ込んでおりました。 私は環境の変化にかなり弱い(くせに海外とか来ちゃう)ので大体こういう時はメンタルが落ちることはわかっていたんですけどやっぱり最初はつらい。 最初は来たことを後悔すらしてました。 ワーホリって自分で決めてきたくせに来てすぐ後悔とかなんだよ、と思われるかもしれませんが、これ結構ワーホリあるあるだと思ってます。 知り合いもいない、家も仕事も銀行口…

皇后と妃嬪たちば集まる場に挨拶に訪れた葉瀾依。 皇后から「ようやく顔が見られたわ。呼んだのは皆に紹介したいからよ」と言われたが 「陛下より各宮へのあいさつを免じられています」と無愛想に返す。 祺嬪から後宮の主である皇后にはあいさつをするものだと咎められるが 「心で尊重しているのに毎日あいさつする必要が？ ここにいる皆さんは表向き従順なだけかも」と葉瀾依は真正面を向いたまま言った。 斉妃は「どういう意味？心から皇后娘娘に敬服せぬ者がいる？」と責め始める。 葉瀾依は「うわべだけで忠誠がわかりますか？」と斉妃の顔を見つめ質問し返す。 斉妃は葉瀾依を無礼で廃された甄嬛と同じだと皇后に訴える。 葉瀾依は…

【前置き】 どうも、大河高士です。今回は、オナ禁は一生続く戦いだという話をします。よろしくお願いします。 【オナ禁という名のマラソン】 オナ禁したからといって、誰かに褒められるわけではありません。 効果はあるのだけど、誰かの承認はない。サボっている人との差をつけるためにコツコツと努力するのがオナ禁になります。 オナ禁を長くやっていればいるほど分かりますが、活力を高い水準で保てたり、疲労状態からの回復が早かったりします。基本的にいつも元気でいられます。 とはいえ、それだけで人生が変わるような都合のいいものではありません。オナ禁を通して、さらに、夢や目標を叶えられるように努力する必要があります。 …

海外FXのハイレバレッジ、ハイレバ取引で、運よく微益を積み重ねたりしてきた人の末路は、マイナス200万円ゼロカットか、累計マイナス１億円以上の損失を出すと決まっている現実【なんj、海外の反応】 海外FXのハイレバ取引という魔境を歩む者たちの物語。それは、一瞬の夢を見させてくれるが、最終的にはほとんどの者がその代償を支払うことになる、甘美で危険な世界だ。その先に待ち受けるものが、ゼロカットでマイナス200万円の帳尻を合わせる結末か、それとも累計で1億円以上の損失を抱え込む破滅か──多くのトレーダーがその現実に直面することになる。「なんj」ではよく、こうしたハイレバ戦士たちの話題が出る。「俺は数ヶ…