De acordo com Márcio Atalla, a principal diferença entre floco e farela de aveia é o processamento. Enquanto o primeiro é prensado, o segundo passa por outro processo, a moagem. Mas e qual tem mais vantagens, especialmente para quem quer controlar o colesterol? O comentarista diz que o farelo leva alguma vantagem, entretanto os dois tem bons componentes que ajudam no controle. Dengue, covid-19 ou gripe? Saiba como diferenciar os sintomasO que é xenotransplante? Médico brasileiro faz 1º transplante de rim de porco para humano Apesar disso, eles não resolvem tudo. É preciso ter uma boa alimentação no geral, com frutas, legumes e verduras, além de evitar consumo de gordura, especialmente saturada. Saiba mais no comentário: Mais recente Próxima Qual a quantidade ideal de passos por dia para ajudar na saúde?