Com programação renovada, a edição extra do 18º Curso de Gerenciamento do Stress com certificação internacional pela ISMA-BR e UTSA ocorrerá dias 13 e 14 de outubro, em São Paulo, instrumentando participantes por meio das mais recentes pesquisas, práticas e discussão interativa de cases. Entre outros reconhecidos profissionais, temos a confirmação do americano Jonathon Halbesleben, PhD, reitor e Tom C. Frost distinguido presidente universitário de excelência empresarial no Carlos Alvarez College of Business da University of Texas San Antonio. É um dos principais pesquisadores americanos sobre resiliência, tema de 17 livros que escreveu ou editou e mais de 95 artigos em periódicos, abordando também bem-estar dos funcionários, questões trabalho-família e relacionamentos dentro e fora do local de trabalho. Confira os temas que serão abordados pelo palestrante, com tradução simultânea para o português. • Stress e resiliência no mundo pós-pandemia • Entendendo o stress e a resiliência • Impacto da resiliência e do stress no trabalho e na saúde mental • Modelos de stress ocupacional e resiliência • Adquirindo recursos para construir resiliência • Impacto da COVID na resiliência e na experiência do stress ocupacional • Abordagens de “Pessoa Integral” para a resiliência (unindo trabalho-família) • Fatores sociais que afetam a interface trabalho/vida • Como impactar positivamente a interface trabalho/vida? • Intervenções para reduzir o stress e melhorar a saúde mental Informações e inscrições: https://lnkd.in/dTNFKyn #equilíbrioemocional #ISMABR #ismabrasil #qualidadedevidanotrabalho #qualidadedevida #burnout #sindromedeburnout #stress #doencasocupacionais #gerenciamentodostress #stressprofissional #congressostress #saúdementalnotrabalho #bemestarcorporativo #equilíbriovidatrabalho
Sobre nós
Associação integrante da International Stress Management Association (ISMA), organização internacional de pesquisa, prevenção e tratamento do stress.
- Site
-
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Link externo para ISMA-BR
- Setor
- Think tanks
- Tamanho da empresa
- 1 funcionário
- Sede
- Porto Alegre, Rio Grande do Sul
- Tipo
- Sem fins lucrativos
- Fundada em
- 2000
- Especializações
- Prevenção do stress, Tratamento do stress, Pesquisa sobre o stress, Administração do stress e Gerenciamento do stress
Localidades
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Principal
Rua Padre Chagas, 185 - conj. 1104
Porto Alegre, Rio Grande do Sul 90570-080, BR
Funcionários da ISMA-BR
Atualizações
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🎬✨ Dica de Filme Inspirador para o Fim de Semana: "O Menino que Descobriu o Vento" 🌟 Baseado em uma história real, este filme emocionante segue a jornada de William Kamkwamba, um jovem malawiano que, com determinação e engenhosidade, constrói uma turbina eólica para salvar sua vila da fome. "O Menino que Descobriu o Vento" é uma lição poderosa de resiliência, inovação e esperança. William enfrenta inúmeros desafios, desde a falta de recursos até o ceticismo de sua comunidade, mas sua persistência e desejo de fazer a diferença nunca vacilam. Sua história nos ensina que, mesmo diante das adversidades mais difíceis, a força de vontade e a criatividade podem mudar o mundo. Este filme nos lembra da importância da educação e do espírito comunitário, mostrando que cada um de nós tem o poder de criar impacto positivo. Você pode assistir "O Menino que Descobriu o Vento" na Netflix. Prepare-se para se inspirar e emocionar com essa incrível jornada de superação! 🎥❤ #dicadefilme #omeninoquedescobriuovento #inspiração #fimdesemana #filmeinspirador #netflix #esperança #resiliência
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Há uma importante transformação acontecendo na cultura moderna, onde a indústria de entretenimento está sendo substituída por uma “cultura da distração”. As grandes plataformas de tecnologia, como o TikTok e o Instagram, incentivam comportamentos viciantes que levam a um ciclo de dopamina, semelhante ao vício em drogas. Isso resulta em uma sociedade mais infeliz e menos conectada com experiências reais. Entenda essa negativa tendência e como se proteger dela aqui => https://x.gd/ptOf6 Fonte: Showmetech via MSN #SaúdeMental #QualidadeDeVidaNoTrabalho #BemEstar #saúdementalimporta #equilíbrioemocional #ISMABR #ismabrasil #qualidadedevidanotrabalho #qualidadedevida #burnout #sindromedeburnout #stress #doencasocupacionais #gerenciamentodostress #stressprofissional #congressostress #saúdementalnotrabalho #bemestarcorporativo #equilíbriovidatrabalho
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Depois de um dia de trabalho intenso, é essencial cuidar da sua saúde mental e encontrar maneiras de relaxar. Aqui vão algumas dicas simples e eficazes para você desligar e recarregar as energias: ✨Desconecte-se: Desligue as notificações do celular e reserve um tempo sem tecnologia. ✨Exercícios de Respiração: Pratique respiração profunda para acalmar a mente e reduzir o estresse. ✨Atividade Física: Faça uma caminhada, yoga ou qualquer exercício que você goste. ✨Leia um Livro: Mergulhe em uma boa leitura para se distrair e relaxar. ✨Meditação: Dedique alguns minutos à meditação para encontrar paz interior. ✨Banho Relaxante: Tome um banho quente e aproveite para relaxar os músculos. Cuidar de si mesmo é fundamental para manter o equilíbrio e a produtividade. Qual é a sua maneira favorita de relaxar após o trabalho? Compartilhe nos comentários! 💬👇 #relaxamento #saúdemental #bemestar #autocuidado #equilíbrio #vidasaudável #dicasderelaxamento #ISMA_BR
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Com certificação internacional pela ISMA-BR e UTSA (University of Texas San Antonio), o 18º Curso de Gerenciamento do Stress ocorrerá em São Paulo nos dias 13 e 14 de outubro de 2024, no Hotel Meliá Ibirapuera. Com a programação renovada, o objetivo é capacitar os participantes por meio das mais recentes pesquisas, práticas e discussão interativa de cases. Conheça os docentes: ✨Prof. Jonathon Halbesleben, PhD (EUA) Reitor e presidente universitário de excelência empresarial no Carlos Alvarez College of Business da University of Texas San Antonio. Especialista em resiliência, bem-estar dos funcionários, trabalho-família. ✨Jorn. Ana Holanda Jornalista, professora e escritora. Ensina como ter uma comunicação mais próxima e humana por meio da metodologia de escrita afetuosa. ✨Psicª. Ana Maria Rossi, PhD Presidente da ISMA-BR, precursora das técnicas de autocontrole e biofeedback no Brasil. ✨Drª. Dulce Pereira de Brito Gerente médica de bem-estar e saúde mental do Hospital Israelita Albert Einstein. ✨Arqª. Gabriela Sartori Fundadora e curadora de conteúdo da NEUROARQ®️ Academy. ✨Adv. Jorge Cavalcanti Boucinhas Filho Coordenador no Brasil do Instituto Latinoamericano de Derecho del Trabajo y de la Seguridad Social. ✨Psic. Silvio Aguiar Carvalho Psicólogo, desenvolveu o Método NeuroPower®️ de gestão do stress, 100% online. Confira temas e programação, com tradução simultânea para o português. Informações e inscrições: https://lnkd.in/dTNFKyn #equilíbrioemocional #ISMABR #ismabrasil #qualidadedevidanotrabalho #qualidadedevida #burnout #sindromedeburnout #stress #doencasocupacionais #gerenciamentodostress #stressprofissional #congressostress #saúdementalnotrabalho #bemestarcorporativo #equilíbriovidatrabalho
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Você já se sentiu como uma fraude, mesmo sendo competente e qualificado? Isso é a Síndrome do Impostor. Afeta muitos de nós, causando sentimentos de inadequação e podendo levar a altos níveis de estresse e ansiedade. Segundo especialistas, a Síndrome do Impostor é caracterizada pela incapacidade de internalizar realizações e o medo constante de ser "descoberto". Muitas vezes, esses sentimentos estão associados a padrões de pensamento negativos e à pressão para ser perfeito. A ISMA-BR tem como missão promover a prevenção e o gerenciamento do stress. Sabemos que a Síndrome do Impostor é uma das muitas formas de stress que podem prejudicar a qualidade de vida e o bem-estar. Reconhecer e falar sobre a Síndrome do Impostor é o primeiro passo para lidar com ela. Busque recursos e apoio para ajudar você a enfrentar esses sentimentos e gerenciar melhor o stress. Lembre-se: você não está sozinho, e buscar ajuda é um ato de coragem. #síndromedoimpostor #saúdemental #gestãodoestresse #ISMA_BR #bemestar #autocuidado #vocêécapaz
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Procurando melhorar sua qualidade de vida e encontrar mais equilíbrio? O livro "Pílulas de Bem-Estar" de Daniel Martins de Barros é a escolha perfeita! Com base em sólidas evidências científicas, o psiquiatra e professor reuniu 84 dicas práticas para transformar seu dia a dia. Com precisão cirúrgica e linguagem acessível, Barros nos guia através de sete áreas fundamentais: ✨ Emagrecer: mudando padrões alimentares. ✨ Dormir: melhorando a qualidade do sono. ✨ Inteligência: desenvolvendo memória, criatividade e inteligência emocional. ✨ Felicidade: aumentando a satisfação com a vida. ✨ Calmantes: lidando com estresse e emoções negativas. ✨ Amor: mantendo relacionamentos saudáveis. ✨ Longevidade: aumentando a expectativa de vida. Além disso, o autor apresenta quatro "pílulas mágicas" que são eficazes em todas as áreas, essenciais para quem deseja viver mais e melhor, sem efeitos colaterais. Aproveite o fim de semana para começar essa leitura transformadora e descobrir como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença! 📖💚 #dicadeleitura #pílulasdebemestar #bemestar #saúdemental #autocuidado #leituradefimdesemana #equilíbrio #felicidade #saúde
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Alcançar objetivos profissionais geralmente está entre as principais metas de virada de ano. E, tendo alcançado ou não as aspirações traçadas para 2023, o início de um novo ano é o momento de renovar as intenções ou de criar novos objetivos e projetos para 2024. Neste momento, valem os desejos clássicos, que muitas vezes fazem parte da lista de muitos e sempre podem ser reforçados, ou aqueles mais profundos e pessoais, que trarão realizações de longo prazo. Em relação aos objetivos profissionais, a Onlinecurriculo, plataforma de currículos online, realizou uma pesquisa que revelou que o maior desejo do brasileiro para 2024 é ganhar um aumento salarial, conforme indicado por 32% dos entrevistados do estudo. Entre as outras metas, 20% desejam crescer de cargo dentro da empresa onde trabalham; 11% querem fazer um ou mais cursos curtos; 9% almejam trocar de emprego, e 7% gostariam de mudar de área de atuação. Saiba mais sobre o estudo aqui => https://x.gd/9jnGO Fonte: RH pra Você #SaúdeMental #QualidadeDeVidaNoTrabalho #BemEstar #saúdementalimporta #equilíbrioemocional #ISMABR #ismabrasil #qualidadedevidanotrabalho #qualidadedevida #burnout #sindromedeburnout #stress #doencasocupacionais #gerenciamentodostress #stressprofissional #congressostress #saúdementalnotrabalho #bemestarcorporativo #equilíbriovidatrabalho
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A ISMA-BR rendeu-se às inúmeras solicitações e oferecerá edição extra do 18º Curso de Gerenciamento de Stress com certificação internacional pela ISMA-BR e UTSA, com a participação do mesmo docente internacional Jonathon Halbesleben, PhD, da University of Texas San Antonio. Marque no seu calendário: nos dias 13 e 14 de outubro, estaremos no Meliá Ibirapuera, em São Paulo, para uma oportunidade enriquecedora. Prepare-se para aprofundar seus conhecimentos e desfrutar de um ambiente de aprendizado único, compartilhando suas experiências com participantes de diversos Estados brasileiros. Informações: https://lnkd.in/dTNFKyn #ISMA_BR #GerenciamentoDeStress
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Proposta para este Dia das Crianças: oferecer um presente que não tem custo financeiro e que aumenta, significativamente, as chances de seu filho ter melhor desempenho escolar, maior sociabilidade, ganho cognitivo e de linguagem, maior renda no trabalho no futuro, enfim, de ser mais feliz. Só há um detalhe - requer energia e dedicação diária. Que presente é esse? Brincar! "Brincar é tão importante quanto comer, tomar banho e dormir", afirma Luiza Menezes, pediatra especializada em saúde mental infantil. "Costumo dizer que brincar é o idioma da infância, pois é a maneira pela qual a criança observa o mundo externo e expressa aquilo que sente internamente." E exemplifica: "Alguém que tem dificuldade em brincar sozinha, talvez tenha uma questão ligada à imaginação. Assim como uma criança que compartilha seus brinquedos com os amigos, provavelmente já incorporou essa atitude positiva". Leia mais aqui: https://x.gd/hcNdE Fonte: Universa UOL #saúdementalimporta #equilíbrioemocional #ISMABR #ismabrasil #qualidadedevidanotrabalho #qualidadedevida #burnout #sindromedeburnout #stress #doencasocupacionais #gerenciamentodostress #stressprofissional #congressostress #saúdementalnotrabalho #bemestarcorporativo #equilíbriovidatrabalho
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