きのこらぼ from HOKTO
ヘアケアで春の印象アップ！ダメージから髪を守る食事のヒントとは
毎週更新 3月24日週
5問で診断！ 健康CHECK！
おすすめコラム
＆レシピも紹介
身の回りの整理整頓を心がけている
朝ごはんをしっかり食べる習慣がある！
塩分やカフェイン、油っこい食べ物をとりすぎないように気をつけている
1日10分以上、意識的に身体を動かしている♪
睡眠は毎日しっかり取れていると思う
ボールへの恐怖心を克服！予測＆全身を使ってボールを捕るコツ
#30 ロビンソンズさん「娘とケンカ」きのこ漫談公開中！
3月の優秀作品発表
産後の変化と過ごし方。授乳期に摂りたい食材とは？
春のカラダは「肝」がカギ。不調をケアする食事のコツとは
菌活ホロスコープ
鏡リュウジ監修
3月後半の運勢＆開運レシピ
Pick Up星座
さそり座
全体運
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クリエイティブな分野で才能を発揮できるときです。仕事関連で何かデザインを決めたり、思いついたアイデアをまとめたりすることに幸運の暗示があります。「これならいける！」と自信があれば一気に前進させ、躊躇しないで周りにアピールしてみましょう。予想以上に高い評価を得られ、そのまま事はうまく運んでいくに違いありません。また、直観が冴えるときでもあります。「なぜか気になる」「こっちがいいかも」と感じたほうにラッキーな展開が待っているでしょう。
創造力と感性に磨きをかけるために、きのこと白菜を使った料理を食べてみましょう。言動が滑らかになり、幸運をしっかりつかめそうです。また、好奇心を旺盛にしておくことによって、行動がスムーズになり、気持ちの切り替えも早くなるでしょう。
きのこde心理テスト
3月24日公開
きのこ大学の首席の学生が書いた卒論のテーマは？
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季節の変わり目で身体にもお肌にも負担がかかりやすい状態かもしれません。「きのこで菌活」を取り入れて、健やかな肌をキープしましょう！
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寒暖差などの影響で肌トラブルが起きやすい状態かもしれません。内側からのケアを意識して肌状態を整えましょう。食物繊維が豊富なきのこが役に立ちますよ。
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日々の中で健康を意識している様子がうかがえます！油断せずに春を快適に楽しむためにも、生活リズムを整えて美肌・健康を維持していきましょう。
今のあなたは…
季節の変わり目ですが、健康な肌をキープしている様子がうかがえます！さらなる美肌のためにも内側からのケアに加えて、お家でできるおすすめのエクササイズをご紹介します♪
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季節の変わり目でも安定したコンディションをキープしている様子がうかがえます！ワンランク上のセルフケアが楽しめるおすすめのコラムをご紹介します♪
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