原来怎么饿都不瘦现在怎么吃都不胖!

来源: mychina 2024-06-23 07:39:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (27520 bytes)

晒小鱼儿最新近照,配文称“我觉得这个衣服 ...

也不知道是从什么时候开始,我自己就觉得自己有点儿胖,该减肥了。

Diet Center

还是在俄亥俄读书的时候,我就去了那里的一个健康减肥中心,结果人家给我一测体重体脂,直接就把我给轰出来了,原来我距离减肥还有一段距离。

Shape of Your Muscles ...

人家说了,你的体重比别人重,不是因为你的脂肪多,而是你的肌肉多。等你以后的肌肉都变成了脂肪,我们再帮你减肥吧。

美食推荐KL & Selangor | Facebook

后来,我回到中国工作了一段时间,每天都是大鱼大肉山珍海味的,我的很多肌肉的确变成了脂肪,于是,连我自己都看不下去了,就开始减肥!

(为此,我还专门写了我的减肥博客系列,这个减肥,那个减肥一共写了很多集。)

The Best Foods for Your Atkins Diet ...

其中有一集是 Atkins Diet. 就是可以吃鱼,可以吃肉,可以吃菜,可以吃水果,就是不吃碳水化合物。我觉得这个理论有意思,这个方法也许可行,因此,就采用了 Atkins Diet,一连半年滴米未进,滴面未食,结果,半两体重也没有减掉。

躺着就能做!腹式呼吸锻炼呼吸肌,还能助眠 ...

那个时候,是怎么饿也不瘦,怎么不吃也不减体重,不是喝凉水就长肉,而是只要我呼吸就增重!真的是愁死我了。

电视剧电影,图片,写真_明星 ...

光阴荏苒日月如梭,后来我就不计较我的体重了,就和王硕和我说的一样:“我胖我的,与你何干?”何况,我也不是一个大胖子,距离孙越那个小胖子差的太远了。比肉墩墩郭德纲也不如。

穩定血糖全靠它 ...

想明白了,我就开始任性了。想吃什么就吃什么,想喝什么就喝什么。大肉牛排炸虾炖鱼面条大米包子烙饼意大利的Pizza俄罗斯的列巴西班牙的米饭日本国的面条反正喜欢什么就吃什么,我行我素一意孤行。

结果,和广大人民群众预测的正相反和我的预测也相反,不管我怎么吃怎么喝,我的体重一两都不增加!

Why are your cows so skinny ...

咦?怪了,原来不吃饭不喝水都不降体重,现在不出汗不出翔都不长体重。这是什么神操作呀?我原来有个朋友就是瘦肉型的,不管怎么吃,他就是一如既往的瘦,我特别羡慕他。现在,我也走他的风格了,哈哈哈。

健美姿势PNG图片素材下载_图片编号7580210 ...

其实,还是没有怎么变,现在是不吃也不瘦,吃了也不胖,好像我的身体已经神化了。

主要是心态变了,管它呢!

 

《版权体重所有,翻印管它不究》




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所有跟帖: 

原来怎么吃米面都不胖, 现在怎么吃肉菜也不胖! -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 08:18:00

是呀,怪了! -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 08:56:40

只谈吃不谈吃了干啥, 是耍流氓,, 哈哈 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 08:58:00

哈哈,牛哥一直如此的油菜油墨。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 08:25:59

谢谢谢谢,还要多吃肉加油! -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 08:57:05

哈哈。本坛缺这“油”:) -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2024 postreply 12:44:08

哈哈,心态很重要,热量是关键。 -杏核眼- 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 08:39:28

到底是哪一个呀? -mychina- 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 08:57:21

心态。身体跟着心态走,当放松的时候,它会最大限度的帮你调平衡。 -杏核眼- 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2024 postreply 09:16:53

像你这样的,体重恒定,和吃不挂钩的, -金米- 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (235 bytes) () 06/23/2024 postreply 10:33:59

我的体重就是恒定的 吃多吃少体重都不变 所以我敞开肚皮吃没事 我喜欢吃饱饱的 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2024 postreply 05:13:18

总结一下就是 -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (39 bytes) () 06/23/2024 postreply 11:33:53

总结一下就是 -项狄- 给 项狄 发送悄悄话 项狄 的博客首页 (66 bytes) () 06/24/2024 postreply 05:33:17

可以透露现在BMI是多少?也许达到了一个平衡 -weed123- 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2024 postreply 07:25:37

得糖尿病了 -justforfun- 给 justforfun 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2024 postreply 09:23:38

估计是意念,大脑发功。一边吃,一边温柔地大脑对身体说:亲爱的,没吃多少,别存着。 -changchunhua- 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2024 postreply 09:46:02

容易胖一般没问题很健康,容易瘦可不是什么好事情 -wyayhwxc- 给 wyayhwxc 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 01:17:52

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