健康养生 » 骨质疏松

• 置顶: 双磷酸盐骨质疏松药物对骨头的影响 -欲千北- ♂ (4028 bytes) () 09/29/2022  06:42:34

• 置顶: 骨质疏松症到底是怎么会得的？ -咪呜- ♂ (2117 bytes) () 10/21/2020  03:02:04

• 置顶: 好文推荐：阿尔兹海默症的预防和治愈 -云山雾霭- ♀ (569 bytes) () 01/25/2018  16:24:44

• 高磷食品是否会引起骨质疏松？ - dudaan - ♂ (432 bytes) () 01/15/2025  12:04:38

• 不是说牛奶是增加钙的吗 - 曲艺 - ♂ (0 bytes) () 01/15/2025  12:46:32

• 是的，很多东西都是钙高磷也高，请看AI给出的磷比较高的食品 - dudaan - ♂ (1886 bytes) () 01/15/2025  12:54:56

• 还好, 我的主食carrot/celery/broccoli 不在此列 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 01/15/2025  13:22:00

• 过高的磷？不知道。至于磷与骨质疏松关系。。 - pickshell - ♀ (599 bytes) () 01/15/2025  14:03:22

• 几乎所有的食品都含磷，如果肾脏功能正常，应该是没问题的。 - 兰竹 - ♀ (1894 bytes) () 01/15/2025  18:06:57

• 会的，而且对肾脏有害 - 89to10 - ♂ (177 bytes) () 01/15/2025  19:27:51

• 这是要饿死谁啊 - ephd - ♂ (0 bytes) () 01/16/2025  06:24:43

• 4h姐，您对骨质疏松用药的信息对我很有帮助，谢谢您。 - 金米 - ♀ (349 bytes) () 12/28/2024  13:59:38

• 大致是这样 - hhhh - ♀ (138 bytes) () 12/28/2024  14:05:09

• 谢谢，我的医生叫我服维D 加钙的药片，但不能有K2。 - 金米 - ♀ (130 bytes) () 12/28/2024  14:15:11

• 一片带K2的1000 一片D3不带K2的1000 钙片有800 女的50+多维他还有800 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:18:20

• 我的医生和您的医生讲的一模一样， - 金米 - ♀ (77 bytes) () 12/28/2024  14:29:37

• 治吧 我玩船打猎钓鱼干院子活 每年都摔倒几次 有一次雨后大滑倒 羽绒裤都磕破了我人没事 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:35:13

• 您以后千万小心，不能摔倒。 - 金米 - ♀ (125 bytes) () 12/28/2024  14:46:18

• 那您维D的总量是3600。 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:33:37

• 是的 钙900 印像多维他有钙300 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:36:04

• 那您钙的总量是1200。有个网友叫" 杏核眼", 她的 - 金米 - ♀ (69 bytes) () 12/28/2024  14:41:17

• 总共900 钙片含600钙 - hhhh - ♀ (82 bytes) () 12/28/2024  14:42:20

• 节日期间，我吃了不少多次炖过的猪骨头，因为炖得久，有些骨头很松，咬上去就散了， - 风啸啸壮士 - ♂ (114 bytes) () 12/28/2024  14:24:44

• 吃太多钙片容易血管钙化，食物中吸收是最好的。 - tiger00 - ♀ (0 bytes) () 12/30/2024  10:21:20

• 维D 加钙的药片是处方药片？ - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  14:29:26

• 不知道 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:47:33

• 医生准备给我开，处方还没拿到呢 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  00:47:20

• 我就是Costco买的 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  04:49:19

• 我也是 - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/29/2024  11:23:01

• 我也准备自己买的，但医生不让， - 金米 - ♀ (177 bytes) () 12/29/2024  14:04:51

• 你在哪里，英国？ - Sequoia_CA - ♀ (0 bytes) () 12/30/2024  06:01:48

• 是呀 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 12/30/2024  14:58:53

• 为什么不能有K2 - cxyz - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  16:01:23

• 医生告诉我的，也许每个人情况不同 - 金米 - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  00:48:48

• 我没敢都用带K2的VD3,就怕量吃多了，一粒有就行了 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  04:48:41

• D3000IU是不是太高了？ 服用1000IU 就是正常量的125%了 - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  14:18:50

• 按我知道的来讲，一点都不高 - gladys - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  14:21:45

• 怎么讲？ - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  14:24:36

• 有很多视频说维生素D, 他们推荐的剂量都比较大 - gladys - ♂ (390 bytes) () 12/28/2024  15:11:43

• 哦，多谢 - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  15:38:21

• 医生对我的建议 我这冬天雨季为主没太阳 不少人要大剂量补 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:27:32

• 冬天是要多点，发现骨质酥松前有过骨头痛吗？ - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  14:37:59

• 我的骨质酥松与车祸有关 车祸后骨头常疼 物理治疗师说 受伤的骨头要提早老化 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  14:41:26

• 哦 - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  14:42:25

• 对，你的情况很特殊，补钙与一般人不同。 - Sequoia_CA - ♀ (0 bytes) () 12/30/2024  06:04:04

• 我的家医要我服用D3 的剂量：夏天2000IU, 冬天5000IU - Bordeaux94 - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  15:07:59

• 会不会中毒哦？ - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  15:11:57

• 建议你去网上搜索一下相关信息 - Bordeaux94 - ♀ (0 bytes) () 12/28/2024  17:28:52

• 好的，谢谢 - 3-D - ♂ (0 bytes) () 12/28/2024  20:11:01

• 4000-5000IU in area that is lack of sun in winter OK - bluewave69 - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  14:04:36

• 打针后有什么不适吗？ - 桃花好运 - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  10:15:06

• 有时肩膀疼 不知和药有没有关系 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/29/2024  15:15:52

• 骨质疏松药物"Prolia" - Pushdad - ♂ (239 bytes) () 07/08/2024  15:45:31

• 网友4h用，她说有效果，副作用是用久了，jaw bone会流失什么的，所以不能做植牙等。 - carryonme - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  17:38:09

• 我用有2年以上了 预约7月10日去家医那打针 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  18:53:12

• 大夫也要让我用，说这针一打就不能停了，每年两针，一直打下去了。 - 玉面小飞龙_007 - ♀ (0 bytes) () 07/15/2024  06:25:34

• 想在有效期内把综合维他命吃完，骨质疏松同时需再补钙 两者一起吃不会某种成分超量吧？ 先谢 - shuilifang - ♀ (217 bytes) () 12/21/2023  20:33:02

• 左边那个含钙量是日需的22%；右边那个为77%；合起来还差一点满足日需求量。超那门子量，想啥呢 - fuz - ♂ (0 bytes) () 12/21/2023  20:57:04

• 在想镁是否超量、V D2 （跟VD3）是否算在一起会否超量 - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 12/21/2023  21:27:20

• 坛友推荐我买过右边的钙含量1000 后来家庭医生说钙不超过800 胶馕我没法撤200 就把这瓶按1000吃啦 - hhhh - ♀ (427 bytes) () 12/21/2023  22:19:16

• 谢谢4H姐。它好像4粒/天1000。我吃2粒（500）加综合维他命里300正好800 - shuilifang - ♀ (131 bytes) () 12/22/2023  05:27:02

• 这个是家庭医生推荐我的，说他老伴也吃 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  08:10:28

• 再谢4H姐：） - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  11:53:29

• 好像网上沟通有误 我是多维他和钙片每天各吃1粒 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  15:34:45

• 有效期也不绝对。所以平时怎么吃就怎么吃。 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  06:12:15

• 好的，谢谢 - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  11:54:45

• 物无美恶过则为灾 - ephd - ♂ (0 bytes) () 12/22/2023  06:28:35

• 在种植牙齿，那个骨质疏松针被停了。所以得继续口服钙， - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  11:57:13

• 如果感冒药快过期了，你会故意得一次感冒吗？ - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  06:30:08

• 听说无痛人流在打折呢 - ephd - ♂ (0 bytes) () 12/22/2023  10:46:30

• 我综合维他命常备常吃。你人流药也是常备常吃？ - shuilifang - ♀ (167 bytes) () 12/22/2023  11:48:51

• 如果没有猜错的话，那个可不是嗑药，是做手术啊 - ephd - ♂ (0 bytes) () 12/22/2023  14:41:51

• 维他命是正在吃的。同时掐着有效期，所以安排先吃完 - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  11:50:47

• 应该没问题吧，我都是综合维生素和钙片两个都在吃的 - rancho2008 - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  21:24:35

• 钙片里还有其它成分，尤其是D2、D3。不知叠加后是否算超量 - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 12/22/2023  21:41:31

• 4H姐在吗？关乎骨质疏松的人牙种植 - shuilifang - ♀ (377 bytes) () 11/19/2023  20:54:10

• 谢谢告知 我是6个月1打针 那颗牙空了也习惯了 不植了 不影响吃喝 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/19/2023  21:30:02

• 用骨折疏松药不种植牙是对的. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 11/19/2023  22:15:02

• 为什么服用骨质疏松的药，就不能植牙？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 11/20/2023  06:45:39

• 骨质疏松的人很多，都不能植牙，是吗？看各位的叙述，好像是说停止骨质疏松的药后一段时间才能植牙？不明白为什么？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 11/20/2023  09:11:22

• 没吃药可以植。吃药植要3思而后行。 - 5181 - ♂ (0 bytes) () 11/20/2023  17:27:29

• 这种药物在抑制骨质流失的同时，也抑制骨质生长 - neiman07 - ♂ (143 bytes) () 11/20/2023  09:18:22

• 诊断出骨质疏松 - 琥珀妈妈 - ♀ (18116 bytes) () 09/27/2023  12:23:06

• 当T值低于-2.5时为不正常。 骨密度正常为100%，减少1%～12%属于基本正常。谷哥说的 - 种西瓜 - ♂ (0 bytes) () 09/27/2023  12:42:17

• 是，好像还没严重到osteoporosis - 琥珀妈妈 - ♀ (0 bytes) () 09/27/2023  12:47:26

• L1-L4平均 -2.3没到-2.5，但去查一下L1的数据，我认为L1应该低于-2.5了。脊椎上面部位已骨质质疏松了 - anne8 - ♀ (82 bytes) () 09/27/2023  19:19:58

• 骨密度(BMD)有高度的遗传性（heritability = 0.5-0.8), 如果家族中有 osteoporesis - 少而精 - ♂ (50 bytes) () 09/27/2023  16:54:12

• 妈妈80了，她也没测过，没有问题就是还好吧 - 琥珀妈妈 - ♀ (0 bytes) () 09/27/2023  17:42:26

• 运动加营养补充 - 柳西 - ♀ (115 bytes) () 09/27/2023  19:40:14

• 治疗骨质疏松的药物 - 鲇鱼湾 - ♀ (653 bytes) () 07/29/2023  10:46:34

• 我做了检查后，医生让吃药了，一星期一片，报告结果我没看 - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 07/29/2023  14:20:08

• 有副作用吗？ - 桃花好运 - ♀ (0 bytes) () 07/29/2023  17:40:07

• 这个药我吃了4年后才检查 还需用药 就改打针啦 - hhhh - ♀ (581 bytes) () 07/29/2023  18:42:34

• 网上查了： - hz82000 - ♀ (776 bytes) () 07/30/2023  05:45:03

• Evenity 有片剂吗？好象只有针剂 - 鲇鱼湾 - ♀ (0 bytes) () 07/29/2023  19:50:47

• 医生让打哪种药？我的医生也让我吃药或者打针，一年两次， 我还在考虑 - SunnyCreeks - ♀ (0 bytes) () 07/29/2023  20:48:31

• 医生没让我吃药片，直接上针剂。针剂的药名是Evenity - 鲇鱼湾 - ♀ (0 bytes) () 07/30/2023  05:22:31

• 这个药我有熟人在打，自费(她不在美国)。估计大部分保险不cover. - neiman07 - ♂ (104 bytes) () 07/30/2023  07:27:57

• 每月cost 大约$3000多 - neiman07 - ♂ (0 bytes) () 07/30/2023  07:29:02

• 我问过保险公司，根据医生提供的code，保险公司cover当然cover 多少跟你买的保险有关 - 鲇鱼湾 - ♀ (58 bytes) () 07/30/2023  11:35:51

• 有骨质疏松的朋友不妨试试：Bone Restore with Vitamin K2 是 LIFE Extension - jw2009 - ♂ (152 bytes) () 12/04/2022  05:51:59

• 我前一阵又下单买的是这个牌子 因之前买过一瓶快吃完了 - hhhh - ♀ (82 bytes) () 12/04/2022  06:05:17

• 不是说，VD和VK都是脂溶性的，不宜同时服用，应该相隔3个小时服用？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/04/2022  06:09:47

• 我不懂 就是这么卖的 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:11:21

• 谁说的？一起吃才易于吸收。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:14:04

• 读读这个： - 6degrees - ♂ (172 bytes) () 12/04/2022  06:15:29

• 互相矛盾的文章多了，自己判断。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:19:30

• 如果都是脂溶性的，那分开吃肯定是对的。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/04/2022  06:21:13

• 骨质疏松是无法逆转的，少做这种广告。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:05:52

• 他推荐的牌子好评都是中文的 迷糊啦 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:10:14

• 我都没看，那就更是广告了。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:12:57

• 有什么建议如何预防？ - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 12/04/2022  06:10:19

• 谁说大量运动了？当然是适合自己的。如果已经骨质疏松，也不存在预防了。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:24:27

• "非常有效，出乎意料" 指什么？重复那句：是自我感觉，还是血钙指标，或做bone scan明显改善？ - - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:15:11

• 自我感觉，该痛的部位不痛了，这种自我感觉最真实。。 - jw2009 - ♂ (0 bytes) () 12/04/2022  06:25:01

• 具体说一下那些指标改善了？ - 桃花好运 - ♀ (0 bytes) () 12/04/2022  06:23:18

• Amazon 上有1720条评语，4.5星，这么大量的评论都是胡说八道吗？本人在这里介绍，只是经验分享，不是做什么广告。 - jw2009 - ♂ (69 bytes) () 12/04/2022  06:39:52

• 俺也常推荐一些自己用过，觉得很好的东东。在贴子里加上：“俺不带货”，可以避免许多误会 - fuz - ♂ (0 bytes) () 12/04/2022  06:59:06

• 我有骨质疏松，也在吃D3+K2，我的几个做法： - tiger00 - ♀ (1460 bytes) () 12/04/2022  07:44:51

• 谢谢您的经验分享，很重要的信息。 - jw2009 - ♂ (0 bytes) () 12/04/2022  08:00:25

• 谢谢经验分享，俺也book骨密度检测了。以前吃过近一年的每月一粒的处方药，担心长期用药不好, 犹豫... - wanchen - ♂ (0 bytes) () 12/07/2022  08:06:17