一招对付老年痴呆——中

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大家都知道,细胞是构成人体最基本的单位。形态相似和功能相关的细胞借助细胞间质结合起来,从而构成的结构则叫组织。当几种组织结合起来,共同执行某一种特定功能时,就构成了器官。

 人类体内的器官有很多,其中心、肝、脾、肺、肾是最我们熟知的。大家可能没想到的是,骨骼肌和皮肤也属于人类器官。其实,只要是能执行某一种特定功能,它就应该被称为器官。

我们的大脑负责控制和协调呼吸、心跳、荷尔蒙生产、感觉接收、肌肉运动等诸多功能。因此,大脑妥妥地是器官大家庭中的重要一员。

每个人一生都要经历出生、成长、鼎盛、衰老和死亡这个过程。当然,不幸夭折的人除外。在人类的衰老的过程中,身体的各种机能都在缓慢地下降。这说明人体内的各种器官在不停地衰老。

在器官衰老比赛的赛道上,不光有心、肝、脾、肺、肾这些主力选手,自然还有我们的大脑。

当然了,人体的这些器官的衰老速度并不一样。这是因为每个人的体质和生活习惯都不相同。因此,有人会死于心力衰竭,有人却死于肝硬化,有人可能死于肾衰竭,还有人则死于肺癌。

几十年前的中国人的寿命还不是特别长,那时候很少有人得老年痴呆这个病的。这说明大脑的衰老速度慢于五脏六腑的衰老速度。但现在,随着我们人均寿命的大幅增加,身边的老年痴呆症患者也比比皆是了。这说明有些人的大脑衰老速度已经快于五脏六腑的衰老速度了。

我们人每天必需吃饭才能有力气去上班,人体内的器官也一样。它们必需得到充足的血液供应才能充分发挥它的特定功能。如果对某个器官的血液供应逐渐下降了,它的机能也就会相应地衰退,从而表现出各种各样的衰老症状。

现在,让我们带着这样的思维逻辑再一次审视老年痴呆症,也就是进行性痴呆的各种情况。

阿尔茨海默病占据了老年痴呆症的60-70%。这些患者的大脑中有许多蛋白质斑块和缠结。有些学者认为这些东西是导致大脑功能迅速衰退的主要原因,并提出了类淀粉胜肽假说、Tau蛋白假说等理论。

随着人体各种器官的衰老,对大脑的血液供应也势必逐步下降。那么大脑神经细胞从血液获得的各种营养物质和氧气也相应地减少很多。其结果就是脑部神经细胞慢慢退化,导致大脑的各种机能也随之衰退,并且表现出许多失智的症状来。

与此同时,由于脑部的血液循环变差,大脑中本应该随着血液循环被运走的废物却在大脑中不停地积累。这些废物很可能与一些凋亡的神经组织相互混合在一起,而变成了某种蛋白质斑块。

因此,我们也可以合理地推测:大脑中的蛋白质斑块可能并不是老年痴呆症的主要原因,真正的元凶极可能是大脑的血液供应不足。而蛋白质斑块也只是大脑的血液供应不足的产物。

老年痴呆症中的第二大类是路易体失智症。这些患者的大脑中可溶性的α-突触核蛋白由于变成了不溶性而异常聚集,并最终形成了叫路易体的蛋白质斑块。在本质上,路易体失智症可以算是阿尔茨海默病的一种。

因此,我们也可以进行同样的推测,这些路易体蛋白质斑块和各种失智症状一样都极可能是大脑的血液供应不足的产物。

老年痴呆症中的第三大类是血管性失智症。这类失智症是由于向大脑供血的血管受损而引起。脑出血和脑梗是两种非常常见的脑部血管损伤,另外,脑部受到暴力击打也可能会造成类似的效果。它们的后遗症与老年痴呆症的几乎一样。所以,可以肯定第说,这类失智症就是大脑的血液供应不足造成的。

此外,额颞叶失智症也是老年痴呆症中的一种。这是一组以脑额叶和颞叶的神经细胞及其连接遭到破坏为特征的疾病。这种病应该大概率是脑额叶和颞叶的血液供应首先出了问题,从而表现出与脑额叶和颞叶功能相关的各种失智症状。

最后一种失智症是混合型失智症。它多存在于 80 岁及以上失智症患者中。这种失智症患者可能同时患有阿尔茨海默病、血管性失智和路易体失智症。

由此可见,老年痴呆症很可能就是人体自然衰老后,大脑由于血液供应不足而表现出的一系列失智症状。

《黄帝内经》有言:“心藏神”,“心主神明”。这里所说的的“神”不是神仙的神,而是人体精神、意识、思维、情志、知觉等一些精神活动的高度概括,是大脑功能的体现。

《黄帝内经》之所以这么讲,是因为中医认为心的主要功能是主血脉,也就是负责把新鲜的血液输送到全身各处。如果心的供血能力突然大幅下降,那么大脑的功能就会出现各种异常表现。

中医的这些智慧不是凭空杜撰的,而是通过几千年的临床观察总结出来的。

因此,可以肯定的是,当人体衰老而导致大脑的血液供应缓慢地、不停地下降后,我们中的许多人迟早都会出现老年痴呆的各种症状。也就是说,老年痴呆症很可能是人生旅途中必得的一种病。

这样的话,我们中的大多数人可能不得不面临两种选择,一种是脑子清醒地活到80、90岁就赶紧去世;另一种选择是活到80、90岁后得了老年痴呆,再顽强地活到100岁。这是我们人生道路上必做的一道选择题,也是一道思考题。

但是,我们中还有极少数的一些人却能不用做这道题,他们能够清醒地活到100岁,甚至是100多岁。

他们到底是怎么做到的呢?

 

所有跟帖: 

明白了,知道如何预防老年痴呆了。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 07:22:29

how? -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 09:24:25

viagra -kingfish2010- 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 11:13:19

运动促进血液循环吧?所以我继续 跑步( 心肺功能),瑜伽和跳舞(柔韧性,平衡能力,协调性),倒立等 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (63 bytes) () 07/03/2024 postreply 11:30:42

挺对的,说到底就是保证大脑供血和头皮、脖子、后背的张力足够小就好了 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 12:19:03

减少张力,如果自己搞不定的话,我这个方法可行吗? -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (98 bytes) () 07/03/2024 postreply 22:00:43

请问E博,你以前发过的调理足底筋膜炎的方法对轻到中度大脚趾外翻矫正有用吗? -huadajie- 给 huadajie 发送悄悄话 (82 bytes) () 07/04/2024 postreply 05:08:53

这是个治疗的过程,一般人在家里基本上做不了,得看结构科医师才行 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (821 bytes) () 07/04/2024 postreply 07:36:44

谢谢搜了我家附近有Rofler, structural integration按摩师的一种但不是医师跟你的中医手法类似? -huadajie- 给 huadajie 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 21:18:05

不是一回事,这个比传统按摩强点 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 22:26:31

体育健将不得老年痴呆? -硅谷码工头- 给 硅谷码工头 发送悄悄话 硅谷码工头 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 17:47:00

反过来,他们年纪大了之后更容易得各种问题,包括老年痴呆 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 20:05:55

改善大脑供血。 -Charlotte100- 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 09:54:42

改善大脑供血是开源,少用脑是节流。少用脑,脑血流不是用来供应高强度的工作而是养脑子岂不更好。 -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 12:46:17

多用脑会得老年痴呆?我觉得正好反过来! -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (126 bytes) () 07/03/2024 postreply 13:03:53

得,看来四肢发达 头脑简单的不会老痴:) -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 14:30:31

实际上正好相反! -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 15:09:43

实话,这我还真不知道,不知有没这方面统计数据? -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (93 bytes) () 07/03/2024 postreply 15:49:43

那意思是本来脑筋就用的少,早已痴呆了,就不会再痴呆了? :) -manyworlds- 给 manyworlds 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 17:22:18

哈哈,早痴晚痴,若有得选,宁选老痴,也别痴一辈子哈:) -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2024 postreply 03:27:41

改善供血,我有一招 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (257 bytes) () 07/03/2024 postreply 22:18:18

那如何改善脑供血呢?我还是不知道 -r41866- 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 09:54:30

再过几天,等着看下一篇吧。 -小书童小书- 给 小书童小书 发送悄悄话 小书童小书 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 10:09:16

一招绝对不够。老痴多因素造成,须综合防治。 -湖西- 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 11:07:30

同意!包括防各种慢性病。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 11:31:25

倒立椅 - inversion table 可以改善大脑供血,可以每天倒挂几分钟 -oldCar- 给 oldCar 发送悄悄话 (73 bytes) () 07/03/2024 postreply 17:01:15

Viagra helps reduce Alzheimer s disease cases, see reference -kingfish2010- 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (2405 bytes) () 07/04/2024 postreply 01:33:52

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