2016 - 05 - 24 こんな症状。もしかするとカフェインの取り過ぎなのかな？ 珈琲豆 ども！ 珈琲MANです 朝はドリップ珈琲、会社にはインスタントコーヒーを持っていきチョビチョビ飲み、だいたい一日５，６杯のコーヒーを飲んでいます。 でも最近、気になることが・・・あります。 朝のうちは体は軽く、絶好調なのに、３，４時間たつと急に体がだるくなり、倦怠感に包まれる。はじめは５月病かな？もう年かな？と思ったのですが・・・ 依然、コーヒーの飲みすぎは体に良くないとちらっと聞いたことがあります。 コーヒーと言えば、 カフェイン！ カフェインと聞くと、頭が冴えるなど、いい事ばかりと思いきや！ カフェインを多く取りすぎると、かえって体には良くないらしい！ えっ！？ うそでしょ！ いえいえ ホントなんです！ カフェインを多く取りすぎると体はこうなる！ ウィキペディア より引用 依存と耐性 カフェイ
