Ryumon coffee stand 9:00-18:30 ( LO 18:00 ) 定休日 水曜日、第一・第三火曜日 REGULAR HOLIDAY WEDNESDAY , The 1st & 3rd TUESDAY ONLINE STORE 吉祥寺の静かな住宅街にある 一軒家カフェ、 リュモン コーヒースタンドです。 お越しくださったみなさまに すてきなひとときを過ごしていただけますように。 SNS Instagram
私のストレス解消法は「好きな事を無我夢中ですること」につきます。 多趣味であることが前提です。 多趣味をもつことが大切だと体感したこと、それが「ストレスによるメンタルダウン」を経験したことが大きな要因です。 １ケ月の残業時間について、１２０時間を超えた月が２年近く続きました。立場上、やらなければならい役職でした。 上司と部下の間にはさまれ、組織を動かす立ち位置、つまりプレイングマネージャーでした。部下が仕事ができなきゃ手伝い、 上司が力量不足ならフォローをしなければならない。 苦しい日々の連続でした。 夜中に帰宅し、お風呂に入り、食事をして寝て、また起きる。この繰り返しが続きました。 日々、疲労の困憊と「今日は会社を休みたいな」の気持ちを感じてきました。しかし、 「行かなきゃ」の思いで会社にいく始末です ある時、朝起きると自分の体がいうことを効かないことに気がつきました。おきようとしても起
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