どんな分野であれ、大きな成功を収めた人たちには断固たる強い決意があり、それがふたつの形となって表れていた。第一に、このような模範となる人たちは、並外れて粘り強く、努力家だった。第二に、自分がなにを求めているのかをよく理解していた。決意だけでなく、方向性も定まっていたということだ。 このように、みごとに結果を出した人たちの特徴は、「情熱」と「粘り強さ」をあわせ持っていることだった。つまり、「グリット」（やり抜く力）が強かったのだ。（23ページより） そう語るのは、『やり抜く力――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける』（アンジェラ・ダックワース著、神崎朗子訳、ダイヤモンド社）の著者。ペンシルベニア大学心理学教授であり、アメリカの教育界で重要視されているという「グリット」（やり抜く力）研究の第一人者なのだそうです。つまり本書は、そんな著者が「やり抜く力」について学んできたことの集
マインドフルネスを科学して日本人の働き方を変える。ウェアラブルデバイスで集中力を確認できる時代がやってきた。2017.02.28Sponsored 長時間の残業が問題となるなど、今、日本人の働き方が改めて問われています。とはいえ課されたタスクは減らず、仕事が終わらなければ帰れない。それならば時間内にいかに集中して生産性を上げるか？ ということが重要になってきます。 そのための有力な手段としてあらためて注目を浴びているのが、マインドフルネスです。働く人のパフォーマンス向上を目指したプログラムを企画する「cocokuri」が始動し、ビジネスパーソンの間で大きな話題となっています。ライフハッカーでは前記事でマインドフルネスの実践法と、インナーコーリング社が開発したプログラム「cocokuri」が日本人の働き方を変える可能性について触れました。 「cocokuri」では、米・シリコンバレーで世界的
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