ちまちまVineにうｐした動画をまとめた。MMDerのVine人口が増えるといいなぁ。過去作品→mylist/34551967 https://twitter.com/WTM666W https://vine.co/u/1106654000834662400
去年の今頃体重80kgあったんだけど、今は60kgになった。別に対した運動はしていない。通勤や買い物で歩いたぐらいだ。痩せるためにはスポーツしなきゃダメっていうのは嘘だと感じた。で、そのとき実践していたのがこの4つの方法だ。誰でも無理なく取り入れられる、めんどくさくない方法だと思う。 胃腸の調子を整える朝は無脂肪ヨーグルトとミューズリー。ミューズリーっていうのは、主にオートミールと他の穀物や豆類、ドライフルーツなんかが入ったコーンフレークの本気版みたいなやつだ。大きなスーパーや輸入食料品店などに800g500円くらいで売っている。ミューズリーの特徴は、とにかくよく噛まないといけないことだ。ヨーグルトに入れると多少柔らかくなるが、これほど噛まないといけない食べ物はあまりないと思う。なので、少ない量でめっちゃ腹に溜まった気になる。そして無脂肪ヨーグルトはお腹の調子をととのえる。胃腸の状態が良く
1：以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします：2015/01/23(金) 20:27:43.03 ID:pM9+HulGo 夕立「今日も帰って来ないっぽい？」 時雨「…そうだね」 夕立「んー、今日で１週間かぁ…提督さんどこいっちゃったのかな？」 時雨「…きっと、とても大事な用事があるんだよ」 夕立「そうなのかなぁ」 ―――― ｼﾞﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘ 時雨「…電話だね」 夕立「うぇーまたー？」 ―――― ｶﾞﾁｬ 時雨「…はい、……はい、分かりました」 夕立「また演習依頼？」 時雨「うん、相手は新しく着任したばかりの提督みたいだね」 夕立「ねぇ、こっそり艦隊組み直しちゃだめなの？」 時雨「…僕たちにそんな権限はないよ。さぁ、いこう夕立」 夕立「うー」 3：以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします：2015/01/23(金) 20:29:41.81 ID:pM9+Hul
> > > > 新幹線５０周年記念硬貨を４月に発行 １００円玉５種類を各２３０万枚 2015年1月23日 12時57分 財務省は２３日、新幹線の開業５０周年を記念して３月に発行する５種類の１００円硬貨の発行枚数をそれぞれ２３０万枚前後にすると発表した。 １枚１００円で４月頃から金融機関での引き換えを始める。 記念硬貨は東海道、山陽、東北、上越、３月に長野−金沢間の開業が予定される北陸新幹線。表面は各新幹線、裏面はいずれも初代新幹線を描いた図柄になっている。色や大きさは百円玉と同じ。山形、秋田、九州、北海道新幹線の記念１００円硬貨も平成２８年４月の引き換え開始を予定している。 また、財務省は同日、５月に発売する東日本大震災復興事業記念硬貨の発行枚数も決めた。１万円の金貨が４万５千枚、千円の銀貨が１８万枚で、造幣局でそれぞれ９万５千円、９５００円で発売する。トピックスライブドアニュースを読も
Key facts There are around a billion cases of seasonal influenza annually, including 3–5 million cases of severe illness.It causes 290 000 to 650 000 respiratory deaths annually.Ninety-nine percent of deaths in children under 5 years of age with influenza-related lower respiratory tract infections are in developing countries.Symptoms begin 1–4 days after infection and usually last around a week. O
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