世間ではWELQが話題ですが、ここで私も健康ネタで一本投稿します。 生活を何も変えていないのに1年で10kg太った。寄る年波に勝てない。これはやばいと痩せると決意し、ライザップもどきのパーソナルトレーニングのお試し4回を申し込んだ。 数日前の1回目のトレーニングの全身筋肉痛にもだえながら雪の降る中2回目のトレーニングに向かった。 掲題のきっかけとなったのはトレーニングの最後のメニューで、下のようなカマボコバーの頂点に立って、かかとが床につくまで下ろし、一気にカマボコの上でビヨーン！と背伸びをするというのを100回やった（ジムのお姉さんにやらされた）。地味な動きながらもメチャクチャきつい。 その直後は全身にすごい疲労感はあったが、特に違和感なく帰途につくことができた。 途中、雪に降られすぎたのか、汗びしょびしょのパンツとかを雑に突っ込んだ紙袋の底が道ばたで破れて中身をぶちまけた。つらい。 次
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写真1枚でオリジナルのポストカードを作成できる『TOLOT Card』の注文受付を本日2016年11月29日（火）に開始しました。アプリ不要で、専用サイトからウェブブラウザで簡単に作れます。 『TOLOT Card』は、年賀状4種類、汎用のポストカード3種類からデザインテンプレートを1つ選び、写真を1枚アップロード。でき上がりイメージを確認でき、画像の位置を調整してから画面に従って注文するだけで、ものの数分で完成します。 写真1枚の同一柄が30枚1セットで500円（税込み・送料無料）。 お届けには5日から2週間ほどかかりますので、余裕をもってご注文ください。 【年賀状デザイン】4種類 HAPPY NEW YEARの文字とともに手書きメッセージ用のスペースを広めに確保したものや、デザイン性の高い2017を大きく配置したものなど、使い勝手のよいデザインテンプレートを用意しています。 【ポストカ
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