ラグマンは、中国の西安以西からカザフスタン、キルギス、ウズベキスタンなど中央アジア全域で食されている手延べ麺で、各種香辛料と肉がたっぷり入るのが特徴。独特のピリ辛とコクは、多くの日本人を虜にしている。ちなみに、ラグマンは中国の拉麺の元祖で、拉麺は日本のラーメンの元になった。 材料 （４人分） 手打ちうどん 強力粉 300g 水 3/4カップ 塩 小さじ1/2 溶き卵 1/2個分 肉 (牛もも、又は豚肉) 200g 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/4本 じゃが芋 1個 トマトの水煮 約200g ピーマン 1個 にんにく 1かけ ガルバンゾ(ひよこ豆) １２０g 塩 大さじ1/2強 香辛料 小さじ1/2づつ クミンパウダー コリアンダーパウダー チリパウダー ハーブ 適量 (コリアンダーか万能ねぎ) 作り方1.手打ちうどんを作る。ボウルで水、塩、溶き卵をよく混ぜ、強力粉を加えて、
足パカ30日チャレンジという、 太もも痩せダイエットが流行っていて、 1年続けた人の話によれば、 太もも周りが8cm細くなったらしい・・・ 1年で太もも8cm痩せって驚異的ですよね！ 膝の上に堂々と乗ったお肉が、 じわじわ攻めてくる恐怖。 お気に入りのスカートが、 太ももで引っかかって上がらない悲しみ。 そろそろ本気出してどうにかしないとヤバそう。 でも、続けられないダイエットは嫌なのですが・・・ ※足パカ30日チャレンジ終了！ 記事の下の方に結果追記しました！ 足パカダイエットって何だろう？ 足パカダイエットというのは、 太ももの内側の筋肉を鍛えることで、 太もも痩せを目指すダイエットのこと。 指原みたいな美脚になりたいって ぼやいていたら友達が教えてくれて。 HKT48の指原莉乃ちゃん、 本当に美脚ですよね。 ただ細いのとは違って、 程よく筋肉がついている理想的な脚。 足パカダイエット
登山はいい、この世に残されたファンタジーの世界だと思う。今回はそんな登山と彼女作りのお話です。 彼女作りがなぜ登山？と思うんも知れませんが、これがなかなか効果あるのです。僕の周辺でもそんな恋愛がいくつかあったのでオススメします。 なぜ彼女作り人間に登山が良いのか？ 意外と女の子との出会いがある 出会いとして健全 何度も会ううちに仲良くなる 登山後の温泉が熱い！ 女性との出会いに繋がる登山 まず登山チームを作ろう 地元の低山を一通り制覇する BBQを楽しもう BBQリーダーは裏方に徹する BBQリーダーは全員の連絡先を聞く BBQしてると登山に興味のある人に出会いやすい 登山は精神修行？ まとめ せっかくなので登山家隊長の好きな山漫画を紹介 ヤマノススメ 岳 孤高の人 ちなみに僕は毎週コンパかBBQしてたので出会いだけはたくさんありました。 ガラケーのメモリーが全部埋まるくらい女の子の連絡先
トレーナーの皆さん、 まもなくリリースされる新機能についてのお知らせです。 捕まえたポケモン毎のタイプのメダル（キャンプファイヤー、にわし、サイキッカーなど）がランクアップすると、そのタイプのポケモンを捕まえやすくなるボーナス効果が得られるようになりました。例えば、キャンプファイヤーのメダルがランクアップするとボーナス効果を得られ、ヒトカゲやロコン、ポニータなどの、ほのおタイプのポケモンの捕まえやすさがアップします。 メダルをランクアップするには、同じタイプのポケモンをたくさん捕まえましょう！ たくさんのポケモンがトレーナーの皆さんの仲間になりますように。 Pokémon GO 開発チーム一同
フリーアナウンサーの長谷川豊が、「自業自得の人工透析患者なんて、全員実費負担にさせよ！無理だと泣くならそのまま殺せ！」というブログ記事の問題で、10月3日、MCを務める『バラいろダンディ』（TOKYO MX）の番組冒頭で謝罪。さらに、昨日には同番組の降板が発表され、これによりテレビのレギュラー番組がすべてなくなった。 だが、同番組で行った謝罪内容は「患者の方々、その方々を支えてらっしゃるご家族のみなさま方、関係者の方々を深く傷つける表現をしてしまったことに関しては、全面的に私のミスです」というもので、“表現は良くなかったが、主張自体は間違っていない”と今も考えているらしい。 しかし、あらためて指摘しておくが、長谷川の主張はデタラメばかりだ。そもそも人工透析患者に限らず生活習慣病と総称される疾病は先天的要因と後天的要因のどちらか一方にのみ起因するわけではないし、経済状況や労働環境など社会的要
Windows 10 バージョン1607（Windows Anniversery Update、RedStone1）には、Windows Subsystem for Linux（以下WSLと略す）が搭載されている。これは登録されるアイコンの名称などから、「bash on ubuntu on windows」などと呼ばれている。簡単にいうと、WSLとは、Windowsの中でUbuntu Linuxを動作させるもの。コマンドラインからUbuntu Linuxのシェルであるbashを起動すると、そこはもうLinuxの中だ。 Windows Subsystem for Linuxは 仮想マシン環境ではなく、サブシステムで動かす WSLはいわゆる「仮想マシン環境」ではない。どちらかというと「コンテナ」と呼ばれるものに近いが、仮想マシン支援機能はまったく使っていない。そもそもSubsystemとは、初
人は逃げ道が無いと感じた時、命を絶つと言われている。日本では会社員が一度レールを外れると、以前のポジションまで回復するのが難しくなる。日本における労働市場の流動性の低さは人を自殺に追い詰める一因になっている。 いくらポジションの回復が難しくとも、命を絶つぐらいなら会社を辞め、環境を変えれば良いというのは正論である。しかし、自殺に至るまで自分自身を追い詰めてしまう人は通常、正常な判断ができなくなっている。したがって、正常な判断が出来なくなってしまう前に、逃げ道を明確に、具体的に作っておくことの方が大事かと思う。 逃げ道が「会社を辞める」といった最初の手続きだけでは、いざ追い詰められた時も、将来に対する不安の方が大きくなってしまう。会社を辞めてからを含め、順序立てて具体的に決め、できれば辞める前に作っておいた方が良いだろう。仕事を辞めたいと思うまで追い詰められた時のために、フルタイムの労働から
少々アニメの記事が連続してしまいましたが、今は期変わりの時期なので新規アニメを見るのに忙しいのは仕方ないですね。そんな中でサンリオの「SHOW BY ROCK!!」を見ていたらメンバーがキーマカレーを食べるシーンがあって、無性にキーマカレーが食べたくなったのでさっそく作りました。 もはやキーマカレーは作り慣れすぎていて、正確な分量とかわからず適当に作っているのですが、それでも美味しくできるのが、カレー粉の力ですね。作るぞ!と思ってから完成まで２０分というご飯炊けるより早くできることと、美味しく、満腹になるので出番の多いメニューです。ただ４食分の分量でしか作れないので、一度作ったら２日間カレーを食べ続けていましたが、むしろ土日引きこもって作業するって時に大活躍してくれました。そして料理のうまい母や嫁もキーマカレーを作ったことがなかったため、好評なのが良いですね。せっかくなのでざっくりレシピを
スポーツ全般が大好きな、むねさだ(@mu_ne3)です。 夏も終わり、涼しくなってきたのでサイクリングやスポーツをする人も増えてくると思います。 その際に撮影用に使いたいのが、GoProに代表される、アクションカメラ。 【国内正規品】 GoPro ウェアラブルカメラ HERO+ (Wi-Fi搭載)CHDHC-101-JP ※記事執筆時(2016/10/10)の価格23400円 よく、芸能人がヘルメットに付けている小型のカメラがソレです。 けど、GoProって安いものでも2~3万円前後。 気軽に買える値段ではないですよね…。けど、アクションカメラは使ってみたい…。 そう思っている人にオススメな商品ご紹介したいと思います。 【2017.10.27追記】：今最新でオススメなのはこちらのリモコンと自撮り棒とケース付き4Kアクションカメラ！
経団連は、企業が政治献金を行う際の参考になる政党の政策評価を公表し、与党についてはデフレ脱却に向けた経済政策を高く評価する一方、今後は、社会保障制度の改革など、国民の痛みを伴う改革に取り組む必要があると指摘しました。 今後の課題としては、２０１９年１０月に消費税率を確実に引き上げるほか、医療や介護などの社会保障制度改革や、大胆な規制緩和など、国民の痛みを伴う改革に取り組む必要があると指摘しています。 一方、野党の民進党と日本維新の会については、「実績を評価するのは難しい」として、政策の検証だけにとどめています。 経団連は、月内にこの政策評価を会員企業に示し、自主的な政治献金を呼びかける方針です。経団連の榊原会長は記者会見で、「『政策をカネで買う』と言われるが、そういう意識は全くない。経済界への利益誘導的な政策は１つもなく、社会貢献の一環として重要性があるという立場で政治献金を呼びかけている
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