特殊なダイエットほど続けづらく、リバウンドしやすいのが世の常。心と体のバランスを大切にするトノエル的に、どうしたらもっと自然に、無理なくスリムな体型が手に入るのか？ という疑問から、今回はご自身もダイエット経験のあるヨガ講師、Makotoさんに、誰もが心地よく続けられる、一生もののダイエット法をお伺いしました。 日常の動作でいかにカロリー消費量を上げるか？ がポイント ヨガの講義を行うMakotoさん。授業では実践以外にも、考え方や哲学の指導も多い。 （写真提供：FIRSTSHIP） — Tonoel編集部（以下、T） 早速ですがMakotoさんご自身も以前、ダイエットをされたことがあると伺いました。ヨガ講師という職業柄、ダイエットとは無縁のイメージですが……。 — Makoto（以下、M） ダイエットしたのは、仕事が以前のヨガインストラクターから現在のヨガ講師に変わった時ですね。インスト

性別や年代を問わず根強い人気を誇る帆布バッグのブランド「ko’da style」。＜前編＞に続き、＜後編＞では、つくり手であるこうだかずひろさんに職人になった経緯と、ふだん使いしているベーシックなアイテムについてお話を聞きました。 ko'da styleの帆布バッグづくりを一人で担うこうだかずひろさんは、サラリーマン時代を経て職人になった経歴の持ち主です。 「家具店に勤務したあと、長年、東急ハンズで販売の仕事をしていました。売る仕事はつくる人の代弁者であるべきという考えがあって、工場や作家さんの工房をよく訪ねていました」。 ある日、帆布バッグの作家さんに「つくってみない？」と声を掛けられ、手伝ってもらいながらバッグを1つ完成させました。 「ミシンを踏んだことさえなかったんですが、これがおもしろかったんです。その後、愛用していたLLbeanのトートバッグに斜め掛けのストラップを手縫いしたのが