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2014年2月16日のブックマーク (2件)

  • 筋トレ新参なんだが オススメのメニュー教えて下さい!! : ダイエット速報@2ちゃんねる

    1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 21:05:51.01 ID:T8XeSb5D0 筋トレ新参なんだが オススメのメニュー教えて下さい。 5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 21:09:39.12 ID:T8XeSb5D0ちなみに鍛えたい筋肉は 腕、肩、背中、腹 の上半身です 7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 21:12:04.21 ID:42EVu8nI0どんな筋肉が理想? どこまで鍛えたい? 10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 21:19:21.13 ID:T8XeSb5D0>>7 こんな感じかな 12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/13(木) 21:22:43.

    筋トレ新参なんだが オススメのメニュー教えて下さい!! : ダイエット速報@2ちゃんねる
    inikot
    inikot 2014/02/16
  • 算数の天才なのに、計算ができない男の子のはなし(2/3ページ) | ニコニコニュース

    ■他の五感を使い、適切なトレーニングをただし、算数障害は脳の機能障害ですから、少しでも早く適切なトレーニングをすることで、状態像は改善されます。“障害だから治らない、だからできるところだけを伸ばせばいい”などとは考えないことです。計算ができないタイプの場合は、九九でもつまずくケースが多いですから、そこがひとつのチェックポイントといえます。例えば九九ができない場合。九九は言えなくても、理解し覚えられればいいわけです。それには、大人が指導の仕方を変える必要があります。一般的には九九を教えるとき「ににんがし、にさんがろく」と音にして覚えさせますが、子供によっては、頭の中でそろばんの玉を連想したり、2×2=4、2×3=6といった数字を思い浮かべたほうが覚えられるかもしれません。視覚的に覚えられないなら、指先などの感触を使ったり体で表現するなど、ほかの五感を使うことで理解し、覚えられるケースはたくさ

    inikot
    inikot 2014/02/16