「今年こそ自分を変えよう」 新年を迎え、こう考えている方は多いだろう。新年に限らなくても「こんな自分はもう嫌だ」「あんな人のようにはなりたくない」とつぶやいている人は少なくない。 しかし「自分を変える」といっても、実際にはなかなか変えらないものだ。「変わらなくてはいけない、変わらなくてはいけない」と思いつつ、「今年こそは、今年こそは」と念じつつ、いたずらに月日を浪費してしまう。 今回は2013年最初のコラムなので、自分を変える手軽な方法とそのポイントを紹介する。 「自分を変える」とは何を変えるのか 方法を紹介する前に一つ考えてほしいことがある。「自分を変える」といっても何を変えるのかということである。 仕事のやり方を変えるのだろうか。思い切って転職するなど環境を変えるのだろうか。時間を捻出して勉強し新しいスキルを身に付けることだろうか。あるいは人生に対する考え方を改めてみるのだろうか。 こ