「ダラダラとスマホを見る」もすぐやめられる…24時間の生産性を最大限高める「タイムマネジメント」7大原則（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース

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zkangaroo オカズを探すのに大部分の時間を消費している

2024/12/26 リンク

yetch 5と6と7は良いのだが、そこに至るまでのモチベと能力が足りない

2024/12/25 リンク

shikiarai あなたから人間らしさを奪う7大原則

2024/12/24 リンク

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「ダラダラとスマホを見る」もすぐやめられる…24時間の生産性を最大限高める「タイムマネジメント」7大原則（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース

時間を効率よく使っているつもりでも、人間は行動のうち約60％の時間を無自覚に過ごしてしまっていると... 時間を効率よく使っているつもりでも、人間は行動のうち約60％の時間を無自覚に過ごしてしまっているという。年間1万人以上がセミナーに参加する、時間術のプロ・池田貴将氏に、科学的タイムマネジメント法を聞いた。【図表】マネジャー時間とクリエーター時間 ■法則1 時間の使い方を記録して自分の性質を認識しよう年齢を重ねると、体力にまかせて働くことができなくなってきます。瞬発力も記憶力も、20代の若手には勝てないでしょう。しかし、肉体機能の衰えは認識力とテクニックで補完できます。認識力とは「己を知る」こと。自分の強みと弱み、どんな状況で集中力が高まり、何がきっかけで途切れるのか、オフをどうのように過ごすと効果的に回復するのか――そうした性質を認識して行動すれば、持っている能力を効果的に発揮でき、時間を浪費せずに済みます。まずは自分が、何にどのくらい時間を使っているのかを調べましょう。南カリフォ