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✿2017年12月12日1000人話題入り✿ 味が染みてる♪里芋とコンニャクの簡単ヘルシー炒め煮です☆ このレシピの生い立ち 短時間で簡単煮物が作りたくて。
何かとカロリーが高そうなチキン南蛮を鶏むね肉で気もちカロリーダウン。 もも肉よりあっさりでパサパサもしてませんえ♪ このレシピの生い立ち わが家はみんな鶏皮が苦手でむね肉が好きなので、お外のチキン南蛮が脂っこくて食べられまへん... 本格派のお味を何とかあっさり食べられへんかな？と試行錯誤しましたんぇ。 夫も子供もテンションが上がる大好物メニューです♥ 何かとカロリーが高そうなチキン南蛮を鶏むね肉で気もちカロリーダウン。 もも肉よりあっさりでパサパサもしてませんえ♪ このレシピの生い立ち わが家はみんな鶏皮が苦手でむね肉が好きなので、お外のチキン南蛮が脂っこくて食べられまへん... 本格派のお味を何とかあっさり食べられへんかな？と試行錯誤しましたんぇ。 夫も子供もテンションが上がる大好物メニューです♥
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