こんにちは、川崎貴子です。私は女性に特化した人材コンサルティングの会社を経営する傍ら、婚活結社「魔女のサバト」という婚活セミナーを主宰しています。結婚アドバイザーとしてコラムを書いたり、男女のコミュニケーションを円滑にするための対談やセミナーを開催したり、11月からは「働く女性の為の結婚マッチングサイト」もオープン予定。働く女性の成功、成長、幸せのサポートという理念のもと、さまざまなアプローチで活動しております。 ＊＊ さて、自己紹介はその辺りにして。 ある夜、寝る前に化粧水やら美容液やらを塗りたくっている私を見て、夫が言いました。 「それって、何に効くの？」 一瞬ディスられているのかと思いました。日々すっぴんで過ごし、日焼け止めも塗らずに石鹸で顔を洗っている「男という生き物」が、私の化粧台に並んでいる小瓶たちの存在意義を理解できるはずはない。 私は塗りたくる手を止めずに言いました。 「“
SNSのフォロワー数とは、あなたの情報を見ている人数を指す。芸能人などささやかな日常風景をツイートしているだけでフォロワーが大勢つく人間もいる。その一方で無名からスタートし、人気アカウントになる方も多い。 それまで人生で注目されてこなかった後者の人にとって、フォロワー数は承認欲求を満たす道具になる。自分にファンがいる、そのためにもっと注目を浴びられるよう、尊敬されるよう頑張ろう……。 だが、インターネットの承認欲求は副作用も強い。フォロワー数が減ると不安になりやすい。mixiでも「そうしてあなたは去ってゆくのね」と誰がマイミクを外したのかわかるアプリがあった。そんな風に去る人を追いかけ、フォロワー数に一喜一憂し始めると、むしろ不安になることの方が増える。SNS依存の始まりだ。 北条かやさんのしんどさは、他人事ではない この記事でTwitter炎上からの自殺未遂を語った北条かやさんも、同様に
残暑の9月末、ポストに投函された8月分の電気代の請求書の額にぞっとした経験はありませんか？特に初めての一人暮らしの場合「春の間は大して負担になっていなかった電気代が、夏になったら一気に倍近くなっていた」なんて経験をお持ちの方もいるはず。 一般的に電気代が高くなるのは、エアコン等の使用頻度が上がる夏と冬だといわれています。 ここでは夏の電気代請求額を見て「節電」を意識し始めた方に向けて、一人暮らしの電気代の節約方法をご紹介していきます。手軽にできる方法から、ひと手間で大きな効果を生む方法までまとめましたので、ぜひ試してみてください。 ※この記事は、2016年8月時点の情報を基に執筆しています。 目次 1.まずは電気代上昇の原因と平均額を知る 2.エアコンの使い方を見直す 3.生活リズムに合わせた電気プランに切り替える 4.契約アンペア数を変更する 5.節電グッズを使用する 6.（参考）公共料
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