皆さん　こんばんは

お題「頑張った自分へのご褒美はなんですか？」（食べ物以外）

ALFEEさんのライブやイベント
坂崎さんご出演のコンサートやイベント等などのお出かけ用にお洋服を購入したりいろんな準備をして日常から離れて夢の世界を思いっきり楽しむこと

です

かわカッコいい幸ちゃんの優しい歌声とギターを生では最幸のご褒美です

寝る！
すぐベッドで寝ます。寝るのが大好きです

坂崎さん、スタッフの皆様、トークルームの皆様
こんばんは！
頑張った自分へのご褒美は、コスメ爆買い祭りです！
普段は高くて買えなかったり、可愛いけど我慢していたものをとにかく買いまくる(笑)買ったコスメでメイクをしてテンション上げてまた頑張るモチベーションに繋げています！

坂崎さん！坂番のスタッフの皆さん、トークルームの皆さんこんにちは！

3月3日今日は雪景色のひな祭りになっちゃいました。桃の花を見るのはまだしばらくかかりそう。寒々しい今日はお三方の配信トークを観ながら心を温めます♪笑笑笑

さてさて、今週のお題「頑張った自分へのご褒美」ですがめっちゃ悩みました。食べ物のご褒美ばかり思い浮かべてしまい今回どれだけ食いしん坊か、自覚した次第です（汗）食べ物以外という事で考えたのは『近所の温泉に行く』
かなー。頑張って疲れ切った身体を癒すために、時間を忘れて露天風呂でゆっくりすること。何にも考えずにぼぉーっとしながら温かいお湯にゆっくり浸かる至福の時間を過ごします。そうするとリセットされるかなっ！！

坂崎さん　みなさま　こんにちは

私が頑張った自分へのご褒美は

有休をとる！

です。

1日ゴロゴロしてもよし！
どこかへ遊びに行ってもよし！

と、1日仕事を忘れて過ごすようにしています。

こんばんは
欲しかった本を買うことです
欲しいの本を一気に買ったらかなりの額になるので、ご褒美としてちょっとずつ買う方が経済的な負担も軽くなります

スマホでハマってるゲームに課金してます。
今日頑張ったから…！会議あったから…！残業したから…！を免罪符に
iPhoneのちゃりーんってなるあの課金音を聞くのがご褒美です。

坂崎さん、皆様こんにちは。

ご褒美は、食器を買う事です。
食器が大好きで、朝食の際、その日の気分で食器を選びます。
和食器、洋食器どちらも好きです。
目が飛び出るほどの高価なものではありませんが、
使うのはもちろん、見ているだけでも気分が上がります。

「百貨店で高級コスメを1つ買う」です🫢
昔から憧れていたブランドがあるので、社会人になってから毎月〜隔月1つお迎えしてコレクションしています。

お値段が張るので学生の頃は買えませんでした。
これが買えるぐらいのキャリアを積んで、立派な社会人になったね〜えらいえらい✨と自分を毎月褒め殺しています。(笑)

わたしの場合は「すべてをなげうって寝る」ことです！

重要な仕事が終わった時、締切のある文章を書き終えた時、何とはないけど自分を甘やかしたい時…そんな時は、お風呂も食器の片付けも明日の準備も全部後回しにして、全力で寝ます！「惰眠を貪る」というわたしにとっての最高のご褒美です。

寝て起きるとスッキリするので、後回しにしちゃったものもなんだかんだパパッと済ませられたりするのです٩( 'ω' )و

坂崎さん、皆さま、こんばんは
頑張った自分へのご褒美は？　食べもの以外でってとこが絶妙ですね！食べ物のことがすぐに思い浮かびました
食べもの以外だとどうかなー？
ゆっくり一日中寝て過ごすことかなぁ
夜は子どもを産んだ頃からずっと細切れ睡眠で2時間ごとに目が覚めます
不思議と休日の昼寝のほうがぐっすり眠れます

坂崎さん、みなさん、こんばんは🌙
ムッシュかまやつ大好き18才です。

自分へのご褒美は、自分の好きな服を着て、お洒落して、家で1日を過ごすことです。
家の中でお洒落をするのが好きです😄

日帰りでも1泊でもいいので「旅行」です。
頑張った自分をリフレッシュさせる為でもあります。
次はどこに行けるかなぁ…

頑張った自分へのご褒美…音楽関係の推し活は
もちろんなのですが今回はそれ以外で答えます(^^)

最近だとバスケ観戦です。
知人に誘われて行ったのがきっかけで
どハマりしてしまいました。
バスケではないですが元運動部なので、
会場の雰囲気等がとても懐かしい感じもして
スポーツ観戦っていいなぁと思いました。
推しの選手もでき、最近は頑張った自分への
ご褒美としてバスケ観戦に行き
グッズも買いまくっています(笑)

今週も楽しいお題をありがとうございます。

食い道楽なので、一番のご褒美は食べ物なのですが、それ以外となるとライブ参加（THE ALFEEに限らず）です。
ライブに参加するためには、仕事なり生活なりをやりくりしなければならず、それを超えた先にある楽しい非日常の一時が自分へのご褒美です。

幸ちゃん、スタッフの皆さん、お疲れ様です。

LIVEに参加することです。

頑張ったご褒美で参加してるのか、参加するために頑張ってるのか・・・

卵が先かニワトリが先かみたいになっちゃってますけど・・・

月イチで映画館へ行くことです。

見たい映画ある無し関係なく「映画館」へ行ってその時間にやっている映画を見る。

お題を見て、最近ご褒美してないことに気づきました。
ということで、行ってきます（笑）

頑張った自分へのご褒美（食べ物以外）は。

いつもより丁寧なスキンケアです。

いつもより良いパックを使ってみたり。
ヘッドマッサージを入念にやったり。
自分へ身体へのご褒美時間で癒されます！

いつもなら
「こっそり有給を取って、朝から晩まで親友と話しまくる」
ですが、一番最近のご褒美は

　「坂崎さんの書を購入」したことです。

ギャラリーへは行けないので、オンラインで拝見していたところ…素敵な書に我慢できずにポチッとさせて頂きました。
届くのが楽しみです。

幸ちゃん、スタッフの皆様　こんにちは

頑張った期間や事にもよりますが、
欲しい物が高価だったりすると
頑張った自分にと購入することを正当化し
ご褒美として奮発。

「　鞄　」

が多いかなぁ。

絶対必要では無いが、普段の同じ洋服の雰囲気も変わる。
タカミーのギターと同じ！ですよね。(笑)

坂崎さん、坂番スタッフさん、おはようございます

👊頑張った自分へのご褒美はなんですか？（食べ物以外）💪

お気に入りの通販サイトを『爆買いしよっ』と言う気持ちで眺める事です！
爆買いとは言いつつ、一晩経ったらあれこれカートに入れた品々をそそくさと減らして、結局必要最低限のお買い物になるのですが…
このワクワク選んでいる時間がご褒美です！

マラソンを完走した後のコーラです！
これがたまらない！このために走っているようなものです。
お酒を飲める人はビールなんでしょうが、私は飲めないもので…

「何の予定も入れずに家でまったり過ごす日」です。

やらなければいけないことが多々あるのが通常なので、やらなければいけないことが特になく、時間を気にせず昼寝をしたり、お菓子を食べたり、本を読んだり、のんびりまったりできると嬉しいです。

幸ちゃんこんばんは。
スタッフの皆さんこんばんは。

頑張った自分への褒美は
私の場合、CD、あるいはダウンロードする　です。

衝動買いはしない派　ですので
じっくり温めた気になる楽曲を買います。

今だと、センチメンタルシティロマンス　１stアルバムか
GLIM SPANKY のBest版　す。

坂崎さんみなさん、こんにちは。

社交ダンス教師の免許を取ったので、競技の衣装を男性役と女性役の2着、オーダーで作りました！今までで１番高い買物でしたが１年かけて夜の公園で半べそかきながら練習したので勝負衣装くらいいいよねと思いきりました。男性と女性両方踊れないと受からないので大変でした。次の競技で着るのが楽しみです。優勝するぞっ！

食べ物以外…となるとALFEEさん関連になってしまいます。
1番はALFEEさんのライブに行くこと。最近は近くの会場が当たらない事も多いので、チケット代以上の交通費をかけて少し遠くまで行くことも… ご褒美だからね　と自分に言い訳しています。

「自分へのご褒美」という言葉にかこつけて、
家族に内緒でアルフィー関係の色んなものポチってます。
ライブチケットにカモアル券、U-NEXT視聴券など^ ^
自分のお小遣い枠、優に超えてますが、我慢ができない笑

皆さん、こんにちは。

自分へのご褒美は、ちょっと高いけど、
いい香りのする芳香剤です。
リードディフューザーを使うタイプとか。
（瓶に木の棒を入れてフレグランスオイルを
吸い上げるタイプの芳香剤）
部屋でいい香りがするとホッとします(^^)

坂崎さん、坂番スタッフの皆さん、トークルームの皆さん、こんにちは。

早いもので3月になりました。卒業シーズンですね。
この書き込み現在、我が家の娘（高3）の進路が確定していないので
落ち着かない日々です。。。
（滑り止めは受かってるんだけど、本命の発表が…）

さて、今週のお題『頑張った自分へのご褒美はなんですか？（食べ物以外）』っていう事ですが
（食べ物以外）と言われて、ものすごーく悩みました。
だって、”スイーツ”って答えたかったのに（食べ物以外）ってなってるんだもん（笑）。
食べ物以外に何かあるかな？と考えたんですが、思い浮かぶのは、ありきたりですが

”THE ALFEEのライブ”

頑張ったご褒美というか、ライブに行くために頑張るっていう方がしっくりくるかな？
今まで地元のライブにしか行かなかったんだけど、結婚後お休みしてて2022年に復帰してから
”年に一度だけ”ご褒美として遠征に行くのを目標にしています。
過程＆仕事の官憲でなかなか難しいんですが、
’22年は初めての武道館、’23年は行けなかったけど、’24年は城ホールに行きました。
今年は日程的に武道館と城ホールが難しいので、
生まれて初めて夏イベに行くことを目標にしているところです！
行けるといいなぁ…。（日程次第ですが）

坂崎さん、番組スタッフの皆様、トークルームの皆様
楽しい時間をありがとうございます^ ^

頑張った自分へのご褒美
今は、映画、動画、配信です。

ながら見ではなく、集中して楽しみたいものをがっつり楽しむのがご褒美です。
ラジオだと何かしながらでも楽しめますが、映像ものはそうはいかず。
動画を楽しむためだけの時間は贅沢時間です。
明日はカモアル。ご褒美タイムがやってきま〜す(*´꒳`*)

コロナ禍前は、友人との温泉旅行がご褒美でしたが
ホテル代を始めいろいろなものが値上がりしてしまったのもあり、今は楽しみ方をちょっと見直している感じです。


写真は、急に暖かくなってほころびた桜です。
南関東は明日から雪になるかもとのことで、せっかく花開いたものの春本番はもう少しおあずけのようです・・・

こんにちは。
似たような感じの事を書き込みしている方もいらっしゃいますね。
私のご褒美ですが酷い偏頭痛持ちなので、月イチか２くらいで鍼治療に行きます。
調子の良い日が続く時もあれば、一度やっかいな頭痛スイッチが入ると日常生活に支障をきたすほど苦しむので、がっっっっっっつりと治療して貰います。
痛い！痛い！言いながらですがだいぶ慣れました。不思議とらくになります。
来週末予約いれてるのでまた行ってきまーす!(ﾉ˶>ᗜ​<˵)ﾉ

坂崎さん、坂番スタッフの皆さま、こんにちは！

私の場合、「ブルーバックスの本を読む」です。

ブルーバックスは、講談社から刊行されている、
自然科学などの話題をやさしく解説する新書のシリーズです。
物理、化学、生物、地学、数学は勿論、
医療や実用的なものまで沢山あります。

私は生物が専門なのですが、
専門外のものでも読みやすく、
読んでいるときは他のことを忘れられるので、
とても楽しいです♪
理系の世界に浸るのが、私にとってのご褒美なのかもしれません。

こんにちは♪︎♪︎♪︎
　いつも全然頑張っていないので…(^^;
　来年の春ツア～までに頑張って～ライブにたくさん参加しま～す(*^.^*)
　…なんちゃって…全然チケット取れないから…トホホですが…(..)
　あしたから頑張っろっと♪︎♪︎♪︎

幸ちゃん、坂番スタッフの皆様、トークルームの皆様、こんにちは！

頑張った自分へのご褒美ですが、
最近でしたら、カモアルの通し券を買ったことですね。
昨年、35年ぶりにALFEE沼にはまり、初めてのカモアルで、1回ずつ買うか、通しで買うか迷ったのですが、そういえば、去年は、父が亡くなって、手続きであちこち走り回ったよなぁ～、頑張ったからご褒美だ！ってことで、通し券買いました。（あと2回楽しみにしています！！）
今後も、自分へのご褒美はALFEE関係になるんじゃないかと思います。（遠征行くとか、グッズ買いまくるとか）

いろんなアーティストのライブに行くことです！！
ライブに行くために仕事を頑張っているようなものなので必然的にご褒美になるのですが、ゆっくり聞く系から全力で暴れる系まで様々な音楽を生で浴びることがなによりのご褒美です！

お題採用、ありがとうございます。

今回のお題…
『ライブハウスで生の音楽を聴くこと』

仕事の帰りにライブハウスに行き、
間近で生(なま)のピアノやギターを聴くのが
「至福の時」です。

大野真澄さんや鈴木康博さんなど、
大御所の方が来てくださることもあります。
頑張り以上のご褒美、贅沢な時間を味わい、
次への活力もいただいております。

頑張った自分へのご褒美は…お金払ってやってもらうマッサージ屋さんへ行くことです！６０分全身コース揉みほぐし(^^)

普段は自宅で塗り薬や湿布で誤魔化してますが、プロの技は格別ですね！

そろそろご褒美あげたい今日このごろです！笑

こんにちは。北海道は一気に雪解けが進んでいますが、週明けはまた寒の戻りがあるようです。三寒四温で春が近づいています。
今回聞いてみたい事はリネン類の交換頻度はどれくらいですか？シーツ、枕カバー、掛け布団カバーなどはどれくらいの間隔で皆様交換するのか知りたいです。ちなみに私は枕カバーは3日毎、シーツは一週間、掛け布団カバーは1ヶ月に一回という感じですが、これが少ないのか多いのか、夏と冬でも違うとは思いますが皆さんに聞いてみたいです。

皆さん、おはようございます。

私は『骨董市に出掛けること』です♪

最近、仕事や家族、親のことで中々自分の時間が作れません。

スケジュールを調整してやっと行けた時は、馴染みの業者さんや仲間と近況報告やくだらない話で大笑いすると、とても気分転換になり、またしばらくご機嫌で過ごせます♪

坂崎さん皆さん今晩わぁ☺️「自分へのご褒美」自分１人の時間を作り‥その時にしたい事をする事‥です😁丸１日‥過ごせればよいのですが今のところ半日‥ゆったりと本を読んだり‥ドラマ観たり‥雑貨屋さん巡りしたり‥その時の気分でしてます😄去年‥結婚して始めてお泊りでALFEEさんのライブに参戦し自分時間を過ごせたのは贅沢でした🥰

皆さまこんにちは。

頑張った自分へのご褒美は、
週末の完璧なひきこもり生活です。

好きなときにお菓子を食べたり、寝たり、ストレッチしたり、動画を見たり、ラジオ聴いたり、空をぼーっと眺めたり、
とにかく自由に家の中で過ごします。

コメントみてると同じ様な方がいらっしゃるみたいですね。勝手に仲間意識感じちゃいます。

坂崎さん、スタッフの皆様、トークルームの皆様、こんにちは！！

自分への、ご褒美ですが、その時に欲しいものか古くて買い替えたいものがあれば、それを買います！

食べ物以外なので、ちょっと範囲が広くなっちゃいますが。洋服や鞄や財布など、あとはメガネをちょっと良いものを買うとか、ピアスも(右だけ開けたので)

私の一人息子のキメ顔(笑)

坂崎さん、皆様こんにちは

食べ物以外のご褒美は、ダラダラする事です。

ソファにダラーっと崩れて座って、立たなくていいように必要な物は側に持ってきて、思う存分好きな本を読んだり、スマホで好きな動画を見たりして、時間を気にせずダラダラ時間を楽しみます。

　皆さま、こんにちは。
　頑張ったときのご褒美、強いて言えば夫から頭を撫でてもらう位でしょうか。仕事や家事が大変さだったときは「今日は頑張ったよ！偉かったよ！」と自己申告しています。
　欲しい物や、やりたい事があると我慢出来ないので、ご褒美に何か買うようなことはないというのが事実でもあります。
　これをきっかけに、ご褒美制度を自分に作るのも良さそうです。

皆さまこんにちは。

「頑張った自分へのご褒美」

99.8%食べ物ですがw、あとはピアスかネックレス（一応貴金属の部類に入るタイプ）ですかね。

ピアスなら穴に埋もれるギリギリくらい、ネックレスも留め具の方が重くてすぐに回ってしまうくらいトップの小っちゃいのが好みです（なのでそこそこよしおにもやさしいですw）

ではでは。

自分へのごほうび、食べ物以外だとむずいですね…
【欲しかった本を買う】かなと思います。

画集や図録、装丁が豪華な本など
読むというより眺める・見るための本で、実用的な本よりもちょっとお高めな本を購入することが多いです。

棚にあるだけでテンションが上がるし、時間を作って無理に「読まなきゃ！」ともならない。

欲しい本がたくさんあります☺️

みなさんこんばんは！

私は普段から欲しいものをすぐに買う方ではないので、ネットサーフィンをしながらいいねだけしてるものがいくつもあるので、その中から自分の頑張った分に見合うものを買うのが自分へのご褒美です！

坂崎さん、みなさん、こんばんは。

頑張った自分へのご褒美はなんですか？

温泉に入る！
近所の銭湯でいいんです。

アパートのお風呂は狭いので、ときどきは大きなお風呂で足を伸ばして入るのが幸せ〜。
ちょっとしたご褒美です。

坂崎さん、スタッフの皆さん、ルームの皆さんこんばんは…お疲れ様です
私の頑張った自分へのご褒美は…
なかなかなくてと言うよりここ11年近くは
主人の介護に全て時間をささげてきたので
今のこの生活自体当たり前ではない生活だけど我慢ばかりしてる事かな…
２人で出かける事は病院に行く以外ほとんどなく入院した時にゆっくりすることが
ご褒美かもしれないです
誰も認めてくれないので…まあ、それ以上に
毎日気を強くもって主人の介護をしてるから
鬱病も患ってしまったけど好きなように
やらせてもらってることが1番のご褒美かも
しれません
番組ステッカーが今日家に届きました
ありがとうございます
大切にします

頑張った自分へのご褒美は

｢その時に欲しいものを買うこと｣です！

私の場合、服や靴、アクセサリーを買うことが多いです。
他はゲームとかを買うこともあります！