Fitness 4+
Saúde e Fitness
Apple
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- Grátis
Capturas de ecrã
Descrição
Apple Fitness e Apple Fitness+
Obtenha uma visão abrangente da sua condição física, incluindo detalhes e histórico da atividade, carga de treino, Tendências, Prémios e partilha com a familia e amigos. Assine o Apple Fitness+ para obter milhares de treinos e meditação que ajudam a manter-se em forma e atento, com novos conteúdos todas as semanas.
APPLE FITNESS
SEPARADOR RESUMO
• Personalize o separador Resumo na app Fitness no iPhone para ver o mais importante, incluindo Detalhes da atividade, Treino, Atenção plena e Mergulho, Tendências, Prémios e mais.
• Defina objectivos e verifique o progresso ao longo do dia.
• Veja os detalhes de calorias estimadas para o objetivo de movimento com o anel Movimento.
• Personalize os anéis por dia da semana ou faça uma pausa para um dia de descanso, uma semana, um mês ou mais.
• Veja o histórico de treino a partir de qualquer app de fitness de terceiros.
Com o Apple Watch
• Veja os minutos totais de treino no anel Exercício e as horas em pé no anel De pé.
• Veja as métricas de cada treino como ritmo médio, distância, calorias queimadas e mais.
• Reveja a carga de treino, que utiliza a intensidade e a duração dos treinos para a compreender o impacto do treino ao longo do tempo.
SEPARADOR PARTILHA
• Veja a informação da atividade dos seus amigos ou inicie uma competição amigável.
APP ATIVIDADE NO APPLE WATCH
• Veja também o progresso para fechar os anéis de Atividade, as métricas de atividade do dia, como o total de passos e a distância, além de treinos, meditação e mergulhos anteriores, e a carga de treino na app Atividade no Apple Watch.
APPLE FITNESS+
• O Apple Fitness+ é o serviço de fitness e bem-estar mais acolhedor do mundo e está disponível na app Fitness no iPhone, iPad e na Apple TV.
12 TIPOS DE TREINO, MAIS MEDITAÇÃO
Os instrutores mantêm a sua rotina actualizada com 12 tipos de treinos, de 5 a 45 minutos.:
• HIIT
• Ioga
• Core
• Pilates
• Dança
• Kickboxing
• Bicicleta
• Passadeira (Caminhada ou Corrida)
• Remo
• Arrefecimento (atenção plena)
MEDITAÇÃO GUIADA
• Renove-se e cresça com temas como Sono, Calma e Gratidão.
• Ouça também a partir da app Arrefecimento no Apple Watch.
PARA SI
• O espaço Para Si é o estúdio personalizado de treino e meditação, com recomendações que reflectem as actividades, instrutores, tempo e música favoritos.
PLANOS PERSONALIZADOS E PILHAS
• Mantenha-se consistente com planos personalizados. Seleccione actividades e dias da semana e o Fitness+ criará um plano para si.
• Com Pilhas, seleccione combinações de treinos e meditação.
PROGRAMAS E COLEÇÕES
• Os programas ajudam a preparar-se para uma nova aventura, desde manter-se ativa na gravidez a preparar-se para a época de neve.
• Alcance um objetivo com Coleções como Desafio de 30 dias para o core ou Primeira corrida de 5 km.
MÉTRICAS NO ECRÂ
• Veja os temporizadores de intervalo e o treino no ecrã.
• Com o Apple Watch, veja métricas pessoais como o ritmo cardíaco e as calorias queimadas.
FUNCIONALIDADES ADICIONAIS
• Desfrute de treinos de áudio com Hora de andar e Hora de correr.
• Artista em destaque apresenta treinos com listas de reprodução de músicos icónicos.
PARTILHE O ACESSO
• Uma assinatura inclui 6 membros da família.
*O Apple Fitness+ não está disponível em todas as regiões.
Se assinar o Fitness+, ser-lhe-à debitado na conta do ID Apple aquando da confirmação da compra. A assinatura será renovada automaticamente, exceto se for cancelada até, pelo menos, 24 horas antes do fim do período atual. O pagamento da renovação será debitado na sua conta no prazo de 24 horas antes do fim do período atual. Pode gerir e cancelar as assinaturas em Definições da conta na App Store após a compra. Aceda à Política de privacidade em https://www.apple.com/legal/privacy/en-ww. Aceda aos Termos e condições do Fitness+ em https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/us/terms.html.
Classificações e críticas
Distinções não funcionam
Temos as distinções/medalhas as quais não sei porque não estão a contabilizar! Tanto a de julho que já tenho 11 dias atingidos e este só pede 4dias, assim como a distinção maior período de tempo já levo 15dias seguidos e não passa dos 10dias em 12 atingidos.. não entendo !
Steps
Really good app, very detailed and very helpful
It would be nice to have the move goal back at a step number goal, at least as an option, I believe it’s easier to users than kcal!
Unreliable
Service is unreliable for several times the message of training unavailable appears
It’s not expected from the standards apple used to the users
Privacidade da app
O programador, Apple, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.
Dados associados a si
Os seguintes dados podem ser recolhidos e associados à sua identidade:
- Saúde e fitness
- Compras
- Informações financeiras
- Identificadores
- Dados de utilização
Dados não associados a si
Os seguintes dados podem ser recolhidos, mas não são associados à sua identidade:
- Diagnósticos
As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, consoante as funcionalidades utilizadas ou a idade do utilizador. Saiba mais
Informação
- Fornecedor
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APPLE DISTRIBUTION INTERNATIONAL LIMITED identificou-se como comerciante desta app e confirmou que este produto ou serviço está em conformidade com a legislação da União Europeia.
- Número DUNS
- 985013578
- Endereço
- HOLLYHILL INDUSTRIAL ESTATE HOLLYHILL CORK T23 YK84 Irlanda
- Número de telefone
- +1 8002752273
- [email protected]
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
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- iPhone
- Requer o iOS 11.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 11.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 11.0 ou posterior.
- Apple Watch
- Requer o watchOS 2.2 ou posterior.
- Idiomas
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Português, Alemão, Catalão, Checo, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Coreano, Croata, Dinamarquês, Eslovaco, Espanhol, Finlandês, Francês, Grego, Hebraico, Hindi, Holandês, Húngaro, Indonésio, Inglês, Italiano, Japonês, Malaio, Norueguês bokmål, Polaco, Romeno, Russo, Sueco, Tailandês, Turco, Ucraniano, Vietnamita, Árabe
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Partilha com a família
Algumas compras integradas, incluindo as assinaturas, podem ser partilhadas com o grupo familiar quando a Partilha com a família está ativada.