体の悩み１１９番

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ED・勃起不全がなぜ起こるのかその原因は何でしょうか？

まず歳を取るとＥＤ・勃起不全になると一般的に言われて
いますが、それももっともなことです。

それは歳をとるにつれて血管や神経にさまざまな障害が起きるからです。

生活習慣病というのがあります。
糖尿病、高血圧、高脂血症などですが、これらの生活習慣病が原因と
なって血管や神経に障害が起きるとＥＤになったりします。

これらの生活習慣病に共通しているのが動脈硬化です。
つまり血液循環に障害があるとＥＤになりやすいというわけです。

また喫煙や過度の飲酒もＥＤを引き起こすと言われていますが、
それは喫煙や飲酒も動脈硬化の原因となるからです。

要するにＥＤ・勃起不全にならないためには、生活習慣病に
ならないよう健康管理に努める必要があるということです。

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遠くをみるとき目を細めてみることがありませんか？
目を細めると良く見えるような気がしますね。

実際どうかというと、ピントが合いやすくなって見やすくなることは確かです。

その理由は、ピントを合わせている前後にもピントが合うようになるからです。
つまりピントの合う範囲が広がるわけです。

ピントの合う範囲が広がると、はっきり見える範囲が広がりますね。そうして遠くのものも良く見えるようになるのです。

しかし、この目を細めて見るということが習慣化すると要注意です。
目を細めないと見えないということは、近視が進んでいる証拠です。

またそれよりも怖いのは、目を強く細めると眼球に力が加わり、表面の角膜を変形させてしまうことがあります。
そうなると乱視の危険性が出てきます。

乱視はいったんなると治すことが難しいのです。

そんなわけで目を細める癖のある人は気をつけましょう。

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自律神経失調症の症状として、いつも疲れやすかったり、体がだるいという全身倦怠があります。
最近では、この症状は「慢性疲労症候群」とも呼ばれていて、聞いた人もあるかと思います。

私たちは、ストレスが多く忙しい生活をしていますので、この症状で悩んでいる人は結構います。
あなたもひょっとしてそうではありませんか？

米国では慢性疲労症候群はウィルス性疾患だという説もあるようですが、

特定の病気でないかぎり、慢性疲労症候群は、身体的、精神的なストレスから自律神経の働きが乱れ、体のあちこちの調節がうまくいかなった結果なるものと考えられます。

眠っても疲れが取れない、いつも体が重い、どうしようもなくだるい、とにかく横になりたい、などの症状が続くようでしたら、それは慢性疲労症候群であり、自律神経失調症の症状であると考えていいでしょう。

ここまでなったら、栄養ドリンクやビタミン剤を飲んでも疲れは取れません。乱れた自律神経のはたらきを元に戻す必要があります。

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