�w�d������������Z�p�x�������Ȃ��̎d�����O�ɐi�܂Ȃ�3�‚̗��R�F5���œǂރr�W�l�X��

���]�J���҂ɃX�|�b�g���C�g�𓖂āA������R���s���[�^�̃��J�j�Y���ɂȂ��炦��`�ŁA�d�����x���Ȃ錴���ƁA���̉����@��T��B

�~�ÐM�K�w�d������������Z�p�x�i�\�t�g�o���N�N���G�C�e�B�u���j

�@�R���s���[�^�ŁA�d���̎��s�����炩�̌����Œx��邱�Ƃ��u�X�g�[���v�ƌĂԁB���̃X�g�[����Ԃ��ł��邾�����炷���Ƃ�ڎw���āA���݂̃R���s���[�^�͂Ђ����甭�W���Ă����B

�@�R���s���[�^�ɔ�ׂ�ƁA�l�Ԃ͓��]�J�������Ă���ԂɁA���ɂ悭�X�g�[������B���̂����A�l�Ԃɂ́A���񂴂���������ƂŁu�摗��v�Ƃ����I����������B�����Ղ�1���ԔY�񂾂��ƂŁA�u����ς藈�T�Ɏ��Ԃ���ꂻ��������A���T�ɂ��悤�v�ȂǂƂȂ�B

�@����́A���T�Ƀf�R�[�h�i�K����܂����Ԃ��J��Ԃ���A1�‚̂��ƂɎ��Ԃ��d�ɏ���邱�ƂɂȂ�B����ɂ���āA�d���̃X�s�[�h�������Ɖ������Ă��܂��B�ip.32�j

�@�\���̃C���X�g�ɁuHow to Accelerate Your Brain Work�v�Ƃ����p��^�C�g�������荞�܂�Ă���Ƃ���A�{�������]�J���ɓO��I�ɃX�|�b�g�𓖂Ă����Ђ��B���]�J���Ȃ�ł͂̓����⋭�݂��݂𗝉����������ŁA������d���̃X�s�[�h�A�b�v�ɂ��܂��𗧂Ă鄟�����̂��߂̍l�����Ƌ�̓I�ȕ��@���������Ă���B

�@���M���ׂ��́A�R���s���[�^�̃��J�j�Y���ɂȂ��炦��`�ŁA�l�Ԃ̓��]�J���̃��J�j�Y�����𖾂��A�x���Ȃ錴����˂��~�߁A��������������Ă������߂̕��@�_�𓱂��o���Ă���_�ł���B�`���ň��p�����̂́A�d�����x���Ȃ錴���ɂ‚��Č��y�����ӏ����B

�@�L�[���[�h�ƂȂ�̂��u�f�R�[�h�v�B�Ӗ�����Ƃ���́A�u�d���ɂ����ĉ������߂��Ă��邩���A�����̓��ŗ�������i�K�v�ł���B�ǂ�Ȏd���ł��A��̓I�ɉ�������̂��𗝉����Ă��Ȃ���Ύ�̂‚��悤���Ȃ��B�u�܂��f�R�[�h���肫�v�Ȃ̂��B�Ⴆ�΁A�^�X�N���X�g�𒭂߂āA�u�悵�A�������낤�v�ƌ��߂�����ɓ��̒��ōs����g�����h���f�R�[�h�ł���B

�@�܂��A�f�R�[�h�������ʂ�ۑ����Ă������ƂŁA����ȍ~�ɓ����悤�ȍ�Ƃ�����ۂ̃X�s�[�h�A�b�v�ɖ𗧂Ă邱�Ƃ��ł���B�Ⴆ�΁A���̂悤�ȃP�[�X�B

• �N���\�t�g�ŁA�ǂ��ݒ肵�����Y��Ɉ������邩
• �񍐏��ł́A�ǂ��������ڂɂ‚��ďd�_�I�ɕ]��������悢��
• �m��\�����̂��̗��̋��z�́A��������Čv�Z����

�@�ǂ�Ȏd���ł��A���߂Ă̏ꍇ�͎��Ԃ��������Ă��܂����������A2��ڈȍ~�͏�L�̂悤�ȏ���̃f�R�[�h���ʂ�ۑ����Ă����A��������p���邱�Ƃɂ��A�X�s�[�h�A�b�v��}�邱�Ƃ��ł���킯���B

�@�u�L���b�V���i�������j�v�Ƃ������t�������m�̕��Ȃ�s���Ƃ��邩������Ȃ��B�R���s���[�^�ň�x�J�����f�[�^��HDD�ł͂Ȃ��A�ǂݍ��݂̑����L���b�V���������ɒu���Ă������ƂŁA����ȍ~�̓ǂݍ��݂̍ۂ̃A�N�Z�X���Ԃ�Z���ł���̂����A�f�R�[�h���ʂ�ۑ����Ă������Ƃ́A���̃L���b�V���������̍l���������p���Ă��邱�ƂɂȂ�B

�@���҂́u���]�J�����O�ɐi�܂Ȃ��O��v���v�Ƃ��āA����3�‚������Ă���B

1. ��d�A�O�d�Ƀf�R�[�h���Ă���
2. ���ς���̂�������m��Ȃ�
3. ��ɐ摗�肵�Ă���

�@1��3�ɂ‚��Ă͂��łɐG�ꂽ�̂ŁA2�́u���ς���̂�������m��Ȃ��v�ɂ‚��Č��Ă������B

�@����d���ɂ����鎞�Ԃ��”\�Ȍ��萳�m�Ɍ��ς���ɂ͂ǂ�����΂������H�@���̂��߂̗B��̕��@�́A�d���̃��O��������A���Ȃ킿�u�d����i�߂Ȃ���A���̏����L�^���Ă����v���Ƃ��B���]�J���̒��g�͐l�ɂ���Đ獷���ʂł���A�\�͂��l���ꂼ��Ȃ̂ŁA�u���Ȃ��̌��ς���̍ޗ��Ɏg����̂́A���Ȃ����g�̃f�[�^�����v�Ƃ������ƂɂȂ�B�‚܂�A�����̎d���̃X�s�[�h��c�����邱�Ƃ����m�Ȍ��ς���̑����ƂȂ�킯���B

�@���X�̂��Ȃ��̎d����U��Ԃ�A�{���ŏЉ��Ă���u�x�������v�����Ă��Ȃ������m���߂Ă݂悤�B�u���‚����̂���������v�Ƃ��������̗��R�œ����������J��Ԃ��Ă��Ȃ����낤���B

�@���邢�́A�u�Ȃ�قǁv�Ǝv����l������A�����ɏo����Ȃ�A��������߂Ȃ������ɂ�������ۂ̎d���Ɏ�����悤�B�u���������Ⴂ�邯�ǁc�c�v�Ƃ��������󂪏o�Ă���O�ɂƂɂ����n�߂Ă��܂��B�������邱�ƂŁu�X�g�[���v���鎞�Ԃ��팸���邱�Ƃ��ł���͂����B

�@�u�Ȃ�قǁI�v�Ǝv�����u�ԁA���łɃf�R�[�h�͎n�܂��Ă���B