スイカ割り

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ストレスの多くは「したくないのにしなければならない」と思うことから、生じます。よく考えれば、わかることなのですが本当は、「しなければいけないことはない」のです。「しなければいけないと思い込んでいる」ことがあるだけです。なぜなら、誰もが自由だからです。自由であるということは同時に責任があります。困ったことや嫌なことがあっても誰かのせいにはできません。お互いに自由であり、自分の責任をきちんととる関係ならば、ストレスはありません。自分がしたいことをした時の責任はすべて自分にあります。他の人のせいにはできませんし、もしそうしたら、自分の力が弱いと認めることになってしまいます。すると、その人は、小さな意識になってしまい、他人に依存してしまいます。すると自由が制限されて、自由が少なくなります。だからこそ、自分の人生に起きたことのすべてを自分で受け止めることが大事なのです。そうすれば、自由になりますから。
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