Yemek Listesi

  1. Anasayfa
  2. Yemek Listesi

Normal Menü

05.08.2024 Pazartesi
  • Tarhana Çorbası
  • Etli Kuru Fasulye
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Cacık
Toplam:
  • 110
  • 315
  • 320
  • 45
790 Kal
06.08.2024 Salı
  • Ezogelin Çorbası
  • Patlıcan Musakka
  • Peynirli Gül Böreği
  • Baklava
Toplam:
  • 115
  • 295
  • 345
  • 300
1055 Kal
07.08.2024 Çarşamba
  • Yayla Çorbası
  • Tavuk Kavurma
  • Mercimekli Bulgur Pilavı
  • Çoban Salata
Toplam:
  • 115
  • 395
  • 335
  • 50
895 Kal
08.08.2024 Perşembe
  • Soğuk Yoğurt Çorbası
  • Soslu Fırın Köfte
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Sütlaç
Toplam:
  • 110
  • 310
  • 320
  • 347
1087 Kal
09.08.2024 Cuma
  • Mercimek Çorbası
  • Çoban Kavurma
  • Bulgur Pilavı
  • Karpuz
Toplam:
  • 110
  • 345
  • 320
  • 60
835 Kal

Vejetaryen Menü

05.08.2024 Pazartesi
  • Tarhana Çorbası
  • Gemici Usulü Kuru Fasulye
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Cacık
Toplam:
  • 110
  • 285
  • 320
  • 45
760 Kal
06.08.2024 Salı
  • Ezogelin Çorbası
  • Mantarlı Karnıyarık
  • Soslu Makarna
  • Baklava
Toplam:
  • 115
  • 235
  • 270
  • 300
920 Kal
07.08.2024 Çarşamba
  • Yayla Çorbası
  • Kabak Oturtma
  • Mercimekli Bulgur Pilavı
  • Çoban Salata
Toplam:
  • 115
  • 200
  • 340
  • 50
705 Kal
08.08.2024 Perşembe
  • Soğuk Yoğurt Çorbası
  • Yaz Türlüsü
  • Şehriyeli Pirinç Pilavı
  • Sütlaç
Toplam:
  • 110
  • 270
  • 320
  • 347
1047 Kal
09.08.2024 Cuma
  • Mercimek Çorbası
  • Domatesli Fasulye Kavurması
  • Bulgur Pilavı
  • Karpuz
Toplam:
  • 110
  • 117
  • 320
  • 60
607 Kal

Vegan Menü

05.08.2024 Pazartesi Henüz girilmemiş
06.08.2024 Salı Henüz girilmemiş
07.08.2024 Çarşamba Henüz girilmemiş
08.08.2024 Perşembe Henüz girilmemiş
09.08.2024 Cuma Henüz girilmemiş

(YEMEKLER TABLDOT TEPSİ GRAMAJINA UYGUN DEĞERLENDİRİLMİŞTİR.)
NOT: Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, kadın bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir. Bu gereksinimin 1/5 ini kahvaltıdan, 2/5 ini öğle yemeğinden, 2/5 ini akşam yemeğinden karşılanması gerekmektedir. Yukarıdaki enerji değerleri porsiyona göre değişiklik gösterir. Yukarıda belirtilen kalori miktarlarına ekmek dahil değildir. (KEPEKLİ AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 110 KAL. SADE AKDENİZ EKMEĞİ 1 PAKET 133 KAL.)

HIZLI ERİŞİM