Notícias sobre saúde - Estadão

Young woman having fun swinging outdoor - Caucasian young adult feeling free on swing - positive, joyful, happiness concept. Foto: Eugenio Marongiu/Adobe Stock

A autenticidade pode proteger a saúde mental; confira como ser mais autêntico

Essa característica tende a aumentar a autodeterminação e proporcionar um maior senso de propósito; aprenda a cultivá-la

Ioga tem poder de remédio contra dor nas costas, diz estudo; saiba os motivos

Em pesquisa, voluntários que fizeram um treinamento online por 12 semanas relataram menos desconfortos e melhora do sono

Estudo propõe teste simples para avaliar o envelhecimento saudável; especialistas analisam

Exercício é recomendado por equipe da Mayo Clinic como uma forma de avaliar a capacidade de equilíbrio, que costuma diminuir com o passar dos anos

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De acordo com evidências recentes, os sintomas do quadro podem ser menos severos entre quem se mantém ocupado; entenda

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