学习一下，准妈妈们如何进行胎心监护？

孕晚期的产检要增加胎心监护这个项目，准妈妈们还不太了解吧，那么我们就先来学习一下吧，做好产检前的准备！ 1、什么是胎心监护？ 准妈妈们不用担心，胎心监护是一种简单并且无痛的产前检查，是评估胎宝宝状况的检查手段。在胎心监护的过程中，医生会监测胎宝宝的心跳，包括休息和运动中的，当它休息和运动时胎心率是不同的，活动时心跳会加速。另外还会监测宫缩情况。 2、胎心监护怎么做？ 做胎心监护时，医生会让你坐在沙发上，也可能会让你躺下。然后将两个探头同时贴在腹部，一个放置在子宫顶端，这是一个压力感受器，来监测这段时间有没有宫缩以及了解宫缩的强度。另一个放置在胎宝宝的胸或背部，来进行胎心的测量。胎心监护仪会显示两条线，上面的一条是胎心率，下面一条是宫内压力。如果在胎心监护中，胎宝宝的胎心有一个比较稳定的速度基线，在120-160次／分钟，并且至少有两次在活动时胎心率明显加快，比休息时每分钟快至少15下，每次持续至少15秒，那么这次胎心监护就算正常。但如果胎宝宝活动时胎心率没有加速，或者监测过程一次都没有动，那么就要重新再测。这样的异常不等于不正常，只是因为这次监测没有得到足够信息。这样的话，就需要过半个小时再测。如果在胎心监护中有宫缩，它会表现在下面那条线上，这条线会在宫缩时增高，之后继续保持在20mmHg左右。 做胎心监护时要注意，最好不要空腹做，此时孩子不爱动，容易被要求重做。可带些巧克力或甜牛奶，在监护时胎儿不动时可进食，促进胎动，也可与孩子聊天或轻触孩子，让孩子活跃些。 3、胎心监护为什么测宫缩？ 准妈妈在孕晚期可能会遇到假宫缩，这样的宫缩没有规律，也没有疼痛感，这样的情况一般不用担心。但是如果出现了持续、规律的宫缩，并且伴随疼痛，可能就在提示有早产可能了。如果胎心监护中测出你有这样的宫缩，医生可能会给你继续做其他的检查，比如做B超看宫颈是否张开，还有通过阴道分泌物检测胎儿纤维连接蛋白，如果显示阳性，则你很有可能会在两周内发生早产。胎心监护中监测宫缩，还可以提示医生，在宫缩期间胎心率是否有变化，如果在宫缩期间胎心率变慢，就可能表示胎盘状况不好，胎宝宝的氧气供应也许有问题。