2018年08月30日
中藥護眼食物
中藥護眼食物
一般中醫上有說枸杞、菊花、決明子、桑葉等具有護肝明目的作用，用這些泡水喝對保護視力也有效。
菊花茶具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效，適合在夏天飲用。
枸杞子養肝、滋腎、潤肺，枸杞葉補虛益精，清熱明目，可直接用枸杞子或搭配菊花泡水喝，也可煲枸杞葉湯來喝。
另外可用桑葉加枸杞熬湯，有很好的明目作用。不過桑葉較寒涼，不建議給孩子食用，容易造成孩子腹瀉。
以上內容僅怎樣預防遠視眼
1、遠眺按摩法
每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反複5次，可以達到預防遠視眼的目的。
2、閉目放松法
靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鍾後，睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作的中老年人。
3、轉動眼球法
坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠視眼的預防成效。
4、入靜養目法
端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上（有心腦血管病者手心向下），心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養15分鍾，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防遠視眼。
2018年08月22日
高度近視的危害
眼睛對我們生活起到的作用是非常大的，所以在生活中我們常說眼睛是我們心靈的窗戶，是美麗的象征。如果眼睛是正常健康的，那麼看到的東西也是美麗的，真實的。如果眼睛出現了視力問題，那麼我們所看到的世界是模糊的，不清晰的，對日常生活的影響也是會逐漸增加的。
高度近視的危害
1、影響容貌
近視眼的危害中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響個人容貌。
2、危害青少年身心健康
由於孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。
3、導致視力發生下降
正常的視力才可以看清周圍的情況，而如果我們的視力下降的話，那麼看東西都是模糊的，對工作、學習都有可以想象到的危害。
新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」，並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數，令眼內形成「近視離焦」，令兒童近視加深，小童的眼軸生長會趨向變短，有效抑制配戴者近視加深。4、引起學習工作效率下降
對我們來說看清楚了才可以更好的進行工作和學習，如果我們看字體有不清晰的情況，對於學生來說會影響到學習成績，而對於工作人士來說必然容易出現失誤、工作效率下降的情況。
5、造成斜視、弱視的出現
近視眼可引起外斜或外隱斜，如雙眼近視度數相差大於300度者，那麼這種情況是非常多見的，對視力造成的影響也更加大。6、遺傳後代
現代醫學已經證明，近視超過600度可產生一定的遺傳因素，如不及時治療，也將遺傳後代。不但影響自己，而且會影響下一代。
新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」，並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數，令眼內形成「近視離焦」，令兒童近視加深，小童的眼軸生長會趨向變短，有效抑制配戴者近視加深。7、容易受傷
孩子得了近視配戴眼鏡後，由於兒童活潑好動，若不慎所佩戴的眼鏡受撞擊破碎，輕者眼睛被紮傷，重者導致失明。如果近視不斷的加深，卻不及時的治療，也會使孩子的雙眼失明。
8、造成視網膜脫離、白內障
因為鞏膜擴大和視網膜變性的出現，那麼到後期的話患者的視力問題更加嚴重，導致出現白內障或是視網膜脫離的情況，其危害將是增加的。
9、飛蚊症
高度近視眼會造成眼部的玻璃體變性或液化，導致顯著的飛蚊症。自覺眼前光輝、火星、亮光或黑影漂動，出現視野被幹擾的情況。
新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」，並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數，令眼內形成「近視離焦」，令兒童近視加深，小童的眼軸生長會趨向變短，有效抑制配戴者近視加深。10、影響學習成績下降
孩子得了近視而不配戴眼鏡則會看不清楚字，配戴了眼鏡後容易造成視疲勞，注意力不集中，使學習成績下降。孩子得了近視，升學選擇專業和就業有很大限制，前途受到極大影響。
2018年07月24日
現代簡約電視櫃
在一個看似普通的公寓裏，主體區由客廳、餐廳和廚房組成，同時還兼備一個獨立的陽臺。設計師巧妙地應用傢俱、牆壁、玻璃等對功能區進行間隔，遵循德式設計原則，使之成為一個具有德意志風格的公寓。
樂聲 - 「夏日熱辣辣，好熱，好熱！」— 樂聲 Panasonic 嘅雙爐頭 座檯/嵌入式 IC 電磁爐 KY-A227D 可以 cool down。客廳設計
巧妙分區
一個寬敞的家可以劃分出多功能的區間，但分區是重點，如果單單用厚重的牆壁去分隔，就沒有寬敞空間的大氣了，只會讓空間看起來很擁擠。設計師巧妙地應用了各種傢俱、地毯，結合牆體的設計，將空間無形分離出來，同時又不破壞空間寬敞感。
借用客廳一角打造陽臺
採用通透落地玻璃，不僅能延展了客廳的寬度，開拓整體視野，還大大地增強了客廳的採光，除此之外，陽臺上的花草也為客廳增添了不少生機活力。
現代簡約電視櫃
設計師利用懸空的電視櫃設計，拉伸了電視牆的空間感。同時巧妙應用牆面空間，將音響懸空掛置在牆面，簡潔實用。除此之外，簡約大方的實木電視櫃抽離地面，與中間的低矮茶几桌形成鮮明的層次感。
餐廳設計
開放式公共區域
立面的牆，天花板上的燈，使之成為餐廳、廚房、客廳的分界線，巧妙地區隔出三個屬性不同的場域，可視線上又能一覽無遺，維持通透開放的視覺效果。給人展現出充滿自由開放，和諧相處的空間格律美和德意志風情。
今次推出來的水龍頭超級好用、花灑頭也是很好用。餐廚房一體化
內置的爐具拓展了更多的櫥櫃和櫃檯空間。L形操作臺，增加操作面積。廚房上下設櫥櫃，增加了收納空間。淡雅潔白的顏色更有助於增加房間的開放性和舒適性。
拉長式吊燈
屋頂上的拉長式吊燈起到延長空間視覺的作用。陽臺的通透落地玻璃則引進自然光線，不僅增加空間的採光率，還使空間在視覺上更加開闊。
2018年07月19日
洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭
很多女性朋友們都會很在意自己頭髮的狀態和品質，一把美麗的秀發是自信的資本。正確的洗頭方法和頭髮的健康狀態有密切的聯繫，這裏面的學問你又知道多少呢？快來瞭解下吧。
髮線後移、頭髮稀少M字額是不少香港男性的共同煩惱。不過近年來新生代禿頭治療方法愈出愈多，不但比傳統的更快更見效，有些更令你意想不到。今次小編Hot pick了四款神奇生髮產品，配合不同需要和脫髮程度的你。想立即變髮！得咗！一、瞭解發質
油性發質最好天天洗。油性發質的人一般頭髮較少，一般隔天洗頭，頭髮上就會有油脂，會比較貼頭皮，可以用去油脂的洗發露；如果有頭皮油而頭髮幹的情況，可以用去油脂洗發露+補水的護發素。
二、選擇正確洗發水
幹性頭髮一定要用有補水功效的洗護產品。平時不要用風筒大量吹頭髮，否則頭髮的水分會流失更快，讓頭髮自然幹會好些。
三、正確的洗頭順序
1、洗頭前，先用梳子將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。
2、先將洗發精倒10元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫髮的後遺症。
針對產後脫髮原因打造的產後脫髮治療激光活發帽，不僅僅適合女性朋友使用，也同樣適合男性朋友使用，在家用使用即可，完全沒有副作用，還對於雄性激素、頭髮稀疏、壓力脫髮等等具有非常好的治療效果。3、洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，幹性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。
4、用大量的清水將洗發精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗發精殘留將會造成頭皮過敏現象，熱水是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果擔心沖洗不乾淨，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。
小貼士：先用護發素，再用洗發水。
道理：用過護發素後，無論怎麼沖洗，都無法完全沖掉護發素，殘留的護發素重量會讓頭髮下垂，頭髮因此呆板不夠蓬鬆。顛倒次序後頭發不但能夠得到護發素的滋養變得順暢有光澤，同時不會又任何殘留。
2018年06月13日
嚴重的宮寒甚至會導致女性不孕
困擾女性健康的重要疾病之一便是月經相關疾病，造成月經相關疾病的一個重要病因便是“宮寒”。何為宮寒，“宮”指代女性子宮。正常女性子宮有人體陽氣的溫煦作用，才可以發揮它的正常功能，若人體陽氣虧虛，子宮失去陽氣的溫煦，則可導致相應不適症狀。
宮寒表現為女性月經期小腹冷痛，部分患者疼痛劇烈，甚至可以出現暈厥。得熱源則疼痛可以緩解。平素畏寒怕冷，四肢冰冷，腰背酸痛，面色蒼白，冷汗淋漓，活動後加重等，嚴重的宮寒甚至會導致女性不孕，威脅女性健康。
造成宮寒的原因如前所述是人體陽氣的虧虛，歸期根本是腎中陽氣的虧虛，子宮失去溫煦、濡養。腎為先天之本，腎陽的虧虛與先天體質密切先關，先天為陽虛體質的人群，則腎陽虧虛。後天因素也會導致腎陽虛，若長期吃生冷食物(如冰淇淋等各類冷飲)，生活中在潮濕寒冷的環境，著裝暴露(尤其是女性的露臍裝)中都能損傷腎陽氣，各種不利因素混雜的結果最終導致宮寒。
趙汗青出生於內地，中四時來港定居，面對溝通上的困難，他仍然努力求學，於2009年在香港大學畢業，成為牙科醫生。大學時期，他參與了一個廣西義教服務團後，令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭，成立了思傑牙科診所。那麼，如何調理女性宮寒呢？
調節女性宮寒首先要調整好飲食生活習慣，按四季的氣候變化及時調整衣物，保護好腹部，盡量不著暴露裝。日常的飲食宜以溫熱為主，夏季少吃冰激淩、冰棒等各類冷飲，冬季盡量不吃生冷瓜果，剩飯剩菜等，劇烈運動後及時添加衣物，以防著涼。
其次，從飲食的調節來看，適當增加熱性食物，如羊肉、肌肉的攝入。王醫師推薦常用藥膳之一“當歸生薑羊肉湯”，取當歸20克，生薑5片，羊肉200克。將當歸與生薑在冷水中浸泡約半小時後，即可加入洗淨的羊肉，三者用文火煎煮2小時後即可食用，也可以在起鍋前10分鍾加入黃酒少許以調節口味。該方出自中醫經典著作“金匱要略”，當歸補血、活血，生薑性溫散寒，而羊肉同樣為溫熱的食物，三者同用，則人體氣血、陽氣旺盛，對於女性宮寒患者而言，十分適宜。需要強調的是，該方應在女性月經即將來潮前的10天即可開始開始食用，可以連續食用約5-7天。因方中有較強的活血功能，因此，月經期不能食用，以免月經量過多。
趙汗青出生於內地，中四時來港定居，面對溝通上的困難，他仍然努力求學，於2009年在香港大學畢業，成為牙科醫生。大學時期，他參與了一個廣西義教服務團後，令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。最後，除了飲食的調節外，還可以采用其他的方式來治療和緩解宮寒。很常用的方法之一泡腳。可於每晚臨睡前，取艾葉30克置於熱水中，兩腳浸泡約20分鍾(或浸泡至額頭微微有汗)即可。艾葉性溫，中醫認為它具有散寒調經之效，對於宮寒的患者較為適用。
除了泡腳外，也可以采用艾灸的方法，艾灸常常選用的部位是神闕，也即人體肚臍處，每日可用艾條艾灸神闕穴約30分鍾，需要注意的是由於肚臍處皮膚較嫩，需小心被艾條燙傷，艾條與肚臍處應保持2-3厘米。
2018年05月29日
ultherapy效果怎樣，有知道的嗎?
對於經常進出入高檔美容院或者美容機構的人士而言，說起ultherapy效果那便是滔滔不絕的。但是對於沒有接觸過ultherapy的人士而言，我們還是有必要先來瞭解下什麼是ultherapy?ultherapy是一種什麼樣的美容專案?ultherapy效果真的如大家所講的那樣嗎?帶著這一系列的疑問，瞭解下ultherapy和ultherapy效果吧。皮秒激光去斑療程為突破性去斑科技，有效清除。皮秒激光比傳統激光更快，能極速達到最佳去斑效果。皮秒激光去斑療程有效針對淺、中、深層色斑，對雀斑、太陽斑、荷爾蒙斑尤其有效，效果顯著。立即登記Perfect Medical免費試做。
ultherapy是一種專門針對面部輪廓進行提拉療程的美容專案。對於女生而言，大約過了二十四五歲的年齡，人的肌膚就會加速地進行新陳代謝及膠原蛋白的不斷流失，所以我們應極早地進行面部肌膚的保養與護理。當然帶來的不同程度肌膚問題就是面部肌膚下垂、鬆弛、細紋、魚尾紋等。而採用ultherapy就可以很好地應對這些肌膚問題，有關ultherapy效果則可以提拉收緊臉腮、雙下巴，刺激膠原自生，撫平頸紋、細紋、魚尾紋及皺紋等。想一次過提升輪廓、、去暗瘡印? New Beauty 膠原再生系統療程從肌底改善膠原流失的問題，使衰老導致的肌膚問題得以改善。New Beauty 膠原再生療程促進肌底的膠原自我增生，令您肌膚重現彈性，釋放前所未有的青春光采!
ultherapy是一種很好的收縮提拉麵部輪廓的美容方式跟技術，它主要是利用高能量聚焦超聲波技術，能深入肌底地刺激膠原蛋白的再生，活化肌腱膜及皮下組織，使肌底結構進行重組，從而達到徹底收緊及提升面部輪廓，無痛瘦面的ultherapy效果。這是不是非常值得期待啊?new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
2018年05月03日
一位語文老師彪悍的比喻
每次有孩子作業不做，或者打架扯皮，老師請家長來，開場白總是：感謝您來……感謝您支持老師的工作，感謝您配合老師教育孩子……
很多家長也相信這個邏輯。教育孩子是老師的事情，家長隻是配合者……
如果家長很忙，還會對老師解釋很多……我家情況特殊……我們夫妻工作的地點很遠，回家很晚了……爺爺奶奶慣孩子，沒辦法……
這是林國榮博士真實的人生際遇，然而他所受的挑戰與挫折不止如此，幾乎所有年輕人會犯的過失，他都無一倖免，只因為師父的引導，學會了如何轉移注意力與改變想法，培養出將危機變轉機的能力。其實，這個邏輯好奇怪。
02
打個比方。
您的孩子，是您傾註全家幾十年積蓄購買的一套房子，老師，就是您請的裝修師傅，這房子的所有權是您的，裝修得好，您住幾十年，舒心放心有麵子……裝修師傅，肯定也想把房子裝好，這是責任所在。
對應到小學教育，就是五十套戶型不一的毛胚房，交給一個裝修隊了……包工頭就是班主任……
裝修過程中，如果房主來看裝修效果，應該是什麼態度?
會不會是裝修師傅說，感謝你百忙之中來關心您的房子?
義務教育階段，就是包工包料固定工期，不管房型區別，所以，肯定會出現，有的房子，材料過剩，有的房子，材料不足，或者有特殊要求的材料需要補充……
這是林國榮博士真實的人生際遇，然而他所受的挑戰與挫折不止如此，幾乎所有年輕人會犯的過失，他都無一倖免，只因為師父的引導，學會了如何轉移注意力與改變想法，培養出將危機變轉機的能力。裝修師傅給您打電話，說，您家的水龍頭型號不對(作業質量差)，要不要來看看，考慮換一個？
您是不是應該馬上買個新的送過去？(加緊督促孩子作業)
您會不會和裝修師傅說，我很忙，麻煩你把水龍頭勉強安上去就行？(不管是抄作業還是在培訓班糊弄作業，有作業就夠了，家長就簽字已查。)
03
如果你這樣，會如何？
會繼續安裝不好的水龍頭，等你將來住進去了，隔三岔五出問題……淹水的是你的房子，煩心的是房主……
裝修師傅會如何？無奈搖搖頭，早說過了，房主不管嘛……
如果經常這樣，裝修師傅就知道房主的個性……不在乎，反正把房子裝完就行。
五十多套毛胚房，一個裝修隊，房主經常來看看的，師傅肯定也過細些吧。
你等著交房時候再來抱怨燈的位置不理想，地板的顏色不喜歡，有用嗎？
包工包料的工程，六年級畢業了，你再想糾正什麼，好難好難……
一些埋在地板墻壁裏的水電工程(個性品質)，已經成型，如果要改動，那是破釜沈舟的大工程了。
這是林國榮博士真實的人生際遇，然而他所受的挑戰與挫折不止如此，幾乎所有年輕人會犯的過失，他都無一倖免，只因為師父的引導，學會了如何轉移注意力與改變想法，培養出將危機變轉機的能力。04
絕大部分裝修師傅肯定是負責的，希望把工程做好，自己麵子有光。僅僅是榮辱和職業素質。(包工包料嘛，也不多拿一分錢)尤其是水電過程，憑良心和手藝。沒幾年，看不出好。
最重要的是，誰是孩子教育的第一責任人?
是家長，不是老師！
最近一直在處理幾套房子的漏水問題(幾個淘氣孩子每天都有新麻煩讓我解決)，
工期接近尾聲，無法大的改動了，隻能修修補補……
哎，有的房子，真是水電皆名牌(個性好，習慣好)，軟裝有品味(課外書有層次)……
有的房子，估計房主是想著不自己住，出租的?(不繼續讀書，想送其他途徑)。
這筆裝修工程，還剩一年不到，希望房主們多關心哈你們自己的房子的裝修情況……
這是林國榮博士真實的人生際遇，然而他所受的挑戰與挫折不止如此，幾乎所有年輕人會犯的過失，他都無一倖免，只因為師父的引導，學會了如何轉移注意力與改變想法，培養出將危機變轉機的能力。
各位老師
進來對個號再走
嘿嘿嘿
轉自語文好教師公號，文字、圖片素材來源網絡，版權歸原作者所有。
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2018年04月23日
膽結石對人體危害一般不大
每年例行體檢時，總有不少人發現自己得了膽囊結石，但平時從來沒有疼痛等症狀，於是便嘀咕：“沒症狀的膽結石究竟該怎么處理?能撒手不管嗎?”其實，膽結石需不需要進一步治療，症狀不是唯一評判標准。
比起一般使用得非常簡單及衛生，只需 3 分鐘便可以知道兩日是否最易懷孕的日子，準確率超過 99%，非常適合生活繁忙的現代女性!膽結石，又稱膽石症，包括膽囊結石、膽管結石及膽囊、膽管混合型結石，其中以膽囊結石最為多見。最常見症狀就是上腹部或右上腹肋緣下痛，每次15～30分鍾，可向右側肩、背部放射，有時伴有惡心嘔吐。膽結石合並炎症還會出現低燒、寒戰、大汗淋漓甚至休克等症狀。
並非所有患者都有症狀，據統計，約六成患者無明顯上腹部疼痛。這主要取決於結石是否阻塞膽囊管、合並感染、對黏膜產生機械刺激等。無症狀的膽結石通常是數目較少、體積較大、表面光滑的膽固醇結石，它在膽囊內漂浮不定，不易突然堵住膽囊管或落入膽總管，因此很少引發急性症狀，甚至可能終身不發病。
長期無症狀的膽結石對人體危害一般不大，但是一旦發生嵌頓或合並感染等，就會引發症狀，嚴重影響工作生活。一些小的膽囊結石落入膽總管、排入十二指腸，可造成腸道梗阻;大的會嵌頓、壓迫膽道及其鄰近器官形成內瘺等。直徑小於0.3厘米的可自行排入十二指腸而不引起任何症狀，但落入膽總管後很容易損傷其末端膽胰壺腹部，造成膽總管末端狹窄，繼發膽總管結石及膽源性胰腺炎。膽結石的機械刺激容易招致細菌感染，引起膽管反複發炎，遷延不愈。膽石症還有可能導致膽囊壞疽或穿孔，引起腹膜炎危及生命，以及心律失常、感染性休克、肝膿腫、膽道出血、肝功能衰竭和肝腎綜合征等並發症。
combi嬰兒餐搖椅，是high chair 推薦的一款最適合新手媽媽爸爸的一款搖椅，只要調到適合高度，就可以和BB互動餵食，是大眾家庭最喜歡的一款搖椅.此外，膽結石也是膽囊癌的重要致病因素。據統計，有80%的膽囊癌與膽結石有關，其發生率與結石大小、病期長短呈正相關。據統計，結石直徑大於3厘米的患者，比小於1厘米的癌變幾率高10倍;60歲以上且長期患有膽結石者，有5%～10%可能會患膽囊癌。這或許與結石長期慢性刺激，使膽囊黏膜增生、變性而癌變有關。
下列無症狀患者建議進行手術：結石直徑大於3厘米，或多發結石直徑小於0.5厘米;伴有膽囊息肉大於1厘米或膽囊壁增厚者;膽囊壁鈣化或瓷性膽囊者;合並糖尿病及心肺功能障礙者;地處邊遠或交通不發達地區、野外工作人員、兒童膽囊結石、發現膽囊結石10年以上及恰好需要做其他開腹手術的患者。
首次膽絞痛出現後，大多數人一年內會再次發作。因此有膽絞痛或進食油膩食物後上腹痛加劇的膽石症患者，建議手術治療。當前，國內外首選方法仍以腹腔鏡膽囊切除術為主。此外，治膽結石不推薦保膽手術。
有些患者會疑惑：只是取結石，為什么要連膽囊一起切除?這是因為保膽手術需將膽囊切開，再取石、縫合，不僅過程複雜，還易使膽汁流入腹腔，引起刺激;若是泥沙樣結石將很難取淨，導致治療不徹底、術後易複發。此外，保膽手術需要膽囊功能好、結石單發等多項嚴格條件，且不能處理有惡變傾向的膽囊息肉。
全邁進心理服務擁有強大的精神科專科醫生及心理學專家團隊，擁有多年豐富臨床經驗和專業知識.膽囊結石及慢性結石性膽囊炎的發病和飲食及肥胖有關。因此，這類患者在日常生活中，應盡量選擇低脂、低熱量、低膽固醇及高纖維素的食物。
2018年04月18日
日本科學技術振興機構米山春子
日本科學技術振興機構 中國綜合交流研究中心 參事役博士（理學）米山春子
米山春子：我是日本科學技術振興機構中國綜合交流研究中心的米山春子，非常有幸參加中國國際教育巡回展，我們對中國留學服務中心表示非常的感謝。
小朋友需要愉快多元的學習環境，所以家長在選擇兒童英文故事書時亦以吸引孩子注意為目標。我們中國綜合研究交流中心是日本的唯一的一個以中國命名的國家機關，我們長期推動中、日之間的科技、文化教育交流，我們這個中心為中國和日本的科技交流做了很多事情。
我們現在想介紹一下櫻花科技計劃，這是我們的前理事長中春現樹（音）做的其中的一個青年交流計劃，它的選拔條件非常簡單，就是40歲以下，沒有來過日本的人都可以作為選拔對象。
以探索為基礎的幼稚園 playgroup小學項目(PYP)包含了一個豐富和富挑戰性的課程內容，目的在激發和刺激年幼的學生。我們同時採用了美國哥倫比亞大學讀寫計劃(TCRWP)確保學生在運用兩種語言上達到高水準。我們給他們全國來日經費，之後讓他們通過我們的計劃訪問日本，了解日本和日本的年輕人在一起進行交流。這個計劃我們今年已經做了第四年，通過我們這個計劃有6600名中國大陸的年輕人、優秀的學生訪問了日本。我們今年還將有2500人左右的名額等待大家。如果大家對這個感興趣的話你們可以查一下我們中國綜合研究交流中心，有專用的網站希望大家對這個感興趣，也希望大家更多的利用我們的平臺做好我們中日的科技和教育交流工作。謝謝大家！
Benny報讀香港商業專科學校（商專）在LCCI Level 2中考獲九十八分佳績。原文地址：http://edu.qq.com/a/20180325/011655.htm
2018年04月09日
肌底液一個完全陌生的美容名詞
似乎是在一夜之間，肌底液這個全新美容護膚概念紅遍大江南北。其實，這並不是一個完全陌生的美容名詞。
什麼是肌底液
所謂的肌底液，大多含有既親水又親油的成分，能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解，繼而被肌膚更好的吸收。同時配合以軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。
朋友介紹下知道reenex膠原自生facial療程採用全港獨有嘅專利冷凍光學技術，深入肌底500微米膠原層，去叫醒沉睡中嘅膠原媽媽生膠原BB兵，自己生，自己生。
當你的肌膚比較乾燥的時候，角質就會變硬，油性成分或是大分子的成分就很難被吸收。就好比已經僵硬的海綿塊，你為它補充再多的養分，也於事無補。必須先把它像粉絲一樣泡開，它才能夠開始接受並且更容易接受你給與它的養分補給。而所謂的基底液，就是那泡粉絲的水。將角質泡開，為後續保養打開方便大門。
怎麼用肌底液
眾所周知，倩碧最先提出了「洗面奶——化妝水——乳液」的護膚步驟。首先應注意潔面要徹底，否則後續的護膚品效果會大打折扣。接著給臉部肌膚均勻地拍上化妝水或爽膚水。而肌底液顧名思義是用來為後續產品打底用的，可以促進後續產品的吸收。所以是用在精華素和麵霜之前，塗抹方法與塗抹精華或面霜方法相同。如果塗抹後即可被完全吸收，建議再塗抹一遍。所以正確的步驟應該是潔面——化妝水——肌底液——乳液/面霜。
reenex 價錢大公開，在Reenex這能讓客戶用最抵價享受優質服務。「膠原自生系統」，包括3步 : 活膚更生、膠原自生、扭緊膠原，正正可以解決倒我最需要改善嘅肌膚衰老問題! 除此之外，我仲想皮膚再白淨D，所以順便問埋治療師有關美白嘅療程~怎樣判斷護膚品的吸收程度以及基底液是否有效呢?你可以在自己的臉上或手上做個小實驗。一邊只使用護膚品(比如說乳液)，另一邊先用肌底液，再使用護膚品。三分鐘後，觀察兩邊的吸收情況。肌膚表面仍然覺得粘膩的，就表示沒有吸收。反之，摸上去比較細滑、清爽的，就表示大部分已經被吸收了。如果仍然感覺不到的話，可以用吸油紙分別按壓兩邊的皮膚，看看哪一邊的油分比較多。
幹性皮膚應多使用肌底液。建議幹性皮膚MM 多使用肌底液。一方面，肌膚乾燥本來就不太容易吸收保養成分。另一方面，幹性皮膚的人往往會選擇滋潤型的保養品，而滋潤型的保養品所含的油性成分又相對比較大顆，較難被吸收。
眼部請使用眼部專用肌底液。對眼部護理比較注意的，而且經常使用彈潤系列眼部產品的人，也最好選擇眼部專用肌底液。眾所周知，為眼部肌膚注入彈力的膠原蛋白質地厚重，即便是水溶性膠原蛋白，也較一般的護膚成分粘膩，這就是為什麼有的眼霜產品已經粘到可以拉絲的地步了。想要你那矜貴的眼霜充分發揮效果，搭配一瓶不是那麼貴的肌底液，往往就會事半功倍。
reenex效果好 膠原自生facial療程採用全港獨有嘅專利冷凍光學技術，深入肌底500微米膠原層，去叫醒沉睡中嘅膠原媽媽生膠原BB兵，自己生，自己生。肌底液搭配SPA和按摩。去做SPA 的時候，帶上一瓶萬能的肌底液也是沒錯的。雖然做SPA 的時候，往往會通過蒸汽、按摩等手法幫助你打開毛孔和促進吸收，但對於大分子和油性產品來說，促進滲透只靠外力是完全不夠的。如果你總覺得SPA做了跟沒做沒什麼區別，那麼不妨在正式的保養之前，先使用肌底液。
2018年03月29日
舒適美容場所可以說是非常受歡迎
選擇美容轉店美容中心 遠離傳銷才不會錯失好的美容機構
美容轉店是旺角雅蘭一家專門為廣大顧客解決肌膚問題的一個美容機構，在這裡面的美容項目都是完全通透的，所以不用擔心有傳銷問題。美容最重要的就是選擇好的機構，所以歡迎廣大顧客前往該店體驗美容項目，不要錯過好的美容店。
時下最火熱HIFU療程在Dream Beauty Pro美容店推行，逆轉肌齡延續青春。緊貼新聞了解該店美容項目的最新療程，比如嫩膚激光、DNA眼部護理、乳酪果面膜等一體式完善肌膚狀態，不時推出新活動優惠回饋廣大客戶。用心服務顧客，是該機構一直推行的理念。
關於美容轉店是傳銷的謠言讓很多人錯失了最好的美容機會
美容轉店 的旺角雅蘭中心新店是為了滿足更多的廣大消費者而設立的，其設計的主題場景都用閃閃發光的金色波波包圍著，裝潢要比一般的美容院更加的豪華，更加的溫馨和舒服，工作人員能夠耐心的為你解答美容相關問題。
還在因為廋不了而煩惱嗎？緊貼Dream Beauty Pro最新新聞資訊，擁有完美身型，多種護膚療程新選擇，只需$188便可享受療程，前往旺角﹑銅鑼灣等各分店兌換療程，用最優惠的價錢給顧客最極致的享受。錯過的朋友們也不要灰心，讓我們一起期待下一次活動。
這樣的舒適美容場所可以說是非常受歡迎的，但是有些人可能會因為美容中心店面設計太過豪華而認為需要的消費金額也是不菲的，所以望而生畏。還有一部分人因為不了解美容中心，而會誤認為美容轉店 是傳銷組織，這種想法是非常錯誤的。傳銷是國家明令禁止的非法經濟活動。而美容轉店 則是非常正規的，具有自己的實體店面和實體的產品的一家正規美容中心。
脫毛首選中心Dream Beauty Pro位於沙田的店鋪即將開幕啦，在美容新聞報導中公佈,為了慶祝新店的開張Dream Beauty Pro推出了激光脫毛療程等多項優惠。想要了解的新舊顧客朋友們可以致電2177 8688或者緊貼我們facebook最新優惠資訊啦。
美容轉店 走的是銷售服務路線，和傳銷完全不同，可以這樣說，兩者是有著本質上的區別的，它靠著優秀的專業技術，獲得了眾多客戶們的認可，所以很多的客戶都將自己的朋友、親戚、同事等介紹到美容中心來，使得更多的人享受到了美容中心的優質服務和專業的美容療程。所以建議那些正在尋找優質美容中心的朋友們，可以放心的到旺角雅蘭中心新店，美容轉店美容中心一定會讓您滿意。
Dream Beauty Pro美胸擁有著Up & Up皇牌四重奏豐胸療程和強效聲頻氣壓療程，以不同功效的四種精華透入乳管，達到快速豐胸的效果，兩三次療程就足以看見豐胸的效果。dream beauty pro的美容優惠新聞會定時告訴我們療程的相關資訊。2018年03月19日
讓皮膚在美容的誤區裡越來越差
每個女孩都應該避免的美肌殺手惡習!習慣成自然，護膚也一樣，我們每天都洗臉、潤膚，有的人還經常化妝，可是我們一貫實施的護膚方法都正確嗎?經常曬太陽或者色素沉澱都會令皮膚欠缺光澤，想改改善肌膚暗沉問題，你可以選擇喺使用提亮膚色嘅護膚品前用美容機喺面上打圈按摩洗面，帶走油脂污垢之餘，可以叫醒每個毛孔，幫佢哋做運動，維持後續護膚品吸收，咁樣護膚程序就事半功倍啦！
為了「面子」的問題，看看編輯為你總結出的17個惡習，趕快對號入座，緊急糾錯，不要讓皮膚在美容的誤區裡越來越差!
1、不使用廣譜防曬產品
不想皮膚出現皺紋、鬆弛和斑點，那最好的方法就是防曬。現在這個季節，尤其在日照更強烈的北方地區，起碼要從SPF30起。選擇同時能抵抗UVA(看PA)和UVB(看SPF)的廣譜防曬，能夠提供更有效的防曬。推薦Origins悅木之源白毫銀針隔離防曬霜 SPF 35/PA +++(RMB 330)。臉上只要用一元硬幣大小的量，露在外面的脖子、前胸，手臂等等，同樣需要認真塗抹防曬。如果你上班的位置緊鄰窗口，那需要每兩個小時補塗一次，哪怕沒有陽光直射，也會有四面八方的玻璃幕牆將陽光漫反射到你身上。我們知道這很麻煩，但是你可以笑到最後，不是第一個長出皺紋的人。?空氣污染嚴重的城市，肌膚保養最為重要。想抗肌膚老化、緊緻肌膚都無問題，ageLOC Me Me新智我透過專用apps，幫您訂製個人化保養品，膚色都不再暗沈，改善膚質。只需用apps就可以提升肌膚，最貼心的skin care system。
2、忽略痣的檢查
美國國家癌症研究所的研究表明：2004年惡性黑素瘤在15歲至39歲女性當中的發病率比1980年增加了50%。每個人每年都應到皮膚科醫生處進行痣痣篩檢，每個月我們都應該對隱性部位如頭皮，腳底以及指甲下方進行自我檢查。?有任何可疑的色素沉澱都應該去看醫生，及早發現及早治療。
3、使用不乾淨的化妝刷
不清洗化妝刷除了會讓刷子刷出來的顏色不當(這還是小事)，甚至可能會造成毛孔堵塞和細菌感染(這就嚴重了)。每隔2--3周，使用專業化妝刷清潔劑(比如Clinique倩碧抗菌彩妝刷清潔劑，RMB 210/236ml)來清潔刷子和粉撲等工具，也可以用中性洗髮水來替代。清洗乾淨後，陰涼處晾乾就可以了。早前自己試用完ageLOC Me，佢入面嘅客製化肌膚保養品真係好好用，幫到手改善皮膚之餘，仲會根據我係apps提供嘅數據，係唔同環境而有所變化，智能解決護膚問題。無論我係肌膚缺水、敏感定需要抗衰老，佢都好似護膚專家咁安排最適合嘅保養品俾我，從根本去改善皮膚。
4、長時間煲電話粥
把臉頰長時間放在電話--不管是手機還是座機聽筒--上會導致爆痘，不管這個電話是不是乾淨的。臉部接觸電話會有摩擦、發熱和閉塞，這都會讓痘痘更容易爆發出來。如果你超愛煲電話粥，那不妨用耳機來代替聽筒吧。
5、經常吃垃圾食品
飲食構成也能影響皮膚的好壞。雜誌的研究表明：以高蛋白和全麥食品取代垃圾食品的人更少出現皮膚狀況。徹底拒絕垃圾食品，你將會在六周之內看到突發粉刺狀況的減輕。多吃花生醬﹑堅果以及鱷梨等食品將會為你的頭髮﹑皮膚﹑指甲和基礎新陳代謝提供足夠養分。? 6、不洗臉就睡覺
讓皮膚浸泡包裹在彩妝裡--還有一天積累下來的油脂和灰塵——會導致毛孔堵塞，特別是本身就愛冒痘的人。晚上睡覺的時候人的體溫會上升，更會導致皮膚表面的東西容易被吸收，不管你臉上的東西是好是壞。所以晚上睡覺的時候，保證你的臉上只有對皮膚有益的護膚成分吧。說說深層面部去皺的方法，電波拉皮去皺療程，也就是我們市面上常說的“電波拉皮”去皺，說它受到求美者的“愛戴”一點都不誇張，它給了想去除皺紋的人一個莊嚴的承諾：通過一次治療就可以達到長久的去皺療效，這種效果可以維持3-5年，在治療後幾個月後，你會發現的你的皮膚收緊度明顯提升，除皺效果顯著，並且在半年內不可接受第二次的治療。
7、忽略胸部和頸部
護膚不應該到脖子就戛然而止，胸部和脖子在這個季節經常暴露在外，但是很多時候它們沒有受到和臉部同等的保濕和防曬待遇。但是這不代表它們不嬌嫩且易受到紫外線的傷害。改正的方法很簡單：下次你用精華、面霜和防曬的時候，把所有產品都往下延伸到胸口。
2018年03月13日
肌膚曬後受損的初步症狀
很多MM都討厭夏天，好不容易保養出的白皙皮膚，一到夏天就曬黑了，今天臺灣美容網小編就向大家揭秘，為什麼有的人一色酒變黑的原因，小編教你夏季美白秘訣，一起來看看吧！面無血色的搪瓷肌已經out了！來到2018年，櫻花果凍肌才是我們追求的美肌準則，肌膚飲飽水，變得水感透亮又彈滑，就像櫻花果凍般脹卜卜、滑嘟嘟，膚色粉嫩甜美，膚質水潤健康，就是櫻花果凍肌！一瓶好用的保濕面霜就成為護膚的重點產品。
美容知識小課堂：
一進入夏日，每天強烈的紫外線照射讓本來白白嫩嫩的肌膚也會變暴躁。肌膚狀態變不佳，原來水潤白皙的臉部肌膚也蒙上暴紅的外殼，就讓我們一起細數肌膚曬後的暴躁階段。
初步暴躁階段1：皮膚發癢、部分出現微紅
相信很多人都有這樣的經歷，肌膚在經過了暴曬之後，有明顯的發燙感，並且有出現微微的發紅，有些還帶有發癢的感覺，這就是肌膚曬後受損的初步症狀了。
升級暴躁階段2：皮膚感覺刺痛、出現深紅現象
如果在進行了一系列的清潔和鎮靜工作後，肌膚仍然呈現深紅狀態，且有疼痛感，那麼肌膚已經陷入了曬後的第二重危機，此時適當的調理比不可少了。
嚴重暴躁階段3：皮膚脫皮、伴隨出屑
當暴躁肌最嚴重的時候，曬乾的死皮就會積聚在皮膚表層，使皮膚看起來想鱗片一樣，出現淺色的斑駁情況，起屑甚至蛻皮，美眉們就要加強注意了。要令肌膚保持年輕健康，就要由保濕開始入手了！
後果1：變黑+曬斑
皮膚表皮中有一種黑素母細胞，在紫外線照射的情況下會被激活，加快速度釋放出黑色素，從而令膚色變黑，並非常容易形成我們所謂的曬斑。
後果2：粗糙+大毛孔
紫外線使得皮膚乾燥缺水從而造成出油量增加，肌膚水油平衡失調引起皮膚粗糙。而油脂分泌過多則使得輸送皮脂的“油管”變粗，毛孔就會粗大。
後果3：老化+鬆弛
強光照射使得皮膚內成纖維細胞的新陳代謝減緩，皮膚內的膠原蛋白也不停快速消耗和流失，皮膚自然就變得老化和鬆弛了，這也是我們衰老的最大元兇。水磁場保濕凝膠清爽吸收快速，保濕的時間長達24小時，讓你的肌膚在外一整天也能夠彈潤有光澤，而保濕凝膠內含有倩碧的獨家技術，可以為肌膚灌入大量的蘆薈水能夠增加保溼效果，來達到油水平衡，使皮膚到最佳狀態。
曬後分型對待 安撫暴躁更高效
類型1：正常生活接觸紫外線
安撫措施：每晚堅持補水修復
日間正常保濕：
日常護膚品要選擇具有保濕效果的為最佳，以化妝水補充肌膚水分，安撫輕微曬後缺水敏感肌膚，保持肌膚的水潤健康，才能抵禦陽光照射。
晚間補水修復：
每晚洗淨臉部肌膚後，先用化妝水來吸收肌膚熱能，順著兩頰顴骨親拍，幫助水分的滲透和肌膚的吸收。接著使用保濕成分上佳的乳液等產品，來鎖住水分和修復日間被照射所傷害到的皮膚。
類型2：長時間嚴重日曬
安撫措施：大量補水精華充能
STEP1：冰敷
美眉們可以嘗試將化妝水放在冰箱裡涼一下，然後用化妝棉沾化妝水敷曬傷的皮膚，每次敷半小時，一天兩到三次，可以起到為嚴重曬傷的皮膚起到更好的補水和鎮靜效果哦。
STEP2：修復
使用補水精華或含有大量水潤精華的補水面膜為肌膚作進一步的修復，撫平曬後乾燥和刺痛感，保證每一個細胞都水水嫩嫩的，暴躁肌不再出現。要令肌膚保持年輕健康，就要由保濕開始入手了！
STEP3：養護
最後在精華後用溫和的同系列補水乳液等步驟進行保濕，為恢復中的肌膚補充水分，重塑健康皮膚的狀態。
補水能量急救先鋒：自然堂雪域精粹 純粹滋潤精華液。
2018年03月09日
敷水洗面膜後需清潔皮膚
在乾燥寒冷的秋冬季節，水洗面膜越來越受到了美眉們的歡迎。面膜可謂是給肌膚的營養加餐了，敷面膜我們當然希望能夠讓面膜發揮它最大的嫩膚效果了，所以，面膜需要好好利用才行。那麼，在秋冬季節經常使用的水洗面膜，怎樣用才能夠發揮較好的潤膚效果呢？來看看下麵這幾種使用方式吧，可以令你的肌膚在秋冬季節水水潤潤。韓國3秒精華推薦,採用與肌膚油脂成分相近的天然植物成份，並以油滴科技配方，把水和油打造成細小的水油分子，塗抹後可即時滲入肌底補充油份及深層保濕。
1、敷面膜前先熱敷
實際上，想要讓面膜當中的營養更好地被肌膚所吸收，是有一定技巧的，那就是在敷面膜之前先對肌膚進行熱敷。無論是什麼面膜，在使用前都可先熱敷肌膚，水洗面膜更是如此。先將皮膚清洗乾淨，然後使用熱毛巾敷在臉上幾分鐘的時間，將毛孔充分打開，而後再塗抹上水洗面膜，可以令肌膚更好地吸收營養，更加水潤透白。
2、用柔軟的小刷子塗抹
在敷水洗面膜的時候，你是否習慣了用手去塗抹？先不說手指能不能塗抹到皮膚的每一個角落，手指上的細菌連同面膜一同帶入到皮膚當中也是非常不利的。不如來用柔軟的小刷子塗抹吧，可以將發際線、鼻翼、下巴等細節角落都均勻地塗抹上，還可以避免面膜中摻雜細菌，當然了，前提是小刷子一定要清洗乾淨才能用哦。韓國保濕面膜推薦：Faith in Face 深層保濕水凝膠面膜有效舒緩肌膚，令肌膚維持長效水嫩。面膜內的Camellia oil能以油層鎖起水份，舒緩肌膚同時防止水份流失。
3、敷在臉上十五分鐘時間
水洗面膜需要敷在臉上十五分鐘的時間，才能夠發揮出它的滋潤效果，時間太短或太長，對皮膚都是不好的，十五分鐘之後，可以用溫水清洗乾淨，然後塗抹上爽膚水為皮膚補充水分即可。
水洗面膜怎麼用 水洗面膜的正確用法 水洗面膜使用步驟
4、敷水洗面膜後需清潔皮膚
水洗面膜不是塗抹在皮膚表面就拉倒了，一般要塗抹得厚一些，敷完之後應及時用化妝棉擦拭乾淨，然後再用溫水清潔皮膚，之所以要清潔皮膚是為了不讓厚重的面膜堵塞毛孔。用溫水清潔之後，還可以用冷水拍打皮膚，促進毛孔收縮，避免粗大毛孔的形成。
5、敷水洗面膜後塗抹保濕面霜
洗掉面膜之後，肌膚的含水量是非常高的，此時就需要做足鎖水工作，以至於不讓皮膚的水分流失掉，敷完水洗面膜後，及時為皮膚塗抹上保濕面霜吧，這樣肌膚才能夠更加水潤和細滑。
6、敷面膜前熱熏肌膚
在敷水洗面膜之前，美眉們需要做好充足的準備工作，已令肌膚更好地吸收面膜中的水分和營養。可以先熱熏肌膚，取一盆開水，將皮膚移至熱水的上方，薰蒸三到五分鐘，然後再用溫水將皮膚清洗乾淨，此時肌膚的毛孔已經充分打開了，再敷上水洗面膜，敷完之後的皮膚會非常細嫩和水潤。要入手保濕面膜？不妨先看看保濕面膜推薦文～韓國人氣保濕面膜品牌 Faith in Face 的 Hydrogel Mask 一直深受韓國女生歡迎，其中美白面膜含有 Niacin amide (維他命B3)，用後除了能增加肌膚彈性，更能減退暗瘡印及舒緩肌膚泛紅問題…
水洗面膜用起來十分方便，且滋潤補水的效果也不錯，非常適合美眉們在秋冬乾燥季節護膚使用。以上幾種方法使用水洗面膜是比較有利於肌膚吸收營養的，可以令水洗面膜的滋潤補水能力大大提高。
2018年02月27日
男士護膚謹防“壓力山大”
以前提起護膚往往大家會先想到女性朋友們都是分在意護膚的事情，但是如今越來越多的男性朋友開始重視起護膚了。那麼男性通常會有哪些護膚的問題呢？下麵小編就來給大家講講男性護膚常見的問題，幾大問題要小心哦！年紀增長或長期暴露喺污染空氣當中，都會令皮膚失去彈性及變得乾燥，要保持肌膚彈性防止老化，日常嘅保養程序十分重要，保養皮膚要由洗面開始。有醫學矽膠導頭嘅美容機就做到深層清潔嘅功效，透過震動令肌膚蛋白增生，令皮膚彈性大大提高！
男士護膚的常見問題
一、男士護膚謹防“壓力山大”
1、細紋增加
經常地壓力大，很容易會造成細紋的生成。肌膚底部細胞生成的膠原蛋白可以及時修復損傷的肌膚。
但是，過重的壓力不停壓迫肌膚，會令纖維母細胞受損，其生成膠原蛋白的數量只能達到平常的1/3，皺紋由此產生。
皮膚都要做運動!用微脈動反旋旋科技幫皮膚細胞運動就可以保持活力，維持年輕肌膚蛋白再生。LumiSpaLumiSpa配合淨膚露，以精準振動頻率維持皮膚細胞運動力，令年輕肌膚蛋白增生，將日常洗面程序變成肌膚運動時間，肌膚自然變得更光滑水潤！
男士護膚 男士怎麼護膚 男士護膚需要注意一些什麼
2、臉色暗沉，色斑生成
在導致色斑和過量黑色素的過程中，壓力是色素紊亂的一個關鍵誘因。這是因為皮膚的神經末梢會記錄情感壓力，而黑色素過量產生是皮膚對壓力的一種反應。
3、容易使肌膚紅腫、敏感
過度刺激肌膚，很容易造成皮膚細胞的DNA受傷，這將危害到皮膚的自我保護功能，最終導致皮膚紅腫和過敏現象，並且進一步使皮膚陷入危機和過早的老化。經常曬太陽或者色素沉澱都會令皮膚欠缺光澤，想改善肌膚暗沉問題，你可以選擇喺使用提亮膚色嘅護膚品前用美容機喺面上打圈按摩洗面，帶走油脂污垢之餘，可以叫醒每個毛孔，幫佢哋做運動，維持後續護膚品吸收，咁樣護膚程序就事半功倍啦！
幾種壞習慣為肌膚“增壓”
1、經常忘記洗臉
世界權威皮膚專家認為，許多男性朋友的皮膚問題都是因為洗臉方法不正確而造成的。
即使我們待在空調房裏不出門不化妝，可是皮膚每天仍會有污垢、皮脂、汗液和殘留的護膚品，所以洗臉是非常必要的。
2、肌膚過於乾燥
肌膚缺水是造成老化的主因之一，而長期處於空調環境、體內水分補充不足、情緒緊張造成肌膚壓力，都會讓肌膚變得乾燥缺水。
我們的保濕工作就是給予肌膚適當的水和油，讓水分停留在我們臉上不被蒸發，帶保濕效果的乳液或是清爽的乳霜產品都是不錯的選擇！醫學美容的技術是日新月異的，往往很多人還在進行手術美容的時候，美容市場上又推出了4D埋線瘦面和美容，而且給出的4D埋線價格還更加的優惠。
幾乎一切皮膚問題都和紫外線有關！過度的照射還可能會導致皮膚癌的發生。
2018年02月06日
光子治疗后色斑为何会加深
光子嫩肤进入临床已有20年的历史了，特别是在改变皮肤色素方面尤为突出。我们在临床上发现，好多人第一次做完治疗后皮肤色斑反而会加深，往往会让患者很担心，认为是治疗失败，其实这是机体的一个正常代谢反应。ageLOC LumiSpa組合專業呵護你的面部肌膚，深層清潔毛孔，帶走油脂污垢及灰塵等環境污染物，讓你的肌膚時刻清爽乾淨。此外，LumiSpa有效提升肌膚運動力，增強細胞活力，讓肌膚的年輕肌膚蛋白增生，看起來自然更年輕飽滿。
预防色斑的方法有哪些 做完光子嫩肤色斑为何深了 光子治疗后色斑为何会加深
治疗后1周内色斑颜色加深，由淡黄褐色变为灰褐色或者黑色，甚至结痂，这就是我常常和患者说的，“美丽之前要先丑一周”。大部分人治疗后5~7天（部分人7~10天）色斑变淡或者脱痂，感觉肤色变亮。改善程度因人而异，有些人变化不明显也不要着急，尤其是黄褐斑患者。
比较好的状态持续2~3周后，面部色素或者色斑又开始回升，但是与治疗前比较是有改善的。这是因为，光子处理的浅层色素代谢掉了，深层色素迁出，这种波动是正常的。这正是为何需要多次治疗的原因。擔心網路購物所購買的產品會不適合？一人獨享一機一碼，方便管理帳戶，方便不少貪靚又無暇親身購物的女強人。
第二次治疗的变化过程类似于第一次，可以进一步提升效果。但是往往不会明显结痂或者加深，这是因为表浅色素已经处理掉一部分了，反应没有那么强烈，同时改善度也没有第一次那么明显了。
随后经过更多次的治疗，色素方面的治疗意义开始降低，但是光热会刺激胶原增生重排，出现紧致皮肤的效果。几次治疗后，色素状态达到一定平衡，可以持续一段时间。但是色素会不断代谢，原则上经过6~12个月最好进行一次维持治疗，就好比房间需要定期打扫。
另外，光子治疗后需要注意以下原则：治疗后三四天皮肤可能会较前略干，做好补水保湿。两周内不可桑拿、泡温泉；治疗期间注意防晒。假如产生水疱，则会结痂，一般一周左右即脱痂愈合。极少数人由于体质或者暴晒在治疗后三四周可能出现色斑比治疗前还要深的现象，这就是大家不愿见到的色素沉着了，短则需要两三个月恢复，长则需要半年。眼霜產品，是可以直擊令眼部產生眼紋、黯沉等問題的老化根源，將歲月痕跡淡化，同時可以促進眼部肌膚血液循，減輕浮腫、消除疲勞等。
预防色斑的方法有哪些 做完光子嫩肤色斑为何深了 光子治疗后色斑为何会加深
延伸阅读：预防色斑的方法
1.长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
2.睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
3.夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
4.防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。很多人膝蓋手肘比較黑，往往不是因為膚色的問題，而是角質層增厚的原因，也可以用這樣的產品做身體護理，這樣在夏天穿裙子的時候全身的肌膚都會非常的漂亮。
5.保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。
6.保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。
7.与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。
8.改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效。
9.内服中药调理。我国唐代长寿老人孙思邈在其所著的《千金翼方》中详细阐述了当归抗老、消斑、美容、健肤的功效，并将其称为“妇人面药”。现代医学专家也对当归的美容功效作了大量的研究。研究结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高，则能推迟衰老体征的出现。促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。因此，将当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实。
2017年09月19日
hifu溶脂——新一代減肥技術
肥胖是很多人都會面臨的一個苦惱。很多女士每次到了夏天，看著肚子上的肉還有大腿上的脂肪都感到心力交瘁。在這個時代，肥胖不僅會帶來一些疾病的產生，還會增加一個人的自卑感。很多人都會說去減肥，隨著社會的發展，很多人都變得懶惰，走路都靠坐車的年代，更別說減肥跑步了。Tulip Dual hifu 效果顯著，有效針對身體上頑固脂肪。除此以外，HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術，以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上，刺激膠原細胞增生，構建全新的膠原蛋白網，從皮膚底層給肌膚增強彈性。
還有一些上班族，除了工作也沒有空餘時間鍛煉，只能每天坐在辦公室裡看著自己的肚子越來越大而無可奈何。近期，hifu溶脂減肥技術的引入和使用，獲得好評和人氣越來越多。Tulip Dual hifu 效果顯著，有效針對身體上頑固脂肪。除此以外，HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術，以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上，刺激膠原細胞增生，構建全新的膠原蛋白網，從皮膚底層給肌膚增強彈性。
首先，我們了解一下什麼是hifu溶脂技術。它是一項高能聚焦超聲波技術。通過不手術，無疼痛的一項技術達到永久破壞脂肪，從而減少脂肪細胞數量，最終達到減肥的一種效果。這個技術的發展，也就可以改變很多人懶得鍛煉減肥的一個局面。通過一個小小的溶脂美容術就可以讓你的身材纖瘦輕盈，重新拾回因為肥胖失去的自信心。Tulip Dual hifu 減肥療程效果顯著，有效針對身體上頑固脂肪。除此以外，HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術，以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上，刺激膠原細胞增生，構建全新的膠原蛋白網，從皮膚底層給肌膚增強彈性。
但是，也不是所有的人群都適合做hifu溶脂術，術前需要評估治療部位是不是有適當厚度的脂肪組織。也就是說，微胖達不到那個標準的身材的人群，是不可以做這個溶脂術的。另外，選擇一個正規的機構是不可缺少的一個步驟。不要因為省下一點錢去選擇一些不合格的機構，免得造成人財兩空的局面。Tulip Dual hifu 減肥療程效果顯著，有效針對身體上頑固脂肪。除此以外，HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術，以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上，刺激膠原細胞增生，構建全新的膠原蛋白網，從皮膚底層給肌膚增強彈性。
2017年08月29日
塑造迷人的體型和美麗的容顏
1.用手直接擠掉青春痘
臉上長了許多青春痘而其貌不揚?為使不引人注意，往往青春痘剛長出來，還未長熟，你就會急不可耐地立即將之擠掉。這是人們，特別是年輕女性最常用的消除青春痘的“妙法”。殊不知，這一擠通常都會給你帶來意想不到的危險：青春痘反而更深深地擠壓到皮膚組織裏邊，並留下難看的疤痕。neo skin lab 呃錢？透明的服務和療程絕對不會，是一家專業級的美容中心。如果還存在一些疑問的話，可以親自去實體店面看看，諮詢一下具體美容專案的價格等。
專家提示：千萬別用你的手指直接去擠掉青春痘!你不如先對臉部進行蒸氣浴，然後用面巾紙包裹手指，輕柔地施壓將粉刺擠出。
2.太陽下的香水
太陽和香水，兩者結合多危險!因為陽光和香水的輕柔氣味互不相容!
專家提示：這已成為過去，因為化妝品市場向我們提供了大量所謂“防日曬”的產品，亦即不含酒精的香水。專家建議，夏季最好使用香體露。
3.經常修剪，頭髮會變得濃密漂亮
常理發，勤剪發，保你長得一頭漂亮濃密的秀發。你真地信以為真，每星期都會光顧一次髮廊?但遺憾的是，你會發現頭髮並沒有因此而變得濃密起來。
專家提示：頭髮生長得快或慢，並不受外部因素的影響，關鍵是發根，頭髮生長僅由它負責。無論你修剪多少次頭髮，也是無法刺激和促使頭髮生長的速度的。
4.牙齒刷得越白，牙齒壞得越快
使用含有漂白劑的牙膏刷牙，牙齒就會受到損害。這種說法你聽多之後，無形中會或多或少受到影響。而亙相是：具有亮澤作用的牙膏並不會損壞牙齒，完全可以放心地用來日常刷牙。因為這類牙膏內所含的白色素既能將牙齒徹底刷淨，而且還能保護牙齒的法琅質。
專家提示：抽煙者專用的牙膏中含有去汙顆粒，刷牙時用力過大會對牙齒表面造成一定的損害，你應慎用、少用。最好與一般牙膏交替地使用。你問我neo skin lab 好唔好？我就覺得幾正！做完facial少不免見治療師交談一下，期間有靚靚花茶和小點心，記得要嘆一嘆啊！
5.油性皮膚該勤洗臉
油性皮膚應勤洗臉?油性皮膚的人，平時經常是滿面“油光”，顯得十分不雅觀。許多人聽信這條流傳的美容神話，真地以為對付“油光”滿面的惟一妙法是勤洗。但其實這樣做的結果卻恰恰相反：皮膚越洗越乾燥，油脂則分泌得更旺盛。
專家提示：油性皮膚的人每天只需洗臉兩次。早晚使用非肥皂性質的洗面奶潔膚，之後搽上無脂性的日霜。情況嚴重的人，建議使用全套控油護膚品，效果會比較顯著。
6.防曬彩妝品能防止曬斑
防曬彩妝品能防止曬斑?時下，許多美容化妝品公司推出了不少具有過濾紫外線功能的彩妝品。然而，這些彩妝品預防紫外線輻射的性能通常鄙不能足以抵禦強烈帕光的照射，更談不上能防止曬斑的產生。
專家提示：有了防曬霜，你不必化什麼妝，也能充分享受日光浴的樂趣。至於面部敏感性的皮膚，你應使用防曬係數盡可能高的產品。
7.身上汗毛越剃長得越厲害
身上不雅觀的汗毛剃後反而長得更厲害?一般剃掉腿部汗毛的人，通常都會覺得新長出的汗毛比以前的更濃密些。
專家提示：看上去是這樣的。因為重新生長出來的汗毛尖端剛被剃過，因此比剃前的已經磨損的汗毛顯得更粗硬。
8.睫毛膏斷睫毛
睫毛膏會折斷睫毛?誰塗用睫毛膏過勤過濃，誰的睫毛就會越來越稀疏!
專家提示：完全是錯誤的觀點。最新推出的睫毛膏都內含高營養的護理性蛋白質，能夠保護極其敏感的睫毛。但是，如果你晚間經常忘記卸妝，你的睫毛當然就會受折損。
9.橘皮組織全因身體超重
凡身體超重而且大腿粗壯的女性，都會受到橘皮組織的折磨?
專家提示：這是錯誤的說法，因為橘皮組織的起因不是體重，而是結締組織的鬆弛。結締組織功能不強是遺傳的，井且女性的結締組織會自動地隨著年齡的增長而變得鬆弛。
10.洗熱水浴肌膚有風險
再也沒有比洗一個芳香泡沫熱水浴更愜意、更美好的事情了!但有人說別洗得太勤，因為熱水浴會寺肌膚乾燥!其實只要你注意以下兩點，上述說法就失去了根據：一是水不要太熱，水溫應不超過攝氏38度，二是不要泡得太久，最好在20分鐘內，熱水浴就不會對你的肌膚造成傷害。過了20分鐘，請你務必結束洗澡，離開浴缸。
專家提示：性質溫和的浴液或潔膚皂(如內含棚子油、棕櫚油、鱷梨油等成分)能防止皮膚乾燥。浴後切勿用力擦皮膚，且別忘記塗上含有滋潤成分的護體霜。你問我neo skin lab 好唔好？我就覺得幾正！做完facial少不免見治療師交談一下，期間有靚靚花茶和小點心，記得要嘆一嘆啊！
11.指甲油中的化學物質損壞指甲
指甲油是一種內含巨毒的化學物質的化妝品，對指甲會造成損害。的確，過去曾經是這樣。但現在化妝品生產廠家軍已對此作出反應，在指甲油中增添了蛋白質和丙烯酸，以保護指甲.
專家提示：其實對指甲造成傷害的並不是指甲油，而是洗甲水。因此你平時要小心謹慎地選擇指甲油清除劑，務必注意它是否內含保護指甲的物質。
2017年08月25日
解決生理期面部困惑問題
護膚前菜
潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費金錢之餘又未能真正護膚。其實潔面才是護膚的基石，細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品，才能為肌膚作好護理的準備。
清潔皮膚，早晨我們的潔膚需求相對比較簡單，只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可；但到了晚上，無論你有多麼累或是討厭麻煩，也請務必進行潔面的程式。不管是你在化了彩妝之後，還是僅僅塗了隔離或防曬，卸妝一樣的尤為的重要。潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的，一定要是能潔淨面部灰塵與毛孔堵塞物的。這樣皮膚在清潔後，清透舒適，再做面膜或是其他護理也能充分吸收。reenex facial有個「膠原自生系統」，包括以下3個Step：「活膚更生」、「膠原自生」同「扭緊膠原」，website話大約6-12次膠原自生療程，就可以激發膠原持續自生，擊退肌膚衰老問題，肌膚表層底層嘅問題都解決到，而且仲話效果長達3年。
面膜正餐：
生理期（1~5天）生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期，此時的皮膚容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。此時建議多用抗敏、補水類的面膜。
排卵前期（6~12天）生理期後的第一周，此時的雌性激素開始了辛勤的工作，這是皮膚狀態最好的一個時期。水分量、皮脂量進入最理想的狀態，吸收養分的能力也是最強，是黃金的滋養、美白時期。此時建議使用深層修復、美白保濕類的面膜。Derma 21 Medical禁止美容師Derma 21 hard sell單一護膚療程，相反會提供各種優惠套餐，務求讓顧客能夠自由選擇最適合自己的美肌方案。儀器方面，Derma 21一直精益求精，最新引進的Lumenis LightSheer Duet激光脫毛儀是透過突破性半導體紅外線激光，利用真空無痛的領先技術，讓顧客在脫毛過程中不會感受到刺痛，相反只會感到熱感按摩般的舒適。
按著內分泌週期來護膚
排卵期（13~15天）此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，肌膚的狀況變得漸漸不穩定。此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。
排卵後期（16~28天）排卵結束後，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。
2017年08月18日
食療加面膜改善黯沉肌膚
隔離霜也要用刷的，這是快速又便捷的方法！首先，先將隔離霜倒一些在手心回溫，一次的用量大概是1元硬幣的大小。塗抹時千萬不要搓，也不要在臉上揉，這樣會破壞隔離霜本身的成分，用手指在臉部攤開，再用專業粉底刷速把隔離霜刷勻，幾秒鐘後你會發現既均勻又透氣的效果了。
2.細節更需要防曬
曾聽一個護膚專家開玩笑說：如果有一天她只能帶一件保養品到孤島生活，她一定會選防曬霜，可見防曬對保護皮膚是多麼的重要！
隔離霜也要用刷的，這是快速又便捷的方法！首先，先將隔離霜倒一些在手心回溫，一次的用量大概是1元硬幣的大小。塗抹時千萬不要搓，也不要在臉上揉，這樣會破壞隔離霜本身的成分，用手指在臉部攤開，再用專業粉底刷速把隔離霜刷勻，幾秒鐘後你會發現既均勻又透氣的效果了。未體驗過New Beauty HK 嘅修身療程前，以為new beauty只專注於美容，估唔到佢嘅瘦身療程同樣咁出色。今次體驗嘅係「TRF終極溶脂修身療程」，唔單止可以溶解脂肪，配合唔同機頭，仲可以用係面上，緊緻肌膚、撫平細紋添!
所以除了給面部做好防曬功課，在驕陽似火的季節，不要忘記細節防曬：眼唇、頸部、手部、胳膊和腳。除了眼唇和手部，其他的地方平時就缺少護理，而這些部位一旦被曬出色斑，細紋，就很難消除，而肌膚的衰老恰恰是從細節開始的
3.紙巾也能做手膜
盛夏如何讓手和手臂煥發光彩？每週兩次的手膜幫你搞定，工具就是好用又省錢的紙巾+化妝水。首先，用水稀釋面部化妝水倒入噴霧瓶中，然後用紙巾包住手，噴上稀釋好的化妝水，讓覆蓋到手的紙巾完全濕透。
再用剪刀把手指之間連著的紙巾剪開直到指根，剪時要注意安全哦。剪開後用紙巾包住手指，保持兩三分鐘，最後拿掉紙巾再使用護手霜，手臂的方法也是如此。
4.去角質不要太頻繁
去角質風再一次刮來，道聽途說不如根據自己的膚質作出判斷。正常肌膚用磨砂或去角質膏類產品可28天用一兩次，如果用去角質化妝水或去角質面霜可以一周用兩三次（當然這個只是大概，不同產品還要具體衡量，總之頻率不要太密，最好在說明書使用頻率上減半）。
如果是角質較厚的粗糙肌膚，可以按照說明書上的頻率使用。如果是皮膚較薄或敏感肌膚，最好不要用磨砂類產品，而選去角質類化妝水，一週一次就可以。未體驗過New Beauty HK 嘅修身療程前，以為new beauty只專注於美容，估唔到佢嘅瘦身療程同樣咁出色。今次體驗嘅係「TRF終極溶脂修身療程」，唔單止可以溶解脂肪，配合唔同機頭，仲可以用係面上，緊緻肌膚、撫平細紋添!
如果你是一個每天對著電腦比對著老公男友時間還多的女人，又或許常常感覺自己氣色不好，工作壓力導致你的肌膚暗沉無光，痘痘狂出……很多OL們會在辦公桌上擺上一盆綠色植物，殊不知綠色植物只是會單純的改變你所處環境的輻射量，對於肌膚的幫助是微乎其微的，所以你更是需要食療對抗黯沉的小方法！
食療加面膜改善黯沉肌膚
燕麥含豐富礦物質，能軟化表層死去的角質層。將一湯匙牛奶與一湯匙的磨碎燕麥加水調勻成漿狀，塗在臉上輕輕打圈後清洗乾淨即可。
空氣中的游離基是損害肌膚的大敵，肌膚會因受到氧化而變得暗啞，可選用抗游離產品以對抗。
維生素C能使肌膚變得亮麗，不過，外塗的維生素C需要有穩定載體才能真正被皮膚吸收，從而發揮其保護作用。
改善食譜：山藥西米露
膚色黯沉和斑點問題相比，可算是全面潰敗了，在中醫看來，這主要是因腎氣不足導致陰液虧損引起，通常是因為過於操勞而“勞傷腎氣”。可以多吃些能夠滋補腎臟的食物，例如荔枝、桂圓、黑芝麻等，也可以在煲湯時加入何首烏、淮山等。
原料：西米30g、荔枝10顆、椰奶500g、白砂糖10g、山藥50g
做法：西米用清水淘洗兩次，不需用力搓洗，只用清水沖洗即可。
鍋中放入1000ml水，燒開後放入西米，一邊加熱一邊攪拌防止粘鍋。水開後煮10分鐘，關火蓋好鍋蓋燜15分鐘，撈出西米放入準備好的涼水中漂洗至顆粒分散。究竟New Beauty修身好唔好？親自上new beauty試做佢地嘅TRF終極溶脂修身療程！最初聽到「溶脂」兩個字，我以為個療程只係適合修身，係New Beauty美容顧問講解之下先知，只要配合唔同嘅機頭，就可以用係身上唔同嘅部位去達到緊緻嘅效果!"
小鍋中放入椰奶，加熱至沸騰，放入山藥後關火，晾至室溫後加入西米、荔枝和白砂糖，放入冰箱冷藏後即可享用。
點評：山藥貌不出眾，卻大有來頭，中藥中能夠起到補腎作用的淮山就是由山藥製成的。同時山藥還具有健脾補氣的作用，能夠幫助腎氣的恢復，防止疲勞過度引起的膚色黯沉。在這裏添加荔枝不僅僅能帶來甘甜的風味，更是因為荔枝是能夠起到滋補腎臟作用的水果，如果沒有鮮荔枝，使用荔枝罐頭也可以代替。
直接用西瓜皮塗臉，約15-20分鐘後清洗，這是極簡單的護膚方法。
若想借助化妝掩飾暗啞的膚色，可塗上藍色（適合較白淨的膚色）或紫色（適合較黃的膚色）化妝底霜，如此能有效修正膚色，使妝容更漂亮、自然。
按摩排毒，改善膚色
為面部排毒按摩，能促進肌膚的血液迴圈、淋巴迴圈，加快肌膚內部老化廢棄物的排出，淨化肌膚內部環境，恢復肌膚的光彩亮麗。建議節日期間安排一次美容院的按摩排毒護理；或者自我按摩，改善膚色。
按壓方法：雙手輕握成拳狀按於臉部下沿，“輕輕按壓，緩緩鬆開”--有節奏地按摩。然後用兩指輕輕夾住耳朵，中指輕按耳朵的前部。以額頭、眼部和臉頰為中心分別向耳朵的方向輕柔地推展，由鼻翼兩側朝下顎，再向下顎的最下方輕柔地推展。
