ウォーキングのようにハードな運動でなくても、からだを動かすとバストは上下に動いています。揺れる不快感を軽減し、パフォーマンスをよくするためにも揺れをおさえてくれる機能に優れたスポーツブラを選びたいもの。

スポーツブラにもさまざまなバリエーションがあります。自身の好みやおこなうスポーツに適したスポーツブラを知ることで、バストをいたわりながら運動を楽しみましょう。

ジュニア用のハーフトップブラとスポーツブラは形が似ているので混同してしまうかもしれません。
スポーツブラは、普段よりも激しく動いたり、大量に汗をかいたりする運動シーンを想定して快適に過ごせるように開発された運動用のブラジャーです。動いたときのバストの揺れを軽減したり、ブラジャーをズレにくくするなど、動きやすさへの工夫があったり、汗への対応を考えた素材が使われているなど、スポーツを快適に楽しむためのさまざまな機能がほどこされています。一方、ジュニア用ブラは、成長期のバストをやさしく守り、つつみ、ささえる目的で作られたブラのこと。大人のブラジャーとは異なります。

成長期のバストは少しの刺激でも痛みを感じることもあります。バストをやさしく守るためにも、からだとシーンにあったブラジャーを使い分けることが大切です。

寝ているときでもバストは重力の方向に動いています。また、就寝中はバストへの重力のかかり方が日中と異なっているため、就寝時の動きにあったブラジャーでやさしくバストの位置を安定させてあげましょう。

バストを安定させて不快感をやわらげることが、ここちよく眠る第一歩につながるかもしれません。最近「ナイトブラ」商品の人気が高まっているのも、そんな理由ではないでしょうか。