![¿Cuáles son los beneficios del deporte para la salud mental, según la psicología?](https://cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/eluniversal/KTQRQYEN45A2NHF5YUNENJ4SMQ.jpeg)
¿Cuáles son los beneficios del deporte para la salud mental, según la psicología?
Incorporar el ejercicio físico a nuestra vida diaria, brinda una mente clara y un espíritu fortalecido
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En esta temporada vacacional, la vida en la ciudad suele ser menos caótica
El ex de Kim Kardashian quiere tratar su salud mental
Reconocer y tratar adecuadamente estos problemas es esencial para mejorar la calidad de vida de las personas sordas
La relación entre la alimentación y la salud mental, es una área fascinante y fundamental para entender mejor cómo podemos mejorar nuestro bienestar general
Una autoestima alta nos permite enfrentar desafíos con confianza, mientras que una baja autoestima puede llevarnos a dudar de nuestras capacidades y méritos
En el marco del Día Mundial del Perro, que se celebra cada 21 de julio, la especialista resaltó que las mascotas alivian o ayudan a controlar los síntomas de soledad o estrés
Una de las tres estrategias a implementar es un curso impartido por expertos, quienes les brindarán herramientas de autocuidado
El cerebro es el órgano más importante que poseemos y merece ser cuidado y mantenido en forma para garantizar una buena calidad de vida.
La reforma plantea que “el estado de salud mental o enfermedad incapacitante del Presidente de la República es información de interés público y quedará exceptuada de la protección y reservas de ley”