Dulu aku peminat kopi tapi bukanlah tegar. Aku lebih kepada ketagihan. Setiap pagi wajib nak minum kopi terutama yang 3 in 1 ! Asalnya bukanlah aku suka sangat tapi dek kerana review punya pasal , aku tersilap langkah. Dari nak review , terus jadi ketagihan. Yelah.. menda sedap ! Bergula dan berkrim. Tambah pulak boleh cicah ngan roti di pagi hari ! Lingkup badan !! 

Salah sendiri. Nak kata apa dah.. Nak tak nak , kena ubah gaya hidup untuk kembali sihat dan bukanlah mudah. Makan masa dan perlukan komitmen dan disiplin yang tinggi. Cuba punya cuba akhirnya berjaya setelah wife jatuh sakit. Nah.. dari situlah gaya hidup aku sekeluarga berubah. Dari suka makan macam macam kepada makan minum yang sihat jer. Sesekali boleh la layan yang 'kurang sihat'. 

Kesan kopi atau kafein yang tinggi pada aku , sesuatu yang menakutkan. Aku dapat Gerd dan Anxiety. Nak hilangkan ketagihan kopi bukan mudah. Alhamdulillah , aku dapat cara sihat untuk hilangkan ketagihan melalui minum air halia. Malah anak isteri aku pun turut jadi peminat air halia cacao ni. Setiap hari secawan akan dikongsi bersama. Tapi aku.. kena secawan sebelum nak bersenam. Dan sesekali, secawan lagi selepas workout. Banyak khasiatnya. Cuma kena jaga kuantiti tu. Jangan letak banyak. Tak bagus juga. Sederhana. 

Salam Tahun Baru 2026. Entri pertama yang menarik jiwa dan raga. Seperti yang aku jangkakan dari dulu lagi. Cuma menanti masa je untuk terbukti kebenaran. Hahahaha... Sapa yang dah bersedia , dia tenang. Sapa yang belum , dia akan berpeluh seketika tapi jangan risau. Anda boleh lakukan. Cuma makan masa dan sedikit modal untuk bajet pemasaran secara online. Atau jika sudah ada nama, takda masalah dah. 

Aku dah pun nasihatkan seorang kawan pasal ni awal awal dulu supaya sediakan satu platform pembelian di website. Terus buat bayaran je di sana manakala Tiktok sekadar tempat untuk menaikkan jenama atau branding. Kelmarin , seorang lagi kawan aku pun dah mengadu pasal ni. Dia pun nak tarik dah produk dia di Tiktok dan nak fokus je di Shoppee dan Facebook. 

Bila 'sampai masa' yang mana pengguna media sosial percaya pada ketulusan pembelian di Tik Tok, maka sampailah masanya untuk mereka meneruskan strategi.. 

Alhamdulillah... Lega rasa bila perkara yang paling penting di setiap hujung tahun , diselesaikan tanpa banyak isu. Bila dah selesai , baru boleh ke mana mana termasuklah balik kampung. Fuh... Risau juga la kan kot kot harga makin mahal dan susah nak cari berdasarkan pengalaman lepas, size susah nak cari. Jadi kali ni , kena bersedia lebih awal walaupun cuti sekolah baru bermula. Minggu pertama lagi dah selesaikan segalanya. Heeee... 

Kenapa Pusat Pakaian Hari Hari ni pilihan aku sekeluarga ? Sejak aku mengenali Pusat Pakaian Hari Hari ni , aku kagum dengan staff mereka. Takda pun yang muka masam. Bila bertanya , mereka cepat membantu. Bila minta size , mereka cepat cepat cari. Bila tanya pandangan , mereka beri cadangan. Itu yang membuatkan aku malas nak mencari tempat lain sejak anak anak jejakkan kaki ke sekolah. Di sini saja aku cari dan selesaikan segala kelengkapan mereka. 

Aku yang tinggal di sempadan Selangor / Negeri Sembilan ni bertuah sebab ada dua cawangan Pusat Pakaian Hari Hari berdekatan dengan aku. Satu di Kota Warisan dan satu lagi di Nilai. Untuk pengetahuan korang, ada  lebih dari 120 cawangan mereka di seluruh negara. Pengalaman mereka dalam dunia pakaian ni pun bukan setahun jagung. Dah cukup masak dengan permintaan dan gaya yang diperlukan oleh rakyat Malaysia. 

Bila masuk je sini , anak anak teruja terus mencari beg sekolah. Beg sekolah lama mereka masih boleh dipakai tapi untuk menaikkan semangat mereka , aku benarkan mereka pilih beg sekolah yang baru. Maklumlah , kita dulu pun pernah bersekolah. Dapat beg baru , seronok tak terkata. Jadi pilihlah mana mana yang nak.. " Daddy belanja... " . Sapa tak seronok bila dapat tawaran gitu kan ? Hahaha.. 

Baju dan seluar mereka , masih boleh dipakai dan elok Macam aku kata la.. Pakaian mereka ni , berkualiti dan tahan lasak. Jadi aku fokus pada yang penting penting dulu seperti beg , kasut , songkok , seluar sukan dan pakaian pakaian lain. Baju dan seluar , mungkin pertengahan tahun akan aku tukar . Rasanya masa tu diorang akan lebih tinggi dan besar dah. Lagi pun , aku boleh je beli terus secara online di https://www.ehari.com.my/. Dapat diskaun 10% untuk barangan terpilih lagi ! 

Lasak sangat tahun ni ! Hahaha.. memang aku keluar masuk pusat fisioterapi dan gi mengurut tradisional berkali kali untuk betulkan otot. Gitulah.. bila dah ok , tak senang duduk jadinya. Kembali rancak mencari aktiviti harian untuk berpeluh. Kalau tak berpeluh , rasa tak kena lak hari tu. Dan jadi berselera nak makan jer. Adeh... 

Tapi tula ujiannya di hujung tahun. Ketat sana sini bermula dari 'lower back' ! Sebenarnya ni penyakit sejak dari zaman bujang. Salah angkat beban jadi punca. Tapi takda la pulak gi check doktor bagai. Gitulah... rehat dan rehab. Alhamdulillah sembuh. Bila dah sembuh , buat hal balik... 

Bila dah kawin dan makin berumur.. makin lasak. Nasib baik masih 'ingat dunia ' , jadi takda la sertai mana mana pertandingan atau group pergi mana mana tempat seperti masuk hutan bagai. Hajat tu ada tapi teringat anak bini , aku matikan je la hasrat. 

Lagi beberapa hari nak masuk tahun baru dan umur pun bakal cecah 50 tahun. Apakah aku perlu perlahankan rentak ? Huhuhuh... Yelah , bila sakit otot ni , dia punya tarik.. Fuh ! Nak tidur pun terasa perit. Nak bangun apa  tah lagi ! Tapi itulah... bila dah kena, kita pun belajar macam macam perkara. Cara buat regangan.. cara mengurut cari urat... dalam pada masa yang sama , belajar macam macam termasuklah BERSEDERHANA DALAM BERAKTIVITI ! Dalam erti kata lain.. beringatlah sedikit.. awak dah tua !